في الربيع، لا تزهر البراعم الموجودة على الأشجار فقط. في هذا الوقت يبدأ النمش بالظهور على وجوه الكثير من الأشخاص. بعض أصحاب هذه البقع يعتبرونها لطيفة، لكن معظم الفتيات المصابات بالنمش يرغبن في التخلص منها.

لحل هذه المشكلة، يمكنك الاتصال بصالون التجميل، لكن الكثيرين يفضلون التصرف بمفردهم. لكي تكوني ناجحة، عليك أولاً أن تعرفي ما الذي يسبب النمش. سيساعدك هذا على اختيار الطريقة الأكثر فعالية للتعامل معهم. دعونا نكتشف كيف يمكنك التخلص من النمش في المنزل دون الإضرار ببشرتك.

قبل أن تبدأي النضال من أجل الحصول على بشرة صافية، عليك أن تتعلمي قدر الإمكان عن "عدوكِ".

لذا، فإن النمش أو الأفيليدات عبارة عن بقع صبغية صغيرة، يحدث ظهورها بسبب تأثير ضوء الشمس على الجلد. ولكن لماذا في هذه الحالة ليس كل الناس لديهم النمش؟ الأمر كله يتعلق بخصائص وظائف خلايا الجلد التي تنتج الميلانين.

هل لديك النمش؟

بالطبع!لا ولا حاجة!

عند الأشخاص الذين يعانون من النمش، يكون إنتاج الصباغ ضعيفًا. يتم إنتاج الصباغ بواسطة الخلايا، ولكن لا يتم توزيعه بالتساوي في الخلايا، مما يشكل سمرة جميلة ومتساوية، ولكنه يتركز محليًا. هكذا، النمش هو ببساطة تراكمات من صبغة الجلد. التوزيع غير السليم للميلانين ليس مرضا، ولكنه مجرد سمة من سمات الجلد التي تنتقل من جيل إلى جيل. يمكن أن يظهر النمش ليس فقط على الوجه، ولكن أيضًا على الجسم. المواقع الأكثر شيوعًا هي الكتفين والساعدين وأعلى الظهر والصدر. في كثير من الأحيان تظهر الأفيليدات على الساقين.

أسباب أخرىالمؤدية إلى ظهور التصبغات هي:

• نقص الفيتامينات ، يتم تعزيز ظهور البقع العمرية بسبب نقص الفيتامينات C و PP و B9 ؛
• الإجهاد لفترات طويلة متكررة.
• "المخاطر" المهنية: العمل مع المواد الكيميائية السامة أو الأشعة السينية أو الإشعاع.

ولكن على أي حال، فإن ظهور التصبغ يساهم في الشمس، حيث يبدأ إنتاج الصباغ في الخلايا تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية.

وقاية

من الأسهل دائمًا منع الظاهرة بدلاً من القضاء على عواقب حدوثها لاحقًا. هذا البيان مناسب أيضًا لمكافحة النمش.

وبما أن السبب الرئيسي لتكوينها هو التعرض لأشعة الشمس، فإن الإجراء الوقائي الرئيسي هو الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. التدابير البسيطة ستساعد في منع ظهور النمش:

• قبل الخروج، ضعي واقي الشمس أو رشيه على وجهك والمناطق المكشوفة الأخرى من الجسم. يجب عليك استخدام مستحضرات التجميل ذات مرشحات الأشعة فوق البنفسجية على مدار العام. لكن في فصل الشتاء، يمكنك استخدام الكريمات ذات مؤشر الحماية من الشمس SHF15، وفي أوائل الربيع انتقل إلى الكريمات التي توفر مستوى عالٍ من الحماية (SHF على الأقل 30).
• لتجنب ظهور التصبغات على الوجه، لا بد من ارتداء النظارات الشمسية والقبعات الصيفية ذات الحواف الواسعة التي تحمي البشرة من أشعة الشمس المباشرة؛
• إذا أمكن، يجب عليك تجنب الخروج في الشمس المفتوحة بين الساعة 11 صباحًا و4 مساءً. في هذا الوقت، من الأفضل محاولة البقاء في الظل؛
• قم بتضمين الكثير من الخضار والفواكه في نظامك الغذائي للقضاء على نقص فيتامين C للحفاظ على الكمية المثالية من حمض الفوليك والنيكوتينيك، تحتاج إلى أن تشمل القائمة الأطباق المصنوعة من الحنطة السوداء والأسماك والمكسرات ومنتجات الألبان.
• يمكنك محاربة نقص الفيتامينات ليس فقط من الداخل، ولكن أيضًا من الخارج. للقيام بذلك، تحتاج إلى صنع أقنعة أو استخدام الكريمات الجاهزة التي تحتوي على الفيتامينات؛
• استخدمي بشكل دوري مستحضرات تجميل تبييض البشرة الجاهزة أو المعدة ذاتيًا.

ما هي الطرق المنزلية التي يمكنك استخدامها؟

عند البدء في مكافحة النمش، عليك أن تقبل على الفور أنك لن تتمكن من التخلص منه إلى الأبد. باستخدام الطرق المنزلية، يمكنك تفتيح النمش بحيث تكون غير مرئية تقريبًا. ولكن إذا كنت لا تحمي بشرتك من الشمس، فستكون كل جهودك عبثا، وسوف يتم تشكيل النمش مرارا وتكرارا، لأن الخلايا ستنتج الميلانين في أي حال. ولذلك، فإن التدابير الوقائية سوف تحتاج إلى إيلاء الاهتمام الأكثر جدية.

هل تحب النمش الخاص بك؟

أوه نعم! بالتأكيد!لا، إنه كابوس!

في المنزل، يمكنك استخدام التدابير التالية لمكافحة النمش:

• استخدام كريمات التبييض الجاهزة؛
• تحضير منتجات تبييض منزلية الصنع تعتمد على المستحضرات الصيدلانية؛
• العلاجات الشعبية – تركيبات تجميلية تعتمد على الأعشاب والخضروات والفواكه.

ولتبييض النمش بشكل فعال، من الأفضل استخدام مجموعة من المنتجات، أي استخدام الكريمات والمستحضرات بانتظام، وعمل أقنعة تبييض مرة أو مرتين في الأسبوع. ولكن الأهم من ذلك، يجب ألا ننسى ضرورة استخدام واقي الشمس بانتظام.

مستحضرات التجميل النهائية

الطريقة المنزلية الأبسط والأكثر استهلاكًا للوقت لمكافحة النمش هي استخدام مستحضرات التجميل الجاهزة. من الأفضل شراء الكريمات والمستحضرات لتبييض الوجه من الصيدليات. للحصول على نتيجة جيدة، عليك اختيار كريم جيد وتطبيقه بشكل صحيح.

ما هو الأثر الذي يحدثه؟

قد يكون لكريمات تبييض النمش التأثيرات التالية على الجلد:

• تعزيز تدمير الميلانين في الأماكن التي يتراكم فيها، وبالتالي تغير لون النمش؛
• التأثير على الخلايا التي تنتج الصباغ، وتطبيع وظائفها.

وبطبيعة الحال، فإن خيار العلاج الثاني هو أكثر فعالية، لأنه يلغي سبب تكوين النمش، بدلا من محاربة التأثير. ومع ذلك، لم يتم بعد إنشاء العوامل الخارجية التي يمكن أن تؤثر بشكل فعال على الخلايا الصباغية.

التأثير الرئيسي لتبييض مستحضرات التجميل هو تفتيح البشرة.

بالإضافة إلى ذلك، تشتمل مستحضرات التجميل على مكونات لها تأثير مفيد على الجلد، وبالتالي تحسين مظهره.

مكونات التبييض

قبل شراء المنتج، تحتاج إلى قراءة تكوينه بعناية. المواد التالية لها خصائص التبييض:

• الهيدروكينون.تمنع هذه المادة عمل الخلايا المنتجة للصباغ وتدمر الميلانين في الأماكن التي يتراكم فيها. لذلك فإن الكريمات التي تحتوي على هذا المكون تعمل بشكل فعال وسريع ويمكن تحقيق نتائج ملحوظة خلال أسبوع واحد فقط. ومع ذلك، لا يمكن التوصية بهذا المنتج للاستخدام على نطاق واسع. ويعتقد أن الهيدروكينون له تأثير سلبي على الجلد، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. لا توجد نتائج بحثية موثوقة حتى الآن يمكن أن تؤكد أو تدحض حقيقة التأثير المسرطن للهيدروكينون. لذلك، يمكنك استخدام الكريمات التي تعتمد على هذه المادة فقط على مسؤوليتك الخاصة.
• أربوتين.هذه مادة نباتية تم الحصول عليها من عشبة عنب الدب. يعتبر الأربوتين أقل فعالية في تبييض النمش من الهيدروكينون، لكنه آمن تمامًا.
• تريتينول.يحفز هذا المكون تجديد الأنسجة، مما يؤدي إلى تقشير الخلايا التي تحتوي على الميلانين الزائد بشكل أسرع.
• حمض الجليكوليك.عمل هذه المادة مشابه للعمل السابق.

بالإضافة إلى ذلك، قد تحتوي كريمات التبييض على أحماض الفاكهة والفيتامينات ومواد تنعيم وترطيب البشرة.

كيف تستعمل؟

من المهم جدًا استخدام منتجات التبييض بشكل صحيح. إذا قمت بتطبيق الكريم بشكل غير صحيح، فلن تسمح لك حتى مستحضرات التجميل عالية الجودة بالحصول على النتيجة المرجوة.

• قبل استخدام نوع جديد من الكريم أو الغسول، تأكدي من أن بشرتك تتحمل ملامسته جيدًا؛
• من الأفضل البدء باستخدام كريمات التبييض في موسم البرد؛
• عند استخدام كريمات التبييض، احمي وجهك من الشمس بعناية خاصة؛
• ضعي الكريم فقط بعد تنظيف وجهك جيدًا؛
• يوصى بوضع كريم التبييض في المساء. بعد تطبيق هذا النوع من مستحضرات التجميل، عليك البقاء بعيداً عن الشمس لمدة 6 ساعات على الأقل. إذا خالفت هذه القاعدة، يمكنك الحصول على النتيجة المعاكسة، أي زيادة التصبغ؛
• لزيادة فعالية الإجراءات، استخدم مجموعة من التدابير. بالإضافة إلى استخدام الكريمات، يمكنك صنع أقنعة تبييض باستخدام وصفات الطب التقليدي أو المنتجات الصيدلانية.

استخدام المستحضرات الصيدلانية لتبييض البشرة

لإعداد مستحضرات التجميل محلية الصنع، يمكنك استخدام المنتجات التي تم شراؤها في الصيدلية. لتفتيح النمش يمكنك استخدام:

• بيروكسيد الهيدروجين - محلول ثلاثة بالمائة؛
• مسحوق من اسفنج المياه العذبة - بادياجو؛
• الطين التجميلي.

فخار

• تحتاج إلى تحريك الطين في وعاء زجاجي أو خزفي، ومن المستحسن استخدام ملاعق بلاستيكية أو سيليكون أو خشبية للتحريك؛
• لتخفيف الطين من الضروري استخدام السائل البارد.
• من الضروري صب السائل في الطين تدريجياً، من المهم عدم تشكيل كتل؛
• السمك المثالي للتركيبة المحضرة هو اتساق القشدة الحامضة. من المهم أن يتم تطبيق الخليط على الوجه بطبقة ليست سميكة، بل كثيفة إلى حد ما. لا ينبغي أن يتم تصريف التركيبة من الجلد، أي لا ينبغي أن تكون سائلة جدًا. لكن الخليط السميك للغاية لن ينجح، وسوف يصلب بسرعة، ولن يكون لدى الجلد الوقت الكافي للحصول على المكونات الضرورية؛
• لا يتم وضع تركيبات الطين على الجلد حول العينين لأنها تجف ويمكن أن تساهم في تكوين التجاعيد.
• يمكن تطبيق التركيبة فقط على المناطق التي يوجد بها تصبغ، أي إذا كان هناك نمش على الأنف فقط، فلا داعي لتطبيق تركيبة الطين على الوجه بالكامل؛
• بعد تطبيق التركيبة، تحتاج إلى الاستلقاء حتى يصبح القناع على وجهك، ولا يمكنك استخدام تعابير الوجه؛
• تحتاج إلى الحفاظ على التركيبة على وجهك لمدة ربع ساعة تقريبًا. ستحتاج بعد ذلك إلى وضع قطعة قماش مبللة على وجهك لامتصاص الطبقة العلوية القشرية. بعد ذلك، عليك أن تغسلي وجهك وتضعي المرطب على بشرتك.

وصفة لصنع قناع تبييض الطينالأمر بسيط، ما عليك سوى تخفيف الطين بالماء. لتخفيف الطين، لا يمكنك استخدام الماء فقط، ولكن أيضًا:

• مصل؛
• الخيار والفراولة وعصير العنب.
• ديكوتيون من التوت، البابونج، كاشم.

بيروكسيد الهيدروجين

يتمتع بيروكسيد الهيدروجين بخصائص تبييض ممتازة، بالإضافة إلى أن المنتج يساعد على تنظيف البشرة. ومع ذلك، فإن المنتج عدواني للغاية، لذلك لا تستخدم الأقنعة التي تستخدمه أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.

يمكن استخدام محلول جاهز بنسبة ثلاثة بالمائة فقط لتحضير الأقنعة محلية الصنع. لا يمكنك استخدام منتج يحتوي على تركيز أعلى من المادة الفعالة، وإلا قد تتعرض لحروق في الجلد.

فيما يلي بعض الوصفات المناسبة للاستخدام في المنزل:

• مع الخميرة.يتم خلط ملعقة من الخميرة الجافة مع محلول بيروكسيد الهيدروجين حتى يتم الحصول على عجينة سميكة متجانسة. ضعيه على أماكن النمش لمدة ربع ساعة.
• مع الجبن.لتحضير التركيبة تحتاج إلى الجبن الطازج. يجب خلط 50 جرامًا من المنتج مع صفار البيض وملعقة صغيرة من محلول بيروكسيد الهيدروجين. احتفظ بهذه التركيبة على وجهك لمدة لا تزيد عن عشرين دقيقة.
• مع العسل والصبار.لتحضير هذه التركيبة، تحتاج إلى خلط كميات متساوية من عصير أوراق الصبار والعسل السائل والبيروكسيد. يتم تطبيق التركيبة باستخدام اسفنجة وغسلها بعد ربع ساعة.

بادياجا

هذه المادة عبارة عن مسحوق يتم الحصول عليه من إسفنجة المياه العذبة. تأثير التبييض عند استخدام هذا المنتج هو إزالة الطبقة العليا من خلايا البشرة التي تحتوي على الميلانين. أي أنه بمساعدة البادياجي يتم إجراء عملية التقشير.

• للبشرة الحساسة والجافة.
• إذا كان هناك جروح مفتوحة على الوجه.
• مع الوردية أو الميل إليها.
• إذا كان لديك حساسية تجاه أي مكون من مكونات القناع

ضعي التركيبة المحضرة على البشرة النظيفة. لكن ليست هناك حاجة لتبخيره عن طريق عمل كمادة ساخنة. هذا قد يسبب الحروق.

بدلا من مسحوق Badyagi، يمكنك استخدام هلام جاهز لتبييض النمش. وهو أقل فعالية، ولكن تأثيره أخف.

وصفات:

• قم بخلط كميات متساوية من مسحوق البادياجي والطين الأبيض. قومي بتخفيف هذا الخليط الجاف بالماء أو الحليب حتى تحصلي على عجينة سميكة. تنطبق على المناطق المصطبغة لمدة ربع ساعة.
• سخني القليل من العسل حتى يصبح سائلاً. يُسكب مسحوق البادياجي في العسل السائل ويُقلب. ضعي العجينة السميكة الناتجة على مناطق التصبغ لمدة عشر دقائق؛
• يُطحن صفار بيضة دجاج طازجة مع مسحوق البادياجي (ملعقة كبيرة)، ويُضاف إلى الخليط القليل من الحليب، ويُطبق على أماكن النمش لمدة عشر دقائق.

الطرق التقليدية

هناك العديد من العلاجات الشعبية التي تم اختبارها عبر الزمن والتي يمكنها تفتيح النمش. تحتاجين إلى تحضير أقنعة تبييض حسب الوصفات الموضحة أدناه مرتين في الأسبوع. يوصى بتنفيذ الإجراءات في المساء.

ليمون

هذا هو واحد من عوامل التبييض الأكثر فعالية. لكن له تأثير تجفيف، لذا لا ينبغي استخدامه إذا كانت بشرتك معرضة للجفاف بالفعل.

يمكنك ببساطة مسح مناطق التصبغ بعصير الليمون. إذا كان رد فعل الجلد سيئًا عند ملامسته لمنتج نقي، فيمكن تخفيف العصير بالماء النظيف.

يبيض البشرة بشكل جيد غسول الأرز. لتحضيره، تحتاج إلى صب ستة ملاعق كبيرة من الأرز الأبيض المغسول مسبقًا في كوب. صب الماء المغلي البارد في كوب أعلى الطبق واتركه لمدة ست ساعات. ثم صفي السائل واخلطيه مع عصير نصف ليمونة (صفي العصير). صب السائل في زجاجة واحفظه في الثلاجة. امسحي وجهك في المساء.

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك صنع أقنعة تبييض منزلية من الليمون هنا عدة وصفات:

• خففي ملعقة حلوى من الخميرة الجافة بالماء الدافئ، وأضيفي إليها نصف ملعقة صغيرة من العسل. اتركي الخليط حتى تظهر الرغوة. ثم أضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج. يقلب ويوضع باستخدام اسفنجة ثم يشطف بعد ربع ساعة.
• قومي بغلي ملعقة من دقيق الشوفان مع الماء المغلي للحصول على عجينة سميكة. ثم صب ملعقة حلوى من عصير الليمون في الكتلة الناتجة.

خيار

عصير الخيار هو عامل تبييض ممتاز. هذا المنتج، على عكس عصير الليمون، لا يجفف، لذلك يمكن استخدامه لتبييض النمش ولذوي البشرة الجافة.

يمكنك ببساطة وضع شرائح رقيقة من الخيار على مناطق التصبغ، لكن من الأفضل تحضير عصير الخيار وصنع المستحضرات منه. للقيام بذلك، تحتاج إلى ترطيب قطعة قماش الشاش (أو منصات القطن) في العصير وتطبيق ضغط على الجلد المصطبغ لمدة نصف ساعة.

يمكنك تحضير قناع تبييض من الخيار عن طريق خلط الخيار المبشور جيدًا مع كمية متساوية من القشدة الحامضة السميكة. يجب أن تبقى هذه التركيبة على الجلد لمدة عشرين دقيقة.

بَقدونس

عصير البقدونس لا يقل فعالية في تبييض التصبغ. تحتاج إلى طحن الخضر في الخلاط وعصر العصير من الكتلة الناتجة. ضعي العصير على المناطق المصبوغة واغسلي القناع بعد ربع ساعة من التطبيق.

يمكنك صنع لوشن تبييض من البقدونس. نحتاج إلى تقطيع أوراق البقدونس جيدًا، وسنحتاج إلى نصف كوب من الأعشاب المفرومة. ثم تحتاج إلى إضافة الماء المغلي إلى الأعلى وتركه لمدة ثلاث ساعات. ثم صفي السائل وأضيفي إليه ملعقة كبيرة من خل التفاح.

منتجات الألبان

لتبييض النمش يكفي غسل وجهك يومياً بالزبادي أو الكفير.

يمكنك أيضًا استخدام مصل اللبن المتبقي من صنع الجبن المنزلي لغسله.

تعمل أقنعة التوت والقشدة الحامضة على تبييض التصبغ بشكل فعال. تحتاج إلى طحن التوت إلى هريس وخلطه مع كمية متساوية من القشدة الحامضة الباردة السميكة. يوصى باستخدام الفراولة والكشمش وعنب الثعلب والتوت البري والتوت البري.

تنكر

حتى أحدث طرق التجميل لا تسمح لك بالتخلص من النمش في يوم واحد. لتفتيح البشرة، سوف تحتاجين إلى القيام بهذه الإجراءات بانتظام لمدة أسبوعين على الأقل. إذا كنت بحاجة إلى توحيد لون بشرتك في أسرع وقت ممكن، فمن المستحسن اللجوء إلى منتجات التمويه.

سوف تحتاجين إلى مصحح يتم اختيار ظله حسب لون بشرتك. يمكن صنع المصحح على شكل كريم، ثم يتم تطبيقه باستخدام الإسفنجة. من الملائم استخدام مصحح مصنوع على شكل قلم رصاص.

بعد استخدام المصحح، تحتاجين إلى وضع كريم أساس مناسب يتناسب مع لون بشرتك الطبيعي وبودرة وجهك. يجب ألا تستخدمي كريم أساس أغمق بكثير من لون بشرتك الطبيعي، لأن ذلك سيجعل مكياجك يبدو خشنًا. لا تضعي كريم الأساس بطبقة سميكة، فهو قبيح للغاية. من الأفضل استخدام مستحضرات التجميل ذات الجزيئات العاكسة.

إذا لم يكن لديك الوقت الكافي لعمل مثل هذا المكياج المعقد، فيمكنك استخدام كريم BB أو CC. ولصرف الانتباه عن النمش، عليك التركيز على عينيك أو شفتيك. لكن لا تستخدمي ظلال العيون وأحمر الشفاه باللون البني؛ فمكياج “لون النمش” لن يجملك. يوصى باختيار نغمات متناقضة. يمكن أن يكون ظلال العيون أخضر أو ​​أرجواني، ويمكن أن يكون أحمر الشفاه قرمزيًا أو ورديًا.

يمكن أن يكون النمش إما بسبب الطبيعة أو نتيجة التعرض لأشعة الشمس المباشرة. النمش ليس ضارًا بالبشرة، لكن البعض منا يرغب في تفتيحه أو إزالته تمامًا. وكل هذه الجهود من أجل بشرة موحدة. سنخبرك في هذا المقال عن العلاجات الطبيعية لتفتيح النمش، وطرق إزالتها، بالإضافة إلى التدابير الوقائية التي تساعد على منع ظهور النمش.

خطوات

طرق طبيعية لتفتيح النمش

استخدمي عصير الليمون.إنه مبيض طبيعي. بمساعدتها، سوف يصبح النمش أخف وزنا وقد يختفي إلى الأبد. من الأفضل استخدام عصير الليمون في حالة النمش الذي يظهر بشكل طبيعي؛ النمش الناجم عن أشعة الشمس المباشرة قد يصبح أغمق وأقل تجانسا.

• شراء بعض الليمون الطازج. قومي بعصر عصير الليمون في وعاء عميق. يمكنك أيضًا استخدام عصير الليمون المحضر مسبقًا.
• اغمسي قطعة من القطن في عصير الليمون، ثم ضعيها على منطقة النمش. يترك لمدة 10 دقائق، ثم يشطف بالماء البارد.
• لتخفيف النمش، استخدمي عصير الليمون يومياً.

1. جرب قناع الحليب.يعتبر القناع المعتمد على الحليب أيضًا مبيضًا طبيعيًا. ضعي القناع واتركيه حتى يمتص بالكامل. يعمل حمض اللاكتيك كمقشر، حيث يزيل الطبقة العليا من الجلد. النمش يصبح أقل وضوحا. تُستخدم هذه الطريقة أيضًا بشكل أفضل مع النمش الذي يحدث بشكل طبيعي.

   • ضعي ربع كوب من القشدة الحامضة على المناطق التي يكون فيها النمش أكثر وضوحًا. اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء البارد واتركيه على بشرتك برفق.
   • اغسلي وجهك بالحليب. اسكبي بعض الحليب في وعاء وافركيه على وجهك. اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء البارد واتركيه حتى يجف بحركات خفيفة.

2. استخدمي تقشير الفاكهة.كمقشر طبيعي، يمكنك مزج الفواكه وتطبيقها على المناطق المرغوبة وتركها حتى تجف. يؤثر هذا التقشير على الطبقة العليا من الجلد، مما يؤدي إلى تفتيح النمش. تخترق الفاكهة اللزجة الطبقة العليا من الجلد وتسمح بتقشير لطيف.

   • اخلطي الفراولة والكيوي في وعاء. ضعي هذا الخليط على وجهك، مع إيلاء اهتمام خاص للمناطق المنمشة. اتركي الخليط حتى يجف تماماً. لن يستغرق الأمر أكثر من 20 دقيقة. شطف خليط الفاكهة بالماء البارد.
   • يمكنك تجربة الخيار والمشمش بدلاً من الفراولة والكيوي.

   طرق أخرى لإزالة النمش

   1. استخدمي كريم التبييض.في الصيدليات وصالونات التجميل يمكنك شراء كريمات التبييض بأساسات مختلفة. وهي مصممة خصيصًا لإزالة النمش والبقع العمرية على الوجه. يمكن أن تكون كريمات التبييض فعالة في علاج النمش الذي يحدث بشكل طبيعي والنمش الناتج عن التعرض لأشعة الشمس. من الأفضل استخدام هذا الكريم كل يوم.

      • ضعي الكريم مع خلاصة عرق السوس. لديها إمكانات تبييض هائلة.
      • الصبار هو عنصر طبيعي آخر لتفتيح البشرة. يساعد على ترطيب البشرة وتفتيحها دون الإضرار بها.
      • تحتوي العديد من الكريمات على مواد كيميائية مثل الهيدروكينون والأوكسيبنزين. قد تساعد هذه المكونات على تفتيح البشرة، لكنها تسبب أيضًا ضررًا دائمًا لبشرتك. ادرس الآثار الجانبية بعناية واختبر المنتج على المناطق الأقل عرضة للخطر قبل استخدامه كل يوم.

   2. جربي التقشير الدقيق للجلد.تتضمن هذه الطريقة تقشير الطبقات العليا للبشرة باستخدام جزيئات كاشطة صغيرة. يعتبر التقشير الدقيق للجلد أكثر فعالية في علاج النمش الناتج عن أشعة الشمس. عادةً ما يتم إجراء التقشير الدقيق للجلد على عدة مراحل.

      احصل على التقشير الكيميائي.يعتبر تقشير خلايا الجلد الميتة العلوية فعالاً جداً لإزالة النمش. قد يختفي النمش الخفيف تمامًا. عادة ما يتم إجراء التقشير الكيميائي على الوجه، ولكن يمكن إجراؤه في بعض الأحيان على اليدين.

      احصل على العلاج بالليزر.يستهدف الليزر بشكل انتقائي الخلايا الصباغية الموجودة تحت النمش بنبضات ليزر فائقة القصر، مما يجعل من الممكن تفتيحها أو التخلص منها تمامًا. لا يسبب الليزر أضرارًا جسيمة، لكنه قد يسبب كدمات واحمرارًا وتورمًا بشكل مؤقت.

      • عادة، تتضمن دورة العلاج بالليزر ثلاث إجراءات مدة كل منها 10-15 دقيقة.
      • قبل الإجراء، يتم علاج الجلد بكريم مخدر لتجنب الألم.

   تغيير نمط حياتك

   ماكياج

   1. استخدمي مرطبًا ملونًا يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF).هناك عدد كبير من المنتجات المماثلة في السوق - وهي مصممة لمكافحة العيوب البسيطة مثل النمش. تحتوي العديد من المنتجات الملونة على عامل حماية من الشمس (SPF) من 15 إلى 30. ومن الأفضل استخدام كريم بعامل حماية من الشمس (SPF 30). المرطب الملون الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) لن يخفي النمش فحسب، بل يحمي بشرتك أيضًا من أشعة الشمس.

   2. نصيحة
      • احصل على الكثير من فيتامين سي. تحتوي معظم الفواكه، وخاصة الحمضيات، على فيتامين سي.
      • ضعي كمية صغيرة من خليط صودا الخبز والماء على بشرتك. تخلصك صودا الخبز من النمش والبثور.
      • استخدمي واقي الشمس ليس فقط في الصيف، بل في الشتاء أيضًا. اختاري كريم SPF الذي يناسب نوع بشرتك. استشر أخصائي التجميل، وسوف يخبرك بالمنتج الأكثر ملاءمة لك.
      • لا تنسي أن النمش يعتبر بالنسبة لكثير من الأشخاص ميزة، وليس عيبًا.
      • في معظم الحالات يظهر النمش في الصيف ويختفي في الشتاء. عند التعرض لأشعة الشمس، هناك خطر ظهور النمش مرة أخرى. تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس (ارتداء قبعة) لمنع ظهور النمش مرة أخرى.
      • لا تنسى واقي الشمس. خلاف ذلك، سوف ينتهي بك الأمر مع المزيد من النمش.
      • تكون أشعة الشمس أكثر نشاطًا في منتصف النهار - وفي هذا الوقت يزداد خطر الإصابة بحروق الشمس، وهو سبب النمش، وكذلك خطر الإصابة بسرطان الجلد.
      • للتخلص من البثور (وليس النمش)، ضعي معجون الأسنان عليها ليلاً. بحلول الصباح سوف يختفون.
      • إذا أمكن، تجنب الخروج عند الظهر، لأن هذا هو الوقت الذي تكون فيه أشعة الشمس أكثر نشاطًا.
      • عند استخدام عصير الليمون، تأكدي من غسله قبل الخروج ووضع واقي الشمس لتجنب التسبب في المزيد من النمش.

كيف تتخلصين من النمش في المنزل؟يصبح هذا السؤال ذا صلة ببداية فترة الربيع والصيف، عندما تبدأ أشعة الشمس الساخنة في إرسال جزء متزايد من الأشعة فوق البنفسجية إلى جسم الإنسان، ونتيجة لذلك يتخلل الوجه على الفور النمش. بالنسبة للبعض، مثل هذا التشتت لا يسبب الكثير من المتاعب، ولكنه يضيف سحرًا وسحرًا معينًا. بالنسبة للآخرين، تصبح مشكلة حقيقية، والتي يمكن حلها بسهولة عن طريق اللجوء إلى وصفات الطب التقليدي. كيفية إزالة النمش إلى الأبد في المنزل؟

يُطلق على النمش غالباً اسم "قبلة الشمس"، ويطلق على أصحابه لقب "الأشخاص المشمسون".

النمش عبارة عن بقع صبغية صغيرة، غالبًا ما تكون ذات لون فاتح. قد يكون سبب ظهورها:

• عامل وراثي
• الأشعة فوق البنفسجية، التي تثير الإنتاج النشط للميلانين.

إن العملية التي تحدث في طبقة الجلد ليست مرضاً، فلا داعي لعلاج مثل هذا "الخلل". يمكن بسهولة تصحيح العيب التجميلي (إذا كان من الممكن تسمية النمش) بنفسك في المنزل.

الخيار سوف يبيض النمش

أحد العلاجات الشعبية الفعالة والمستخدمة على نطاق واسع هو قناع الخيار الذي له خصائص تبييض. تعتبر هذه الخضار البسيطة أساس التركيبة التجميلية فهي تتكون من 80% من الماء؛ أما الـ 20% المتبقية فهي تحتوي على الكثير من المواد المفيدة للبشرة وتساعد ليس فقط على تبييض النمش، بل أيضاً:

• القضاء على الجفاف والتقشير ،
• ترطيب
• الحماية من العوامل السلبية ،
• تجديد،
• "التنفس" الصحيح
• التخلص من حب الشباب,
• تجديد الخلايا،
• تجديد الأنسجة التالفة ،
• تنعيم التجاعيد.

لتحضير قناع تبييض النمش في المنزل، يجب تقشير الخيار أو بشره أو طحنه في الخلاط. ضعي الكتلة الفطيرة المحضرة على منطقة الوجه. يمكن تقطيع الخضار إلى شرائح وتطبيقها على المناطق المنمشة. يساعد عصير الخيار الذي يتم الحصول عليه من لب الخضار بالضغط بطريقة مماثلة.

نصيحة. لإعداد الأقنعة، يوصى باستخدام منتج مبرد مسبقًا، وأثناء الإجراء يُنصح باتخاذ وضع أفقي، مما يسهل امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل عن طريق العضلات المريحة.

هناك أيضًا استخدام لقشور الخيار: يجب سكب كمية صغيرة من القشور في نصف لتر من الماء (مسلوق ومبرد إلى درجة حرارة دافئة). اترك لمدة 4-6 ساعات. يستخدم لغسل الصباح.

الليمون سوف يخفي النمش

عصير الليمون، الذي يعتبر أساساً فعالاً للعديد من مستحضرات التجميل، سيساعدك على تبييض وجهك من النمش في المنزل.

الوصفة رقم 1

يجب دمج عصير الليمون للنمش مع بياض البيض (المخفوق مسبقًا) وملعقة صغيرة من السكر. يوصى باستخدام هذه التركيبة المناسبة للبشرة الجافة على الوجه لمدة 15-20 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع. مدة إجراءات التبييض من 2 إلى 4 أسابيع.

الوصفة رقم 2

باستخدام الخلاط تحتاج إلى طحن 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من دقيق الشوفان. أضف ملعقتين صغيرتين من القشدة الحامضة ونفس الكمية من عصير الليمون إلى الكتلة المحضرة. يبقى على الوجه لمدة 15-20 دقيقة. يوصى بتنظيف مناطق الجلد ذات التصبغ الزائد تمامًا قبل الإجراءات لإزالة أي مستحضرات تجميل متبقية وملوثات محتملة.

نصائح مفيدة. بعد تبييض النمش، يصبح الجلد أكثر عرضة لأضرار أشعة الشمس. لذلك، يوصى بإجراء إجراءات التجميل المنزلية قبل ساعات قليلة على الأقل من الخروج. أفضل وقت هو في المساء، قبل النوم.

الوصفة رقم 3

يمكن لأصحاب البشرة الدهنية التخلص من النمش باستخدام التركيبة التالية:

• عصير 1 ليمونة،
• 4 جرام من الجلسرين.
• 100 مل من الفودكا،
• بياض البيض المخفوق.

قم بتوصيل المكونات. امسح مناطق المشكلة بالمنتج التجميلي الناتج. يُنصح بإجراء التبييض على مدار عدة أسابيع.

الوصفة رقم 4

سيساعد التونر الذي يعتمد على خل التفاح والماء المغلي وعصير الليمون بنسب متساوية في القضاء على التصبغ الزائد. استخدميه كل يوم حتى يقل عدد النمش.

يوجد بقدونس - لا يوجد نمش!

كيفية إزالة النمش في المنزل؟ البقدونس مساعد ممتاز في تطهير الوجه من التصبغات. يوصى باستخدام اللب العشبي للنبات، الذي يتم الحصول عليه عن طريق الطحن في الخلاط أو من خلال مفرمة اللحم، على منطقة الوجه لمدة نصف ساعة تقريبًا. ثم اشطفيه واستخدمي كريمًا مغذيًا.

قليلا من التاريخ. لقد حاولت النساء دائمًا التخلص من النمش. وهكذا، اعتبر سكان مصر القديمة واليونان القديمة التصبغ سلوكًا سيئًا وحاولوا توحيد لون البشرة بمساعدة عصير الخيار والليمون والفجل. كما يتم استخدام هذه الأساليب بنجاح من قبل ممثلي الجنس العادل الحديث.

يمكنك تعزيز تأثير التبييض عن طريق خلط البقدونس مع القشدة الحامضة (للبشرة الجافة) أو الزبادي (للبشرة الدهنية). يجب وضع التركيبة الطبيعية على الوجه، وتركها حتى تجف ثم غسلها بعد 15-20 دقيقة.

سيساعدك البقدونس العادي على التخلص من النمش إلى الأبد في المنزل. يوضع قناع من عصيره وعسله، بمقدار ملعقة كبيرة، بالإضافة إلى بضع قطرات من عصير الليمون، على منطقة الوجه لمدة 35-40 دقيقة.

كيفية إزالة النمش بسرعة في المنزل؟ يمكنك حل مشكلة التصبغ المفرط بمساعدة غسول الكحول.لتحضيره، يجب سكب 50 جرامًا من البقدونس (حفنة صغيرة) مع نصف لتر من الفودكا. أغلقي الزجاجة بالتركيبة جيداً. اتركيه لمدة أسبوعين في مكان بارد ومظلم. منقي. يستخدم للمسح اليومي للمناطق التي تعاني من مشاكل.

كل شيء في متناول اليد يساعد

يمكنك تفتيح النمش باستخدام مغلي زهور الهندباء.تحضيره ليس بالأمر الصعب: 2 ملعقة كبيرة. يجب تخمير ملاعق المواد الخام المطحونة مع 1 لتر من الماء المغلي الساخن وغليها لمدة نصف ساعة في حمام مائي. تصفية واستخدام للمسح اليومي لمناطق الجلد المنمش. يمكن تجميد المغلي على شكل مكعبات ثلج واستخدامه لمسح الوجه في الصباح.

هذا مثير للاهتمام. تعيش الهندباء وفق إيقاع بيولوجي واضح: تستيقظ في تمام الساعة السادسة صباحًا، وتفتح سلالها الصفراء باتجاه الشمس، وتنام عند الساعة الثالثة عصرًا.

قناع البطاطس سيساعد على إزالة النمش. الكتلة الخام المبشورة بمبلغ 2 ملعقة كبيرة. الجمع بين الملاعق مع 3 ملاعق كبيرة. ملاعق من اللبن الرائب، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من نخالة اللوز وملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

سيساعدك قناع النخالة على إزالة النمش إلى الأبد في المنزل.. يجب تخفيف منتج اللوز أو القمح أو دقيق الشوفان إلى عجينة مع الحليب وتطبيقه على الوجه لمدة 25-30 دقيقة. يوصى باستخدامه خلال شهر واحد.

أقنعة بيري

سوف يساعدك التوت على التخلص من النمش في المنزل إلى الأبد: الكشمش والبطيخ والفراولة والعنب. يجب وضع الكتلة الشبيهة بالمعجون المحضرة منها على الوجه لمدة ربع ساعة تقريبًا.

مهم! يُنصح الفتيات ذوات البشرة الحساسة للغاية بالبحث عن بديل آخر، لأن أقنعة التوت يمكن أن تثير ردود فعل تحسسية.

يمكنك إزالة النمش في المنزل باستخدام البطيخ.يجب غلي المنتج المقشر مع المنتصف لعدة دقائق. ثم يصفى ويطبق على منطقة الوجه. من المفيد غسل وجهك بالماء المتبقي بعد غلي البطيخ، وتطبيق قشر الفاكهة المشمسة على المناطق التي تعاني من مشاكل.

قناع الفجل

يحتوي الفجل على عوامل تبييض، لذا فإن العصير المعتمد على منتج الحديقة يمكن أن يقلل جزئيًا من التصبغ الزائد.

لإعداد قناع الشفاء، تحتاج إلى طحن الفجل من خلال مفرمة اللحم. إضافة عصير البرتقال أو الليمون إلى خليط الخضار، ثم تطبيق الخليط على البشرة. اتركها تجف ثم اشطفها بالماء الدافئ. التركيبة المعتمدة على الفجل فعالة أيضًا ضد حب الشباب.

ماذا لو أخفيت النمش؟

إذا لم يحقق التبييض النتيجة المرجوة، يمكنك محاولة إخفاء النمش. سيساعد عصير الجزر الطازج في ذلك، لأنه يمكن أن يمنح البشرة تأثيرا خفيفا، مما يجعل التصبغ أقل وضوحا.

ملحوظة: الغالبية العظمى من الرجال يعتقدون أن النمش يضيف جاذبية وجاذبية للفتيات.

يمكنك إخفاء النمش بمساعدة عصير الملفوف المخلل المتوفر في صناديق كل ربة منزل تقريبًا. العلاج الشعبي الذي يجب مسحه يوميًا على الوجه لا يمكنه إخفاء البقع الحمراء الفاتحة فحسب، بل ينظف البشرة بعمق أيضًا.

إجراءات إحتياطيه

من الأسهل منع أي مشكلة بدلاً من حلها لاحقًا. ولمنع زيادة التصبغ ينصح بحماية الوجه قدر الإمكان من آثار أشعة الشمس. القبعات والقبعات وقبعات بنما ستساعد في ذلك. في منتصف النهار في أيام الصيف الحارة، سيكون من الحكمة الامتناع عن المشي.

النظام الغذائي المكون بشكل صحيح أمر أساسي لصحة الجلد والجسم ككل. المكونات الهامة التي تمنع تصبغ الجلد المفرط هي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C (الملفوف، الكيوي، البرتقال، التفاح)، فيتامين K (الطماطم، الخيار، زيت الزيتون، دقيق الشوفان، البيض، الموز)، فيتامين A (البقدونس، نبق البحر). والجزر والخوخ).

البقع الصبغية ليست مجرد مشكلة مرتبطة بالعمر؛ فالكثير من الناس "تقبلهم الشمس" منذ ولادتهم. بعض الفتيات لا يحبون هذه الميزة لبشرتهن، نقترح التفكير في كيفية التخلص بسرعة من النمش في المنزل إلى الأبد، وكذلك الطرق المهنية لعلاجها.

وصفات شعبية

تعتمد معظم الطرق الشعبية على استخدام عامل تبييض طبيعي. العديد من المنتجات المصممة للتخلص من الميلانين نشطة للغاية، لذلك قد تواجهين أثناء عملية العلاج جفافًا طفيفًا وتقشيرًا للبشرة.

الوصفة الأكثر شعبية تعتمد على الاستخدام بَقدونس. ويتميز هذا النبات بعصيره اللزج، الذي لا يقتصر تأثيره على قتل رائحة الفم الكريهة فحسب، بل يعالج النمش أيضاً. إن أبسط طريقة لاستخدام العشبة هي تقطيع الأوراق الخضراء للنبات جيدًا ونشر السلطة الناتجة على وجهك. اتركي الخضر لمدة 30 دقيقة، واغسليها بدون صابون، ضعيها مرتين في اليوم.

هناك وصفة أخرى أكثر تعقيدًا لكيفية التخلص من النمش الأحمر على يديك ووجهك: تحتاج إلى تحضير منقوع البقدونس. قم بتقطيع النبات (الأوراق والأغصان) جيدًا، ستحتاج إلى 200 جرام، ثم اسكبه في وعاء زجاجي. يُسكب كوبًا من الفودكا ويُرج جيدًا ويُخفى في مكان مظلم لمدة أسبوعين. تحتاج إلى هز الزجاجة بشكل دوري لتجنب الركود. وبعد ذلك نستخدمه كمنشط في الصباح والمساء.

وصفة أخرى فعالة مع البقدونس تستخدم للبشرة الدهنية والمشاكل: امزجي ملعقتين صغيرتين من عصير النبات، وخمس قطرات من زيت شجرة الشاي، وأضيفي إليها ملعقة من العسل الساخن. تخلط المكونات حتى تصبح ناعمة، ثم يوضع الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة. افعل ذلك كل يوم، وسيظهر التأثير بعد أسبوع من الاستخدام المنتظم.

يمكنك التخلص تمامًا من التصبغات غير الضرورية خلال أسبوع باستخدامه عصير ليمون. تتواءم هذه الفاكهة جيدًا مع مجموعة متنوعة من الشامات والمطبات. ضعي ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون (العصير الطازج) لتنظيف البشرة باستخدام قطعة من القطن. اترك لمدة نصف ساعة. كرري ذلك مرتين في اليوم، ولكن فقط على وجه نظيف بدون مكياج.

الليمون يجفف الوجه كثيراً وقد لا يكون مناسباً للحساسية. وللتقليل من آثاره الضارة، يوصي الطب التقليدي بإضافة القليل من زيت الزيتون إلى العصير الطازج. يُنصح بتسخين الأثير مسبقًا.

طريقة أنيقة للتخلص من تموجات الكتفين والوجه والرقبة في الصيف أقنعة الفراولة. ليست هناك حاجة لمكونات إضافية هنا. ما عليك سوى غسل التوت وتقطيعه وتطبيقه على المناطق التي تعاني من مشاكل. احتفظ به لمدة 30-40 دقيقة، كرر يوميا. يمنع منعا باتا استخدام هذه الطريقة إذا كنت تعاني من الحساسية.

صور - خيار للنمش

يمكنك تفتيح بشرتك بالكفير والفراولة. هذه هي الوصفة المثالية للبشرة الدهنية. اهرسي التوت النظيف إلى هريس، واخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من العصيدة مع ملعقتين كبيرتين من منتج الحليب المخمر. ضعيه على الوجه والرقبة بالكامل، ثم اشطفيه بعد 15 دقيقة.

تقول العديد من المراجعات أنه يمكنك التخلص بسرعة من النمش اللامع بمساعدة العسل والفراولة. كلا المكونين لا يبيضان فحسب، بل يغذيان الوجه أيضًا ويزيلان التجاعيد وحب الشباب. سخني عسل الزهور (حوالي 2-3 ملاعق كبيرة)، وأضيفي إليه ملعقة من هريس الفراولة، ثم ضعيه على المناطق التي تعاني من مشاكل. يغسل بعد 10 دقائق.

يمكنك التخلص من النمش الخفيف في يوم واحد باستخدامه دنج. هذا علاج شعبي قوي جدًا، لذا يجب عليك توخي الحذر. يوصى بوضع المادة على الجلد بشكله النقي ولكن قم أولاً بتليينه بكريم مرطب أو مغذي. يغسل بعد 5-10 دقائق.

يتأقلم العسل ومشتقاته عمومًا بشكل جيد مع أنواع التصبغ المختلفة. يمكنك ببساطة وضع هذه المادة على وجهك كل يومين، فستعمل على تغذية الخلايا وتجدد شبابك وتطهير نفسك من البقع الناتجة عن التقدم في السن.

يمكنك التخلص تمامًا من البقع العمرية (الشامات والنمش) على الكتفين والظهر والجسم والساقين بمساعدة منتجات الحليب المخمر. هناك عدة خيارات:

1. أخذ حمامات الحليب بالزيوت العطرية؛
2. امسح مناطق معينة بالحليب والحليب المخمر والكفير.
3. قم بعمل كمادات.

كل طريقة جيدة بطريقتها الخاصة، ويعتبر الفرك هو الأكثر فعالية. لبن رائب. يشكل حمض اللاكتيك أيضًا طبقة واقية غير مرئية على الجسم، تحميك من التعرض لأشعة الشمس والرياح، ولكنها يمكن أن تسبب تقشير بعض المناطق الحساسة بشكل خاص.

صور - الليمون للنمش

يصر العديد من أساتذة الطب التقليدي على الفعالية عصير الخيار. يمكن دمجه مع زيت الليمون أو زيت الورد العطري أو استخدامه بمفرده. ليس من الضروري شطفه.

قد ترغب أيضًا في استخدام الأدوية. على سبيل المثال، بالنسبة للبشرة التي تعاني من مشاكل، سيكون المقشر حلاً ممتازًا. من حمض الاسكوربيك: اهرسي الأقراص واخلطيها مع المياه المعدنية. افركي الكتلة الناتجة بلطف في النمش. كرر كل يوم.

ومن الجدير بالذكر أن النمش والشامات الملتهبة لا يمكن علاجها دون إذن باستخدام الأساليب المنزلية؛ فمن الضروري إجراء استشارة أولية مع أخصائي.

نصائح للتخلص من النمش:

1. أثناء العلاج، حاول الخروج في الشمس بأقل قدر ممكن؛
2. التحكم في نظامك الغذائي: يُنصح بإضافة بعض الفواكه التي تحتوي على فيتامين ج، والمخلل الملفوف؛
3. تعتمد العديد من الوصفات على استخدام المنتجات المسببة للحساسية، فكن حذرًا وحذرًا؛
4. استخدمي دائمًا كريمًا يتمتع بحماية عالية من الأشعة فوق البنفسجية.

طرق احترافية

من الصعب جدًا التخلص من النمش باستخدام العلاجات الشعبية؛ وغالبًا ما يكون اللجوء إلى خدمات صالون التجميل أكثر فعالية. في أغلب الأحيان، يقدم أخصائيو التجميل المحترفون لمرضاهم إعادة التسطيح بالليزر أو التقشير الكيميائي، لكن هذا لن يساعد إلا لفترة من الوقت، لذلك يجب تكرار الإجراءات بانتظام.

يمكنك أيضًا علاج التصبغ في وقت قصير باستخدام التقشير الحمضي. من المريح جدًا تنفيذ الإجراء في المنزل؛ لذلك تحتاج فقط إلى شراء مجموعة أدوات للجلسة من متجر متخصص.

من المهم جدًا استخدام كريمات التفتيح. في المنزل، يمكنك وضع أقنعة خاصة جاهزة مصنوعة من الطين أو المستخلصات النباتية على بشرتك. لا يمكن لمستحضرات التجميل أن تحل هذه المشكلة بشكل كامل، ولكن يمكنك تبييض البشرة بشكل ملحوظ. المنتديات النسائية توصي بشدة بالخط من ألين ماك أخرومين، لاكشما ماكسي (للأجزاء الحميمة)، نيفيا.

حاولي دائماً شراء مستحضرات التجميل ذات الحماية القصوى من أشعة الشمس، فهذا سيحمي من الشيخوخة المبكرة وظهور حروق الشمس. بالإضافة إلى ذلك، تساعد العديد من المنتجات الخاصة على تعزيز تأثير الأقنعة والدعك.

النمش مطبوع على الوجه مثل تناثر أشعة الشمس. في مرحلة الطفولة، يُنظر إلى هذه البقع الساحرة بهدوء وطبيعية. لكن الفتيات الصغيرات يرغبن بشكل متزايد في تبييض بشرتهن والحصول على لون جميل وموحد. بعد الثلاثين، تبدأ المعركة النشطة ضد البقع الصباغية على الوجه، والتي تضيف أصحابها إلى العمر. يمكنك علاج بشرتك من العيوب الموجودة باستخدام إنجازات مستحضرات التجميل الحديثة والوصفات المثبتة من الطبيعة.

لماذا يظهر النمش على الوجه؟

عادة ما تظهر البقع الدائرية ذات اللون الأصفر الفاتح والبني والنحاسي، إن ظهرت على الإطلاق، بحلول سن الخامسة. ولكن حتى بعد الوصول إلى مرحلة البلوغ، يمكنك الحصول على مثل هذه الهدية من الطبيعة. يمكن وضعها ليس فقط على الوجه، ولكن أيضًا على الكتفين والصدر والظهر، وتأتي بأحجام مختلفة، كبيرة وصغيرة جدًا، مع تحديد النمش.

أسباب النمش:

1. العامل الوراثي، حتى لو لوحظت هذه الظاهرة في عمك الأكبر، يمكنك بسهولة الحصول على عملات ذهبية على وجهك؛
2. غالبًا ما تميل إلى الظهور على الأشخاص ذوي الشعر الفاتح والشعر الأحمر ذوي العيون الزرقاء والخضراء، لكن النساء ذوات الشعر البني الطبيعي / السمراوات غالبًا ما يصابن بالنمش البني والأسود تقريبًا؛
3. تظهر أو تصبح أكثر تشبعًا بالألوان في فترة الربيع والصيف، بمجرد تسخين أشعة الشمس الأولى، فهذه إشارة إلى عدم كفاية كمية الميلانين، مما يحول السمرة المتساوية إلى بقع منفصلة؛
4. يسبب الإجهاد والأمراض المزمنة انخفاضًا في الخصائص الوقائية للجلد، وبطء عمليات التجديد، ويؤدي إلى عدم القدرة على صد هجوم الأشعة فوق البنفسجية العدوانية؛
5. الرعاية التجميلية غير المناسبة، وإساءة استخدام التقشير، والدعك، وتطهير الوجه، ونقص الترطيب والتغذية تمنع استعادة الخصائص المناعية للأدمة؛
6. تؤدي الأنظمة الغذائية والقوائم غير المتوازنة إلى نقص الفيتامين، ونقص المعادن والفيتامينات الحيوية لصحة البشرة.

كيفية منع ظهور النمش

العناية ببشرة الوجه لا تبدأ فقط بمرطبانات مستحضرات التجميل. أولا، من الضروري استبعاد العوامل التي تحفز ظهور النمش، خاصة بالنسبة للفتيات المستعدات وراثيا مع تجعيد الشعر القمح والنار.

للوقاية تحتاج إلى:

نصائح هامة من المحررين

إذا كنت ترغب في تحسين حالة شعرك، عليك أن تولي اهتماما خاصا للشامبو الذي تستخدمه. رقم مخيف - 97% من أنواع الشامبو من ماركات معروفة تحتوي على مواد تسمم الجسم. المكونات الرئيسية التي يتم من خلالها تحديد جميع المشاكل الموجودة على الملصقات هي كبريتات لوريل الصوديوم وكبريتات لوريث الصوديوم وكبريتات جوز الهند. تعمل هذه المواد الكيميائية على تدمير بنية تجعيد الشعر، ويصبح الشعر هشًا، ويفقد مرونته وقوته، ويتلاشى اللون. لكن الأسوأ من ذلك هو أن هذه المادة السيئة تدخل إلى الكبد والقلب والرئتين وتتراكم في الأعضاء ويمكن أن تسبب السرطان. ننصحك بعدم استخدام المنتجات التي تحتوي على هذه المواد. في الآونة الأخيرة، أجرى خبراء من فريق التحرير لدينا تحليلًا للشامبو الخالي من الكبريتات، حيث احتلت منتجات Mulsan Cosmetic المركز الأول. الشركة المصنعة الوحيدة لمستحضرات التجميل الطبيعية تماما. يتم تصنيع جميع المنتجات تحت أنظمة صارمة لمراقبة الجودة وإصدار الشهادات. نوصي بزيارة المتجر الرسمي عبر الإنترنت mulsan.ru. إذا كنت تشك في طبيعة مستحضرات التجميل الخاصة بك، فتأكد من تاريخ انتهاء الصلاحية؛ يجب ألا يتجاوز تخزينها سنة واحدة.

• قم بإثراء نظامك الغذائي بالخضروات الطازجة والفواكه والتوت، وانتبه أيضًا إلى عصيدة الحنطة السوداء والدواجن والكبد؛
• استخدام الكريمات والمستحلبات مع عوامل SPF مختلفة على مدار السنة في أواخر الخريف والشتاء، ويكفي مؤشر 15، بدءا من الربيع، وزيادة تدريجيا إلى حد أقصى 50 (في الصيف)؛
• مع أشعة الشمس الأولى، قم بشراء قبعة واسعة الحواف تخلق ظلًا منقذًا للحياة للوجه؛
• يمكنك تحضير واقيات الشمس الخاصة بك، ويجب أن تكون المكونات الرئيسية هي الزيتون والكاكاو وجوز الهند وزبدة الشيا وأرضيات القهوة، ولكن يجب عليك تجنب المنتجات التي تحتوي على استرات، وإلا يمكنك، على العكس من ذلك، إثارة التصبغ؛
• استخدمي مستحضرات التجميل ذات التأثير المبيض، والكريمات الليلية فعالة بشكل خاص.

العناية بالبشرة مع النمش

كريم الوجه

يمكنك أيضًا صنع علاج منزلي خاص بك. يُمزج مرهم الزنك بنسب متساوية مع أي من الزيوت النباتية - الجوجوبا أو اللوز أو الخوخ أو العنب أو جنين الأرز. لا يُنصح باستخدام منتجات التبييض على المدى الطويل، خاصة للبشرة الجافة والمترهلة. يكفي استخدامه لمدة شهر، ثم أخذ قسط من الراحة، أو تطبيقه ليس يوميًا، بل مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، مع مستحلب مرطب.

لتفتيح البشرة ينصح باستخدام المستحضرات الصيدلانية المتنوعة ذات المستخلصات الطبيعية الفعالة. كريم التبييض مع الصقلاب يساعد على تقليل شدة لون النمش؛ الاستخدام المنتظم يجعل البشرة متساوية.

تدليك بشرة الوجه

يجب استخدام التلاعبات التقليدية التي تهدف إلى الحفاظ على المرونة والشباب لإزالة النمش على الوجه. فقط بدلا من كريم التدليك المعتاد سوف تحتاج إلى إعداد تركيبة خاصة. يتم خلط عصير الخيار والليمون والرمان والطماطم والتفاح أو البصل مع الزيت النباتي المفضل لديك في أجزاء متساوية. يتم توزيع المنتج الناتج أولاً عن طريق التنعيم، ثم دفع الحركات إلى المناطق التي تعاني من مشاكل مع زيادة التصبغ. وبعد خمس دقائق، يمكنك التنظيف بالماء الحراري. قم بإجراء دورة من عشر إلى خمس عشرة جلسة، ثم ضعي كريمًا مغذيًا، وإلا فإن التقشير والجفاف قد يؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة.

يعد فرك الثلج على طول خطوط التدليك فعالاً للغاية. بالنسبة للقاعدة، استخدم نفس منتجات الألبان وعصائر الفاكهة ومشروبات فاكهة التوت ومغلي الأعشاب الطبية.

غسل

للتنظيف اليومي، يجب عليك استخدام المنتجات الطبيعية التي تجمع بين خصائص التبييض والترطيب. ليست هناك حاجة للتركيز على شيء واحد، فالجلد يحتاج إلى مجموعة معقدة من المعادن والفيتامينات، لذلك فإن كل منتج أو مغلي أو غسول له دوره الخاص.

يمكنك إزالة النمش بفضل:

1. الكفير والحليب الرائب والحليب، فهي مفيدة لكل من البشرة الجافة والمشكلة، فهي تنعش جيدًا وتوحد لونها؛
2. دفعات من قشور الليمون والزنجبيل - توحيد لون البقع وتفتيحها، تتيح لك الحصول على التأثير المطلوب بسرعة؛
3. تقوم مغلي السيلدين والأعشاب والبقدونس والجزر الأبيض بعمل ممتاز مع التصبغ المرتبط بالعمر، وتشبع الأدمة بالمعادن والأحماض.

يجب أن يكتمل غسل الوجه بالتطبيق اللاحق لمنتج مغذي بعامل وقائي ضد أشعة الشمس.

العلاجات الشعبية للنمش

إذا منحت الطبيعة أشعة الشمس بسخاء، فلا ينبغي أن تنزعج. يمكنك تبييض بشرتك عن طريق جعل البقع أقل وضوحًا أو إزالتها تمامًا.تعمل العلاجات الشعبية ضد النمش بشكل فعال وتجعل البشرة فاتحة وناعمة.

بالفيديو: طرق التخلص من النمش في المنزل

قناع البطاطس

النتيجة: علاج منزلي طبيعي يمكن أن يساعد بسهولة في تنظيف وجهك من النمش. البشرة الصحية والمتوهجة بدون تصبغ متاحة للجميع.

مكونات:

• 5 قطرات من زيت البابونج الأساسي؛
• 2 قطرات من زيت الجريب فروت الأساسي؛
• 5 مل زيت الخوخ.
• البطاطس.

التحضير وطريقة التطبيق: إضافة تركيبة من الاسترات إلى قاعدة نباتية دهنية، وطحن الخضروات الجذرية في آلة المطبخ. بعد دمج المكونات، قم بتوزيعها على البشرة المبخرة. انتظر نصف ساعة وقم بإزالة البقايا باستخدام قرص رطب.

قناع الخيار

النتيجة: يمكنك إزالة البقع العمرية، وكذلك إنعاش وترطيب البشرة من خلال اللجوء إلى وصفات مجربة الفعالية.

مكونات:

• 15 مل عصير خيار
• 5 مل كريم
• 1 غرام. زنجبيل

التحضير وطريقة التقديم: اعصري عصير الخيار باستخدام مكبس أو شاش، أضيفي الكريمة المبردة والبهارات. قم بتوزيع الكتلة السائلة بفرشاة مسطحة، بحيث تغطي كامل السطح المغطى بالنمش. بعد الراحة لمدة خمس وثلاثين دقيقة تقريبًا، يمكنك غسل وجهك.

قناع الكفير

النتيجة: تفتيح النمش بمقدار درجتين/ثلاث درجات، وتحسين لون البشرة، وتشبعها بالأحماض العضوية بسهولة من خلال الإجراءات المنزلية.

مكونات:

• 15 مل من الكفير
• 10 غرام. طحين الأرز؛
• 5 قطرات من زيت الليمون العطري.

التحضير وطريقة التطبيق: يُضاف مسحوق الأرز وزيت الحمضيات إلى الحليب الحامض الدافئ. يوزع على الوجه بعد تنظيفه، في طبقة رقيقة متواصلة، ويترك لمدة خمسة عشر/ثمانية عشر دقيقة. بعد تاريخ انتهاء الصلاحية، اغسلي وجهك.

قناع الطماطم

النتيجة: قناع الطماطم يساعد على تبييض الوجه، وإزالة الخلايا الظهارية الميتة، وإزالة التصبغ بعد حمامات الشمس. قم بتنفيذ الإجراء مع أقنعة الترطيب، لا أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.

مكونات:

• طماطم؛
• 15 غرام. خميرة؛
• 4 قطرات من زيت خشب الورد العطري.

التحضير وطريقة التقديم: بعد عمل شقوق في الخضار، صب الماء المغلي فوقها، وقم بإزالة الجلد الصلب بعناية. ثم ابشري اللب القرمزي على مبشرة ناعمة وأضيفي حبيبات الخميرة وزيت الخشب. وزعي الكتلة الناتجة على الوجه، مع تجنب الجفون والمثلث الأنفي الشفهي، واتركيها لمدة عشرين دقيقة تقريبًا. بعد الغسيل، ضعي كريمًا مجددًا.

قناع البصل

النتيجة: وصفات طبيعية ضد النمش تزيل التصبغ من الأنسجة، وتعيد اللون الموحد، وتسرع عملية تجديد الخلايا.

مكونات:

• مصباح؛
• 10 مل زبادي
• 6 قطرات من زيت البرغموت الأساسي.

التحضير وطريقة التطبيق: لتقليل قدرة البصل على إنتاج الدموع، يقشر البصل ويقطع إلى نصفين ويوضع في الفريزر. بعد عشر دقائق، قم بإزالة، ختم، إضافة الكفير الدافئ والزيت العطري. يُوزّع اللب المُجهز على الأغطية، ويُترك لمدة خمس عشرة دقيقة تقريباً، ثم يُزال باستخدام قطعة قطن مبللة.

وصفة بالفيديو: تخلصي من النمش على وجهك باستخدام Bodyagi

قناع تبييض مصنوع من القشدة الحامضة

النتيجة: يجدر استخدام أقنعة الوجه للنمش والأدمة المترهلة المرتبطة بالعمر. لن تؤدي إلى تفتيح السطح فحسب، بل ستحسن المرونة والصلابة وتصحح محيط الشكل البيضاوي.

مكونات:

• 25 غرام. الكريمة الحامضة؛
• 10 غرام. دقيق الشوفان؛
• 5 مل من عصير الهندباء.

التحضير وطريقة التقديم: تُطحن الرقائق إلى مسحوق وتُمزج مع القشدة الحامضة والعصير. يُوزّع على البشرة النظيفة باستخدام ملعقة تجميلية، ويُترك المنتج لمدة نصف ساعة. بعد ذلك، اشطفيه بالماء البارد.

قناع تفتيح الليمون

النتيجة: النمش بعد حمامات الشمس سوف يختفي بسرعة بفضل وصفة فعالة.

مكونات:

• 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من عصير الليمون.
• 1 ملعقة صغيرة من الصودا
• 3 ملاعق كبيرة. ملاعق من الزبادي.

التحضير وطريقة التطبيق: يُمزج عصير الحمضيات الطازج مع بيكربونات الصوديوم والزبادي بدون إضافات أو منكهات. امسح الجلد بالماء الحراري وضع الكتلة المحضرة على طول خطوط الحركة الليمفاوية. اتركيه لمدة لا تزيد عن عشر دقائق. لزيادة تدفق الدم وتحسين البشرة، اغسليه بالماء البارد.

وصفة بالفيديو: قناع منزلي للنمش والتصبغات في الوجه

غسول الهندباء

النتيجة: لن يكون من الصعب تحضير منتج تجميلي للنمش ينظف البشرة بعمق ويوحد لونها. من الجيد استخدامه بعد العطلة الصيفية، عندما تكون في حاجة ماسة إلى توحيد لون البشرة.

مكونات:

• 4 نباتات؛
• 150 مل من الفودكا / الكحول؛
• 90 مل من المياه المعدنية
• 1 قشر يوسفي.

التحضير وطريقة التطبيق: يجب حفر الهندباء من الجذور واختيار النباتات المزهرة فقط. بعد غسلها وتجفيفها على منشفة ورقية، قم بتقطيعها بسكين، ويمكنك ببساطة تمزيق القشور بيديك. ضع الكتلة الناتجة في زجاجة مغلقة بإحكام واملأها بمشروب أو كحول عالي المقاومة. اتركيه لمدة تسعة أيام تقريبًا، مع رجه يوميًا. بعد التحضير، قم بتخفيف عشرة مل من التسريب بالمياه المعدنية واسكبه في زجاجة مستحضرات التجميل. امسحي وجهك مرتين في اليوم كل يوم.

مغلي البقدونس

النتيجة: يمكنك تفتيح وهج الشمس على وجهك باستخدام منتج مجرب.

مكونات:

• 50 غرام. جذر البقدونس
• 250 مل ماء.

التحضير وطريقة التقديم: يقطع الجذر إلى شرائح، ويملأ بالماء، ويوضع على الموقد، بعد الغليان، يخفف الضغط ويطهى لمدة عشر دقائق أخرى. قم بتصفية السائل المبرد وصبه في زجاجة مستحضرات التجميل. امسحي البشرة ثلاث أو أربع مرات في اليوم.

وصفة بالفيديو: غسول البقدونس والليمون للنمش والبقع العمرية

كيفية التخلص من النمش إلى الأبد

تظهر البقع الشمسية أقصى سطوع لها حتى سن الخامسة والعشرين، وبعد ذلك تصبح باهتة تدريجيًا، وبحلول سن الأربعين يمكن أن تختفي تمامًا. ولكن بحلول هذا العمر، سوف تحتاج إلى توجيه الجهود للحفاظ على الحزم والمرونة، وتبييض التصبغات المرتبطة بالعمر. بعد أن قررت التخلص من النمش إلى الأبد وعدم انتظار تأثير الأقنعة والإجراءات محلية الصنع، يجب عليك اللجوء إلى إنجازات التجميل الحديثة.

يمكنك التخلص بسرعة من النمش في الصالون باستخدام الطرق التالية.

لإزالة النمش بشكل دائم باستخدام هذه الطرق، من الممكن أنه من الضروري فقط مراعاة فترة إعادة التأهيل الطويلة، والمضاعفات التي لا يمكن استبعاد احتمال حدوثها.

منع ظهور النمش على الوجه

للحفاظ على بشرتك صحية وجميلة، يمكنك اتباع القواعد التالية:

• قم بتعويد وجهك تدريجياً على الدباغة، من مارس إلى أكتوبر - نصف ساعة من حمامات الشمس ستكون كافية، ولكن من يونيو إلى أغسطس، من الأفضل التخلي عن الأشعة فوق البنفسجية العدوانية؛
• تأكد من استخدام المستحلبات والبخاخات الواقية، واختر أيضًا مستحضرات التجميل ذات عامل الحماية من الشمس (SPF)؛
• أدخلي الخضار والفواكه ذات اللون البرتقالي إلى نظامك الغذائي؛ فهي تساعد على توزيع الميلانين بالتساوي، ولا تنسي الحبوب والبروتين ومنتجات الألبان.

فيديو: كيفية التخلص بسرعة من النمش في المنزل

"كاتبة المقال: فيرونيكا بيلوفا":تخرج مع مرتبة الشرف من أكاديمية LOKON لصناعة التجميل. والدة طفل جميل. أحب التجربة، وأحاول باستمرار تجربة منتجات وأقنعة مختلفة (بما في ذلك الطبخ بيدي)، والتقنيات التي يمكن أن تجعلنا جميلين وأصحاء. موافق

خيار