Понякога се случва една жена да се влюби в мъж, а след това да се окаже, че той е женен. Веднага след това се появяват мисли, че такива отношения трябва да бъдат прекратени. Това обаче е много трудно да се направи.

Защо е по-добре да спреш да обичаш женен мъж?

Ситуациите, когато любимият мъж се оказва женен, се случват доста рядко. Но точно такива случаи се смятат за най-трудни. В крайна сметка обикновеният мъж постоянно ще се чувства виновен за изоставените си деца и жена.

Освен това той ще разбере, че:

1. Изоставеният съпруг ще отнеме много време, за да се възстанови от развода;
2. Децата ще се обидят от него. В допълнение, напускането на бащата може да повлияе негативно на развитието на психиката на детето;
3. Любовта към нова жена може да изчезне с времето. Човек постоянно ще мисли дали е напразно разменил децата и съпругата си с друга жена.

Ето защо в повечето случаи, след като напуснат семейството, съпрузите се връщат след известно време. Жена, която обича такъв мъж, й остава само едно – да спре да го обича. Това не е лесно да се направи, но е най-добрият изход от тази ситуация.

Психолозите са идентифицирали редица точки, които ви помагат да разберете как да спрете да обичате женен мъж.

Първо трябва да:

• Обърнете внимание на самочувствието си.Понякога жените умишлено започват връзки с женени мъже. По този начин те повишават ниското си самочувствие, като се смятат за по-добри от жената на любовника си. Има обаче много други начини за подобряване на самочувствието, без да разрушавате семействата на други хора.
• Подчертайте отрицателните качества на мъжа.Всеки човек има своите отрицателни качества. Просто когато хората са влюбени, може да не ги забележат. Може би мъжът е груб на места, има лоши навици или не харесва деца. По-добре е да мислите за това предварително, отколкото да изпитате всичко това върху себе си по-късно;
• Представете си себе си на мястото на съпругата на вашия любовник.Доста е трудно да се изпълни тази точка, а някои жени изобщо не искат да го направят. Въпреки това си струва да си представите себе си на мястото на жена, която чака съпруга си през нощта, мислейки, че той е на работа, а не с любовницата си;
• Спомнете си религията.Вярващите жени трябва да знаят, че всяка религия осъжда изневярата. Разбира се, не трябва да се наказвате твърде много и да се обвинявате, че сте избрали женен мъж. Достатъчно е да отидете на църква и да поискате прошка за това, а също и да отхвърлите по-нататъшно „прелюбодеяние“;
• Как да спрем да обичаме женен мъж по-бързо? Опитайте се да не го виждате, пуснете го.След всяка нова среща ще възникват ненужни спомени, които могат да доведат до сълзи и страдание. Само чрез премахване на срещите с женен мъж ще бъде възможно напълно да го забравите;
• Премахнете от живота всичко, което ви напомня за него.Тази точка е много подобна на предишната. Подаръци от любимия, неговия телефонен номер в адресната книга, дрехи - всичко това отново ще ви напомни за него;
• Променете начина, по който мислите. Всеки път, когато в главата ви се появят мисли, свързани с този човек, трябва да започнете да мислите за други неща. Изглежда приблизително така: „Игор... Спри. Не мисля за него. Мисля какво да сготвя за закуска”;
• Забавлявайте се, не страдайте.Първо, не трябва да се изолирате и да седите вкъщи по цял ден и да мислите за женен мъж. Напротив, трябва да започнете по-често да излизате с приятели, да създавате нови запознанства, да ходите на почивка;
• Сърди се на човека.Трябва да се опитате да запомните всяка негова измама, всяка неизпълнена дума или обещание. След това трябва да се приспособите към идеята, че той не ви обича толкова много. И изобщо, защо да обичаш мъж, заради когото момиче страда?
• Дайте му ултиматум.Трябва да погледнете нещата с истински очи и да разберете, че един мъж едва ли ще напусне жена си сам, дори ако вече е обещал това повече от веднъж. Трябва да му поставим ултиматум: „или се развеждай, или си тръгвай“. В повечето случаи след такъв разговор мъжът или си тръгва, или започва да измисля много извинения, според които не може да направи това сега.

Трябва да сте реалисти и да не се надявате, че връзката с женен мъж ще бъде успешна. Това е единственият начин да се спасите от по-нататъшни проблеми в отношенията, сълзи и депресия.

Поискайте да се срещнете с родителите му и отидете на работата му

Ако връзката е сериозна, тогава рано или късно жената трябва да се срещне с родителите на любовника си. Как обаче женен мъж може да представи нова жена? любовница? Отказът на такова искане веднага ще предизвика негативни емоции у жената, което ще улесни раздялата. Отговорът на такова искане е очевиден в почти 100% от случаите.

очевидна реакция

Можете също така да помолите мъжа да се срещне с родителите си. Няма смисъл да крие факта, че е женен по време на процеса. Обикновено женените мъже отказват такива срещи, защото психически разбират, че връзката с нова жена няма да продължи дълго.

Разводът със съпругата му също може да повлияе на репутацията на мъжа. В края на краищата на работа те са по-добре третирани като примерни семейни мъже, отколкото служители, които напускат семействата си и изневеряват на жените си.

Идването на работа не е лесна стъпка, но си заслужава. Идвайки на работа с мъж, неговите намерения и отношение към жената веднага ще бъдат ясни.

Едва след като той ядосано изгони „любовника“ си от сградата, може да се определи нивото на любовта му.

Поискайте развод

Повечето мъже, които изневеряват на жените си, са страхливци. За да проверите това, можете да го помолите няколко пъти за развод или да поговорите с него за създаване на семейство. Обикновено в такива ситуации мъжете започват да сменят темата, да измислят извинения или да се смеят.

Разводите по инициатива на мъжете са изключително редки. И освен това работа - никой не иска да развали репутацията си и да загуби позицията си.

Това обикновено отблъсква влюбените. Разбира се, ако една жена иска винаги да е на заден план и да действа като слуга, тогава тя може да продължи да се среща с женен мъж. В същото време трябва да знаете, че шансът да си осигурите нормално бъдеще до такъв човек е практически нулев.

Този акт може да се разглежда от две страни. От една страна, обаждането на жена ви най-вероятно ще предизвика конфликт между вас и любовника ви, което ще улесни раздялата. От друга страна, по този начин можете напълно да унищожите семейството на мъжа, което ще накара съпругата и децата му да страдат.

говори с жена му

Дори не е нужно да звъниш на жена си. Можете например да й изпратите екранни снимки на любовна кореспонденция или да й изпратите няколко снимки заедно. Ако се изпращат снимки, по-добре е да скриете лицето, за да избегнете допълнителни проблеми.

Обикновено в такива ситуации съпругите не изгонват мъжете от къщата - те започват напълно да ги контролират. Това означава, че срещите с женен любовник ще станат много по-редки и по-кратки.

Но жената ще има повече време да си намери нов мъж, което ще й позволи да забрави предишния, който има жена и деца.

Оставете върху него „следи от предателство“.

Ако сте решили да спрете да обичате женен мъж, тогава трябва да започнете да пренебрегвате всички правила за поведение на любовниците. А именно, трябва да започнете да му се обаждате рано сутрин и късно през нощта, да пишете SMS с декларации за любов и т.н. Най-вероятно след това мъжът сам ще откаже връзката с вас.

Ако човек попита каква е причината за това поведение, тогава можете да му го обясните, като кажете, че много ви липсва. Може би той ще помисли, че имате някакво психическо заболяване, което ще намали срещите. Въпреки това, благодарение на това, раздялата с него ще бъде още по-лесна и лесна.

Освен това можете да започнете да ходите на онези места, където вашият любовник прекарва времето си със семейството си. Изобщо не е необходимо да правите скандали или да дразните мъж. Можете просто да наблюдавате взаимодействието му със съпругата му и да мислите къде е по-щастлив.

Може също да се интересувате

За да накараш женен мъж да се влюби в теб - наистина искаш да си щастлив!

Купидон е игриво и летящо същество. И прави някои неща, без да мисли. Например, той може да рани сърцето ви със стрела на любов към мъж, който вече е женен. И щастливо женен. Възможно е също така да научите за семейното му положение едва когато чувствата ви разцъфнат буйно и великолепно. И може би ще разберете случайно. Или не е случайно. И в двата случая ще бъдете наранени. Какво да правя? Как да спрете да обичате женен мъж, ако сте сигурни (най-вероятно с право), че вашите чувства и връзката ви не могат да имат щастливо бъдеще?

Как да спрете да обичате женен мъж, ако нямате връзка
Погледни в себе си. Опитайте се да разберете какво се случва. Чувствата ви наистина ли са толкова дълбоки и истински, колкото си мислите? Готови ли сте да преминете през целия този труден и неприятен път на таен любовник и разрушител на семейството? Наистина ли се нуждаете от този мъж толкова много, че сте готови да понесете унижението на скритите срещи, напускането му и факта, че принадлежи на друга жена? Може би умът ви е замъглен от всепоглъщаща страст и не можете да погледнете реалистично на ситуацията. В този случай можете да се обърнете за помощ към човек, на когото имате доверие. Това може да бъде вашият най-добър приятел, вашата мъдра майка или психолог, който ще ви помогне да се абстрахирате от ситуацията и да погледнете всичко от друга гледна точка.

Ловец или преследван? Това е въпрос, който трябва да си зададете, за да разберете какво ви мотивира и защо сте се влюбили точно в този мъж. Може би няма нищо по-сладко за вас от това да отнемете това, което принадлежи на друг, дори това да е подсъзнателно желание. Ако това не е първият път, когато се влюбвате в мъж, който има жена или приятелка, трябва да помислите два пъти. Може би този мъж веднага ще загуби своята привлекателност за вас, веднага щом стане свободен? Представете си, че той няма и никога не е имал жена. Сигурен ли си, че още го харесваш? Ако не, значи сте типичен ловец. Трябва да се направи нещо по въпроса. Може би трябва да се присъедините към ловно дружество и да поставите капани за диви животни, за да задоволите ловния си инстинкт? По-добре оставете този човек на мира.

Друг вариант е жертвата. Някои жени подсъзнателно търсят връзки, които първоначално не могат да се развият по нормален, обикновен начин. Те са привлечени от ролята на жертва на обстоятелства, с които тя не може да се справи. Понякога причината за това се крие в семейството и преживяванията от детството. Може би имате програма в главата си, че семейството означава проблеми, кавги, скандали и вечно недоволство. И ви се струва, че сте недостойни за щастлив брак. Ако сте израснали в психологически дисфункционална среда, трябва внимателно да наблюдавате своите привързаности. Може би, осъзнавайки, че вече не искате да бъдете жертва на обстоятелствата, ще можете да спрете да обичате омъжения си любовник.

Общувайте повече с други мъже. Както знаете, най-добрият лек за един мъж е друг мъж. А ако мъжът не е сам, ефектът може да е още по-силен. Обградете се с привлекателни, остроумни, внимателни и забавни мъже. Използвайте всички възможни методи за това, един от които е да посещавате места, където се събират достойни мъже. Можете да се запишете на курсове по екстремно шофиране, да се занимавате с бодибилдинг или алпинизъм, да станете активен футболен фен и т.н.

И не се страхувайте, че ще ви бъде трудно да създавате нови запознанства. Да, сърцето ви е заето, но вашето време и вашите интереси са ваши. И в случай, че не изпитвате силни емоции и не се страхувате от провал, срещата с мъж е много по-лесна. Отнасяйте се към тях като към лекарство. Приемайте по две таблетки три пъти на ден.

Вероятно след известно време ще разберете, че грешният ви любовник не е сам на света, има и други мъже, които заслужават вашето внимание. И е много вероятно да си помислите, че той не е толкова умен и не толкова неустоим. И манията ще премине.

Научете повече за съпругата и децата му. Може би сега за вас съпругата му е „онази жена“, която го открадна от вас, омагьоса го и не му дава възможност да бъде с вас. Вие сте враждебни към нея, без дори да я познавате. Едва ли ще изпитвате топли чувства към децата му, защото те са плод на любовта му, а не към вас.

Или може би изобщо не мислите много за този аспект от живота му. Струва ви се, че когато той ви познава и обича, те просто спонтанно и безследно ще изчезнат от живота му. Но това не е така. Тези хора сега заемат голямо място в живота му и ще го заемат дори ако започнете връзка и се стигне до развод.

Затова трябва да ги опознаете по-добре. Направете запитване чрез приятелите си, разберете какъв човек е жена му, как изглежда, къде работи, преди колко време са се запознали и откога са женени. Още по-добре, гледайте го в лоното на семейството му. Това не е толкова лесно да се направи, но тази стъпка е доста ефективна. Много често мисълта за това колко нежен е той с жена си и колко много се забавлява с децата си, ще излекува завинаги потенциалната любовница от нейната страст и желание да бъде с този мъж на всяка цена.

Как да спрете да обичате женен мъж, ако вече сте му станали любовница
Ако вашата любов и вашите срещи са ви станали познати и необходими, не можете да си представите живота без него, няма да е лесно да го забравите. Но трябва да се отървете от лошите навици и ако решите, че той е вашият лош навик, който ще доведе само до разочарование, духовна празнота и загуба на най-добрите години от живота ви, бъдете твърди в намерението си. Бъдете като пушачите, които се отказват.

Някои се отказват веднага: след като изпушат последната цигара, изхвърлят кутията и никога повече не пушат. Ако сте жена с желязна воля, тогава можете да направите точно това. Просто го изхвърлете от сърцето си. Забрави. Разделете се веднага и завинаги.

Тези, които предпочитат да удължат агонията, постепенно намаляват броя на цигарите на ден. Можете да действате в съответствие с този принцип. Намалете броя и продължителността на срещите, намерете нови хобита и интереси или си спомнете стари, за да се разсейвате и да не мислите постоянно за него.

Някои хора заменят навика си да пушат с други навици. Минават на близалки например. Вие също можете да замените навика си да обичате женен мъж с навика да обичате свободен мъж. (Вижте точката за други мъже по-горе).

Промени външно и вътрешно. Спортувайте, започнете да рисувате, танцувате или пишете поезия. Направете нещо, което никога преди не сте правили, но отдавна сте искали да направите. Или не сте искали, но все пак опитайте. Когато се промените, ще можете да погледнете на ситуацията по нов начин. Може би вашето обновено аз няма да се чувства по същия начин към този мъж, както се е чувствал старият.

Много жени, които стават постоянни любовници на женени мъже и постепенно губят надежда да се омъжат за тях, имат ниско самочувствие. Понякога такова самочувствие е първоначално присъщо на жената, а понякога се придобива с времето, не без помощта на женен ухажор. Той може умишлено или неволно да ви внуши идеята, че никой друг не се нуждае от вас освен него, като по този начин блокира пътя ви към напускане на тази връзка.

Ако разширите кръгозора си, подобрите външния си вид чрез упражнения или други техники, самочувствието ви автоматично ще се повиши, ще почувствате, че заслужавате повече и ще имате силата да прекратите тази необещаваща връзка.

Често му казвайте, че искате да се омъжите за него. Че те твърдо възнамеряват да станат негова жена, негова следваща и последна. Поискайте незабавен развод. Заплашвайте, избухвайте. Докарайте го до нервна криза. Но не се напрягайте. Запазете вътрешно спокойствие дори в пиковите моменти на бушуващо торнадо.

И не се страхувайте да се представите пред него като негодник и лисица, защото вашата истинска цел не е да го принудите да се ожени, както заявявате, а да се разделите. Ако му покажеш своята грозна, капризна и истерична страна, то той най-вероятно ще покаже и поведение, което не е никак рицарско. И любовта ви към него може да се разсее от само себе си.

Ако нещо се обърка и мечтите ви бяха разбити от суровата реалност, връзката ви с женен мъж се разпадна, трябва да го опитате. Може би жената най-накрая осъзна, че да се среща със зает мъж е лошо и реши да сложи край на връзката, но не знае как да спре да обича и да охладнее към любовника си. Има няколко начина.

Ефективни методи да спрете да обичате мъж

Много е важно най-накрая да разберете себе си, да разберете, че връзката с женен мъж пречи на изграждането на личния ви живот и да намерите щастие с друг човек. Ако все пак една жена е сигурна, че вече не иска да бъде обвързана с женен мъж, тя трябва да използва няколко метода, които ще улеснят тази задача.

Настройте се за почивка

Първо трябва да анализирате поведението и характера на мъжа. Основната задача на жената е да открие отрицателните му страни. В началото това може да не е възможно, защото силната любов пречи. Но ако погледнете нещата по различен начин, ще можете да се настроите на почивката.

• Поставете се на мястото на жена си.Колко неприятно й е да знае, че съпругът й не се прибира, защото прекарва времето си с друга жена? Колко трудно е да приемеш съществуването на непознат в една връзка? Вероятно, ако един мъж върви наляво, той е склонен да сменя жените като ръкавици. Необходима ли е връзка, когато няма увереност, че мъжът няма да напусне заради друга страст?
• Намерете сили да се ядосате на мъж.Трябва да си спомним всички моменти, когато той обеща да дойде, но не дойде. Той непрекъснато обещаваше да се разведе, оплакваше се от разногласия със съпругата си, но все пак се върна в семейството.
• Свалете си розовите очила.Трябва да се изправите лице в лице с истината, тогава ще можете да разберете, че човекът е там само защото му е удобно. Съпругата ще нахрани, измие, изглади дрехите, а любовницата ще задоволи. Заслужава ли измамен мъж такива привилегии?

Трябва да мислите за съюза от религиозна гледна точка. Такава връзка се осъжда и наказва. Няма нужда да се упреквате, че имате такава връзка. По-добре е мислено да се извините на съпругата на мъжа и да прекъснете тази връзка.

Скъсайте с мъж

Първо трябва да оцените себе си. Защо избра женен мъж? Дали е богат, опитен, добър в леглото? Може би има подобни мъже, които не са във връзка. Няма нужда да повишавате самочувствието си от факта, че мъжът изневерява на жена си и връзката им е на ръба.

Жененият мъж, който има любовница, няма да бърза да прекъсне връзката. Следователно жената ще трябва да го направи сама. Трябва да поговорите с него сериозно, да му разкажете за преживяванията си, да обясните, че поддържащата роля не е за нея. В никакъв случай не проливайте сълзи, изключете прегръдките и други нежности. Трябва да говорите ясно и уверено. Не се съмнявайте в думите си, не се поддавайте на увещания да останете. Трябва да се разбере, че за мъжа е удобно да има любовница и затова е готов да обещае всичко. Ето защо трябва да сложим край на това.

Една жена не трябва да предлага да останат приятели и със сигурност не трябва да приема такова предложение от мъж. Ако постоянно виждате човек, тогава ще бъде много трудно да се отървете от навика му и още повече да спрете да го обичате. Трябва да сложим край на това веднъж завинаги.

Изгори всички мостове

Опитни психолози, които знаят много за човешките взаимоотношения, ще кажат, че можете да спрете да обичате женен мъж само ако забравите за него. Трябва да изгорите всички мостове, да не се връщате към миналото и да премахнете възможността за нова среща.

Често влюбените продължават да търсят срещи с бившата си страст, за да се озоват отново в леглото с нея. Една жена трябва да цени себе си и да не се поддава на изкушенията да прекарват време заедно.

Ако една жена и нейният любовник имат общи приятели, ако е възможно, трябва да ограничите комуникацията с тях за първи път. След като болката от раздялата отшуми, можете да се свържете отново. Но няма нужда да обсъждате делата на любовника си с приятели, тъй като такива разговори е най-добре да се избягват.

Не трябва да се опитвате да си отмъстите, като намерите нов мъж и покажете връзката си, за да я видят всички. Трябва да разберете, че в тази ситуация първоначално е необходимо да се успокоите, охладите и едва след това да започнете нова връзка.

Прекъснете всички връзки

Ако е възможно, е необходимо да се прекъснат всички връзки, които могат да свържат една жена с „женен мъж“. Ако това означава, че трябва да смените работата си, може би си струва да предприемете тази стъпка. Или трябва да се опитате да разберете себе си. При всяка среща страданието ще бъде неизбежно и ще искате да върнете всичко обратно.

Трябва да се отървете от всичко, което ви напомня за връзката. Трябва да изхвърлите всички подаръци, да изтриете съобщения и номера, да изпратите снимки от лаптопа си в кошчето. Трябва да спрете да общувате с приятелите на мъжа. По този начин мислите за любимия ви постепенно ще отшумят.

Ако спомените постоянно се появяват в главата ви, трябва да направите нещо, което ще ви помогне да се разсеете. По-добре е да си намерите хоби, което не ви дава време за странични мисли. Трябва да се научите да се изправяте срещу спомени, които причиняват болка.

Плачи

Веднага щом връзката е прекъсната, жената не трябва да изхвърля всичките си емоции към близки хора. Те не трябва да виждат нейната слабост, болка и негодувание, тъй като това е унижение и не носи нищо друго освен съжаление.

Възможно е близки хора да започнат да унижават жената, казвайки й, че такава връзка първоначално не вещае нищо добро. Най-добре е да изразявате емоциите си сами. Например, можете да вземете възглавница, да плачете в нея, да крещите. Това определено ще улесни нещата. Най-важното е, че никой няма да го види и болката ще отшуми. Ако има нужда, една жена може да се обърне към психолог, защото тя може да изрази всичките си болезнени проблеми с него. Няма нужда да се самоубивате и да се обвинявате за всичко.

Трябва да живеете, да разберете, че всичко предстои и определено ще срещнете човек по пътя, който ще може да излекува раните в сърцето ви. При никакви обстоятелства не трябва да „лекувате“ болката с алкохол или наркотици, тъй като това не е решение. Напротив, ще бъде още по-болезнено и ще се появят здравословни проблеми.

Да започне нов живот

За да започнете живота си от чист лист, трябва да се придържате към определени правила. Какво трябва да направи една жена:

• Трябва напълно да изтриете връзката си с женен мъж от живота си. Необходимо е да започнете да живеете по нов начин. Не бива да се вкопчвате в чувствата, които сте изпитали, защото в света има толкова много красота.
• Необходимо е да се направят изводи, да се анализира какво може да научи една жена през времето, прекарано заедно. Трябва да спрем до тук и да зачеркнем всичко, което се случи. Можете да опитате да изхвърлите мислите си на хартия, да ги препрочетете и да ги изгорите. Много хора твърдят, че този метод работи.
• Важно е да се опитате да направите това, което винаги сте искали. Струва си да си припомним какво винаги е било отлагано за по-късно поради липса на време. Няма нужда да губите свободното си време безсмислено. Сега има повече часове и следователно те могат да се използват изгодно.
• Избутайте на заден план всички емоции, които са свързани с любовни истории. Така жената се измъчва и затова не става по-лесно. По-добре е да смените дейността, ако не сте доволни от нея. Ако намерите работа, която харесвате, тогава няма да има време да бъдете тъжни.

Струва си да преразгледате поведението си, да започнете да уважавате себе си и да намерите сили да се разделите с женен мъж. Трябва да се поставите на мястото на жена си и да кажете сбогом.

Как безболезнено да преживеем раздяла с „женен мъж“?

След като връзката с мъж приключи, душата ви ще боли. Понякога след раздяла жените са в състояние на шок. В началото жената може да плаче, да се смее, да е нервна или агресивна. Това е добре.

Но има няколко препоръки, които ще ви помогнат да подобрите благосъстоянието си и да се примирите с реалността:

• Персонализиране.След раздяла в душата на жената остава празнота, която трябва да се запълни с интересна работа и хобита, ходене на кино със стари приятели. Не трябва да бързате да се срещате с други мъже, докато не се успокоите.
• Дайте воля на чувствата си.Една жена може да плаче и да се самосъжалява. Осъзнаването на загубата ще ви помогне да преживеете болката и да се отворите за нов живот.
• Съберете се.Можете да седнете и да помислите как една жена вижда бъдещето си. Помислете какво сте изгубили и какво бихте искали да спечелите. Трябва сериозно да разберете себе си, да разберете как да продължите.
• Обобщете.Една жена може да започне личен дневник, в който да записва добрите събития, които се случват в живота след раздялата с любовника. Това може да ви помогне бързо да забравите женен мъж и да останете безразлични към спомените за него.

Последната стъпка е да осъзнаете, че вече нямате чувства към мъжа.

Да обичаш мъж, който вече има жена, е много трудно. Понякога може да срещнете факта, че възникват чувства към женен мъж и следователно надеждата не умира, че той скоро ще напусне жена си. Но когато това не се случи, идва осъзнаването, че е време да се отървете от чувствата към него. Съветите, споменати по-горе, определено ще помогнат за това.

В живота има ситуации, когато съпругът, без да иска, лишава жена си от внимание. Изпитвайки ужасна нужда от любов и обич, една жена започва да търси приключения отстрани.

Много красиви хора успяват да компенсират липсата на внимание с флиртове на работа, на събития и във фитнеса. Но понякога това не е достатъчно. Едно момиче може да бъде толкова разочаровано, че желанието да върне предишната си страст я тласка към идеята да вземе любовник. В някои случаи съпругът чувства, че жена му се отдалечава и предприема решителни действия, за да върне любимата си. Съпругата, след като си почине от ежедневните проблеми, не се съпротивлява и след като реши, че семейството е най-важното, върви напред. Но тук е уловката - понякога идва разбирането, че дамата се е влюбила и няма сили да прекъсне забранената връзка. Какво да правим в такава ситуация? Как да спреш да обичаш любовника си и отново да обичаш съпруга си? Или може би да направи обратното?

За да утолите страстта си към новия си партньор, трябва да си спомните защо започна тази връзка? В крайна сметка не сте планирали да изградите силно семейство с човек и да се закълнете във вярност до гроба. Вие вероятно сте:

• Търсеха временна утеха.
• Те искаха физическо и психическо удоволствие.
• Може би са искали да привлекат вниманието на половинката си.

Погледнете на ситуацията по-просто. Ако имате чувство на привързаност, убедете се, че това е само илюзия. В крайна сметка знаете, че любовта не е страстни преживявания и умопомрачителен секс, любовта е това, което имате като съпруг, това, през което двойката е преминала за дълъг период от време и това не трябва да се губи.

Фразата, че семейството е най-важно не е празна фраза. Вероятно вече знаете това. Реализирали сте се като съпруга, изградили сте живот и започвате нова връзка, перспективата за която никой от любовниците не е сигурен, е лоша идея.

За да разлюбите, трябва да се откажете от всякакви срещи и да се съсредоточите върху убеждаването на себе си.

Преминете към вашия съпруг, деца, ежедневие, пътуване. Но не се борете със спомените за бившия с фанатична страст. Понякога интензивната борба със себе си води до отчаяние и депресия. Това предизвиква още повече мисли за предполагаемо идеално минало и несигурност относно настоящия ви живот. Позволете си да мислите, да си спомняте, но просто се отнасяйте към това като към добър период, който е приключил.

Отделете много време на своя законен избраник. Психолозите съветват да се влюбите отново в съпруга си. Но и ние, и самите психолози разбираме, че не е толкова просто. Ето защо, като начало, поставете си за цел да подновите старата си връзка, да стигнете до началния етап, когато все още не е имало любов, но вече е имало съчувствие. Поемете инициативата в свои ръце – разнообразете свободното време, ежедневието и интимния живот. Запомнете, важното тук не е да желаете или искате да спрете да обичате, а да имате твърдото намерение да го направите.

Ако внезапно имате конфликти или семейни проблеми, при никакви обстоятелства не се връщайте при някой друг. Подобен акт е изпълнен с нова вълна от страст, която ще доведе до нищо всичките ви усилия. Ще трябва отново да започнем да се разделяме с чувствата. Искаш ли отново да минеш през деветте кръга на ада? Освен това съпругът вероятно ще заподозре, че нещо не е наред и няма да допусне грешката втори път.

Но винаги е възможен друг вариант - да преразгледате възгледите си за любимия. Може би вече няма нужда от връзка с него. Но това е друга история. Така че нека я оставим на мира...

Какво изпитва една жена, когато се опитва да разлюби

Истинската любов има малък шанс да се отърве от нея бързо. Дамата трябва да се настрои на факта, че освобождаването от чувствата е дълъг процес. И най-важното в този въпрос е да не си забранявате да изпитате пълната гама от предстоящи преживявания.

На първия етап всичко, разбира се, е трудно. Първоначално ще се сблъскате с отказ да повярвате, че връзката ви е приключила. Добре е, ако наблизо има човек - приятел или майка, който напълно ще ви разбере и подкрепи морално. В идеалния случай, ако съпругът ви се окаже разбиращ приятел. Това се случва рядко, но ако този случай се отнася до вас, значи сте голям късметлия.

В началото дамата ще иска да се обади, да пише или да организира прощална среща с любимия. Може би тя ще намери утеха в алкохола и безкрайната въртележка от купони с приятелите си. Но това също не е вариант. Трябва да разберете, че времето да останете насаме със себе си и да почувствате, анализирате, изплачете това, което ври, неминуемо ще ви настигне.

Тогава въпросът е: как да спреш да обичаш любовника си и да не се поддадеш на моментни импулси? Така че, убедете се, че импулсът е моментен. Ще мине след половин час, но съжалението, че си изпуснал нервите ще остане. Осъзнайте, че лудите действия, които искате да направите, са провокация на вашия мозък. Ако пренебрегнете и не се поддадете на изкушението, усещането ще се появява все по-рядко и след това ще изчезне напълно.

Вместо да набирате телефонния номер на бившия си, обадете се на приятеля си и говорете за страстта си. Ще бъде чудесно, ако в отговор чуете подобна история от ваш приятел и накрая се посмеете заедно.

Трябва да намалим значението на случващото се. И е възможно да го намалите само когато сте заети с нещо наистина интересно. Приемете почивката като шанс, като стимул да научите нещо ново, да се отдадете на хоби, йога, спорт и да развиете представянето си.

Съветът на психолога по този въпрос е ненасилие над себе си. Ако вече сте уморени от близките си с разговорите си за бившия, излейте чувствата си на хартия. Пишете за болката, какво чувствате. Ще видите, че всеки път, когато изразите себе си на хартия, ще стигнете до извода, че няма смисъл да продължавате връзка, която очевидно е обречена на провал.

Много в периода на „забравяне“ зависи от характера на самата жена.

Има два начина, по които можете да спрете да обичате някого:

• Само дългосрочен анализ.
• Приключение, наречено „не се оставяй да се разпилееш“.

Някои хора трябва да променят мнението си, да страдат дълго време. И ключовата дума тук е необходима. Това е типът личност. За тези дами в периода на освобождаване от чувствата е най-добре да се оттеглят. Ако имате половинка, не трябва да се притеснявате да поискате да ви напусне за известно време или още по-добре да си тръгнете сами.

Други хора имат остра нужда от промяна, пълна и незабавна. Те трябва да „скачат“ от една дейност на друга, да не си позволяват да мислят и да не спират дори по време на тежка депресия. И двата метода са ефективни и наистина помагат за изпълнението на намерението.

Вашата задача е да изберете подходящ метод за себе си чрез проба. Може би комбинирате два метода едновременно или измисляте свой собствен - индивидуален. Основното е да вярвате в себе си, да не се отказвате и всичко определено ще се получи.

Нека поговорим за правилното поведение и грешките на жените, които играят втора роля и вече не искат да бъдат трета страна, за да облекчат напрежението в семейната система на техния скъп мъж, както и как да спрат да обичат женен мъж. Но първо, нека поговорим за това какво поведение е неправилно и какви често срещани грешки съществуват.

1) Неверието, че една жена, влюбена в мъж, заслужава да бъде съпруга и неверието, че мъжът е готов да се разведе и да създаде ново семейство. Много е важно не само наистина да искаш да успееш и този мъж да започне да живее с теб и да се ожени за теб, но и да вярваш, че това със сигурност ще се случи, рано или късно.

Доверието във вашата женска сила силно влияе с кого ще живее един мъж. Съпругата често има повече от това самочувствие, но ако любовницата й е по-силна, мъжът ще отиде при нея. По-младите жени обикновено имат повече енергия, поради което мъжете оставят по-възрастните жени заради по-младите.

2) Мълчаливо съгласие с ролята на втората съпруга. Жените понякога се страхуват да кажат, че като цяло не харесват тази роля, уморени са от нея, страхуват се да кажат, че искат промени. Този страх е свързан със страха, че мъжът може да си тръгне. Няма нужда да се страхувате от това. Ако си тръгне, там отива. Ще си намериш друга.

3) Истерия и прекомерно подчертаване на недоволството му от ролята на „втората“ жена в живота му. За мъжа женската истерия и сълзи, особено ако са свързани с критики и коментари по негов адрес, са крайни.

Много мъже споделят, че женските сълзи и скандалите са едно от най-неприятните събития, които могат да се случат в една връзка. Изследванията показват, че мъжете изпитват неприятни усещания по време на сблъсък не само на психологическо, но и на физическо ниво.

Решението как да спрете да обичате женен мъж

1) Важно е да развиете самочувствие. Какво е самочувствие? В какво се състои? Състои се от когнитивни, емоционални и поведенчески компоненти. На когнитивно ниво говорим за това, че увереният човек познава добре себе си, своите силни и слаби страни, знае как да управлява емоциите си и да влияе на тези, с които общува.

Една уверена жена също е наясно какво иска в отношенията с конкретен мъж и полага всички усилия, за да постигне целите си и знае как да спре да обича женен мъж, ако определено е решила за себе си. Тя също е проучила мъжа доста добре и продължава да отбелязва за себе си различни характеристики на поведението му, които по един или друг начин може да използва, за да изгради добри отношения с него. Увереният човек също култивира определени мисли - позитивно мислене, нагласи, свързани с растеж, развитие, победа, успех.

Една уверена жена помни, че животът ни е отражение на нашите вярвания и избира тези вярвания, които правят живота й такъв, какъвто тя иска. Уверената жена също ясно разбира какви са нейните психологически граници и ги защитава, включително в отношенията с любимия мъж.

От емоционална гледна точка една уверена жена знае как да контролира чувствата си. Да контролираш не означава да се преструваш, че нищо не се случва пред себе си; да контролираш не означава да потискаш и забиваш навътре.

Контролът означава да осъзнаваш собствената си емоционалност и да можеш да разделяш емоциите и интелекта, в трудни и особено конфликтни ситуации, действайки въз основа на разума, а не на чувствата. Освен това умее да разпознава емоциите на любимия мъж и да им влияе така, че той да иска да прекарва все повече време с нея, а не с друга.

От поведенческа гледна точка, уверената жена интегрира когнитивни и емоционални аспекти и се държи различно в зависимост от ситуацията, знае как да сменя ролите и действа активно по женски начин, без да влиза в калта и без да виси в нерешителност, освен в тези ситуации, в които това е рационално необходимо. И той всъщност не мисли какво да даде на женен мъж, а просто дава с цялото си сърце това, което иска.

2) Мълчаливото съгласие с „третата“ роля в семейството им отново е свързано със съмнение в себе си, което вече обсъдихме. Трябва да решите сами: искате ли да бъдете с този мъж през целия си живот, искате ли деца от него? наистина ли искаш той да стане твой съпруг?

Изненадващо, много често жените, които харесват женени мъже и декларират страдание, след като помислят, казват, че не знаят дали наистина искат да се омъжат за своя мъж. Те може би са доволни от тази роля и говорят за страдание, защото е социално желателно, защото се страхуват от осъждане.

Чрез страданието те сякаш изкупват греха си в очите на другите хора и получават вътрешно разрешение да продължат в същия дух. Ако си отговорите: Не знам дали искам да се омъжа за този мъж, значи не искате. И вече няма какво да говорим. Но ако отговорите: да, искам, тогава е необходимо да действате, включително на ниво думи, като периодично изразявате недоволството си от ролята на втората съпруга, без да обвинявате мъжа, жена му и особено децата. Говорите само за това как се чувствате и какво искате.

И ако периодично говорите и това не е последвано от никаква реакция, можете да бъдете търпеливи, разбира се, но е важно да решите сами: колко сте готови да издържите и да останете настрани? Поне приблизително. Само внимавайте с ултиматумите – те със сигурност стресират мъжете.

Ако един мъж наистина мисли да ви напусне, тогава дори не е нужно да мислите как да отведете женен мъж от семейството си. Той ще си тръгне без никакви ултиматуми, но само защото любимото му момиче, което вижда като потенциална съпруга, страда. Мъжът отива при жената, която купува червено бельо от Shantily.com и която според собствените му чувства има повече нужда от него. И има нужда от някой, който има нужда от него.

3) Третата грешка - прекомерното изразяване на недоволство под формата на истерии и скандали може сериозно да навреди на връзката, тъй като отчасти поради липсата на такива мъжът е влязъл във връзка с вас.

Най-вероятно той имаше достатъчно истерия в отношенията си със съпругата си. Другата жена е толкова привлекателна за него, особено защото в отношенията с нея практически няма скандали, обиди, критика или прекомерен контрол.

Тя го приема такъв, какъвто е и му се радва такъв, какъвто е, без да се опитва да го промени. Ето как повечето хора се държат, когато са влюбени, би било идеално поне да се опитате да поддържате този стил на връзка дори след определен брой години брак, това трябва да се помни и да се наблюдава.

Когато човек е на път да направи избор - къде да отиде и при кого да остане, един от решаващите фактори е неговото благополучие - с кого му е по-добре, с кого се чувства по-добре? Със сигурност не и с този, който крещи през цялото време, разбира се, само ако не е мазохист.

Затова, щом почувствате, че сте на път да изпуснете нервите си и наистина искате да вдигнете скандал, спрете и гледайте филма „Управление на гнева” с Джак Никълсън в главната роля.

Можете да преброите до 10 или 20 и след това да запишете чувствата си в дневник или на хартия, можете да оставите една стая в друга, не забравяйте, че имате свещена цел - вашето собствено семейство и деца, а мъжът просто се нуждае от повече време отколкото За една жена, за да вземете решение, можете да измислите други адекватни спасителни мисли, но най-важното е да запомните, че с всяка ваша истерия все повече отлагате щастливия момент да отидете в службата по вписванията и да започнете живота ви заедно. Всяка истерия го отдалечава, а всяко спокойно, но трезво състояние го сближава.

При всичко това нека ви напомним още веднъж: да искате мъж да напусне семейството ви заради вас е вярно само ако наистина го обичате и сте готови на всичко, за да го имате до себе си.

Любовта е свещена. Други причини - не.

деца