Všechny části našeho těla potřebují každodenní péči. Nehty nejsou výjimkou! Pečlivá a pravidelná péče je důležitá zejména v chladných obdobích. Kvalitní manikúra má daleko k levnému zákroku, takže ne každá žena si ji může dovolit, navíc při určitých problémech či onemocněních (křehkost apod.) je žádná super manikúra nezamaskuje. V tomto případě samozřejmě hraje obrovskou roli domácí péče o nehty, která je dokáže dát do pořádku, vrátit zdraví a dát jim upravený vzhled stejně dobře jako kosmetický salon.

Správná výživa je hlavním krokem ke zdravým nehtům!
Krásná manikúra je neodmyslitelným prvkem dobře upravených rukou. Mimochodem, o pokožku rukou je nutné pečovat stejně pečlivě a pravidelně jako o pokožku obličeje, protože právě tam se poprvé objevují známky stárnutí a právě ruce vypovídají o skutečném věku ženy. . Naprosto zdravé nehty jsou pevné a elastické, mají hladký a lesklý povrch, růžovou barvu. To vše zajišťuje správnou a hlavně vyváženou výživu, bohatou na minerály, vitamíny a mikroelementy. Proto pro zdravé nehty musíte do svého jídelníčku zařadit potraviny, které jsou bohaté na vitamíny (A, D, skupina B, E), mikroelementy (vápník, jód, síra, křemík, železo, zinek, hořčík). Mezi zdroje vitaminu A patří mrkev, játra, rajčata, rostlinný olej a zelenina, tento vitamin zabraňuje lámavosti nehtů. Vitamíny skupiny B a jód podporují růst nehtů, lze je v dostatečném množství doplnit konzumací vajec (žloutků), pivovarských kvasnic, mořských řas, špenátu a naklíčené pšenice. Pro pevnost, tvrdost a pružnost nehtové ploténky je vápníku potřeba hodně v mléčných výrobcích, rybách, mandlích, semenech, luštěninách, fících, vejcích a mořských plodech. Železo je zodpovědné za strukturu a tvar nehtů, je přítomno v zelenině a ovoci, červeném mase a luštěninách.

Za zdravé nehty jsou zodpovědné prvky jako hořčík a mangan. Hořčík je obsažen v obilovinách prosa a pohanky, špenátu, luštěninách, ořechách, žitném chlebu, sýru, čokoládě a hodně manganu je v listové zelenině, ořeších, česneku, játrech, červené řepě, tvrdých těstovinách, houbách, meruňkách.

Užívání želatiny přináší nehtům velké výhody, protože je důležitá pro udržení zdravých kloubů a jak víte, nehty se tvoří i z kloubní tekutiny. Proto jezte želé maso, aspik a marmeládu jako dezert.

Doplnit tělu denní dávkou všech prvků, které potřebujeme, není možné (budete muset sníst jeden kilogram jídla), dnes je však možné poskytnout zvýšenou vitamínovou podporu pomocí vitamín-minerálních komplexů lze je zakoupit v každé lékárně.

Péče o nehty.
Správná manikúra je nedílnou součástí péče o nehty. Nesprávně provedená manikúra, často doma, je hlavní příčinou nehtů, třepení a lámavosti nehtů. Aby se zabránilo takovým důsledkům, je důležité pamatovat na základy správné domácí manikúry:

• používejte pouze vysoce kvalitní nástroje pro manikúru a udržujte je ve sterilním stavu;
• Doporučuje se ostříhat nehty a obecně provádět manikúru jednou za dva týdny;
• jakákoli manipulace s pilníkem by měla být prováděna na suchých nehtech a vždy před koupelí;
• Ujistěte se, že nehty pilujete jedním směrem;
• všechny kovové pilníky na nehty musí být nahrazeny skleněnými nebo plastovými;
• nezapomeňte použít kosmetiku na kůžičku, abyste ji změkčili, a poté ji jemnými pohyby pomerančového dřívka přesuňte hlouběji do nehtového lůžka (mají to všechny sady na manikúru);
• zapomeňte na levné laky na nehty, kazí jejich strukturu, srážejí se a žloutnou;
• aby se zabránilo žloutnutí nehtové desky (což se obvykle děje po aplikaci světlých a tmavých laků), měla by být první vrstva aplikována jako základ;
• Při odstraňování laku na nehty používejte kapalinu, která neobsahuje aceton;
• při použití laku věnujte pozornost složení, žádný aceton, vysušuje nehty, což vede ke lámavosti;
• pokud máte problémy s nehty, nedoporučuje se je lakovat častěji než jednou za deset dní;
• Před spaním naneste speciální výživný krém na kůžičku a nehty a namažte si ruce krémem na bázi tuku;
• Ujistěte se, že používáte speciální gumové rukavice před domácími pracemi, před kontaktem s domácími chemikáliemi, prací na zahradě atd. a zároveň si chraňte ruce krémem na bázi glycerinu;
• ujistěte se, že uděláte koupele na nehty a masky, které je posílí a zlepší jejich vzhled;
• Doporučuje se mýt si ruce teplou vodou pokojové teploty, ale ne horkou (smývá ochranný mastný film, což vede ke zdrsnění pokožky a odlupování);
• Pro posílení nehtů doma je efektivní použít (pro masáž prstů) citronovou, brusinkovou nebo rybízovou šťávu, navíc má citronová šťáva (nebo citrónový esenciální olej) další bělící účinek.

Koupele pro péči o nehty.
Olejové koupele jsou jednou z nejúčinnějších a cenově dostupných domácích metod péče o nehty a jejich zpevnění. Nejprve musíte absolvovat kurz skládající se z deseti procedur prováděných každý den a poté provést jednu proceduru týdně pro preventivní účely. Pro proceduru budete potřebovat jakýkoli rostlinný olej (lněný, olivový, rakytníkový, mandlový, jojobový) zahřátý (ne však příliš horký). Ponořte do něj konečky prstů a počkejte asi deset minut. Po zákroku je třeba ruce osušit papírovým ubrouskem, není třeba je mýt mýdlem nebo jinými čisticími prostředky. Pokud jsou vaše nehty velmi lámavé, můžete do koupele s rostlinným olejem přidat citronovou šťávu a vitamíny v oleji (A, E, C) nebo smíchat olej a jablečný ocet ve stejném poměru.

Pro zpevnění nehtů je efektivní použít tuto metodu: zkombinujte dvacet pět gramů glycerinu s pěti gramy kamence a přidejte sedmdesát mililitrů vody. Směs nanášejte ve formě obkladů na ruce. Postup provádějte denně po dobu dvou týdnů. Průběh léčby lze opakovat po měsíci a půl.

Solné koupele dokonale posilují nehty při jejich štěpení. Pro proceduru budete potřebovat mořskou sůl bez aromatických přísad a barviv. V teplé vodě (200 ml) musíte rozpustit lžičku soli, dát ruce do takové lázně a namočit po dobu dvaceti minut. Léčebný kurz zahrnuje patnáct procedur prováděných denně. Pro preventivní účely bude stačit provádět postup jednou týdně.

Pro zvýšení pevnosti nehtů se doporučují jódové koupele. Je to velmi jednoduché: rozpusťte pět až šest kapek jódu ve 200 ml vody. Ponořte ruce do směsi na patnáct minut. Tento postup by měl být prováděn denně po dobu čtrnácti dnů. Dále se doporučuje udělat týdenní pauzu a znovu zopakovat dvoutýdenní kúru.

Na noc pro výživu nehtů a nehtové kůžičky účinně vetřete do pokožky směs vitamínů E a A v oleji.

Následující koupel je účinná pro péči o nehty a nehtovou kůžičku: stejné množství medu a olivového oleje mírně zahřejte, směs by měla být teplá, ne horká! Do této směsi přidejte rozšlehané slepičí vejce. Ponořte konečky prstů do směsi a počkejte asi patnáct minut. Opláchněte teplou vodou a naneste bohatý krém, vetřete do nehtové kůžičky a přímo na nehtovou ploténku.

A tady je další účinný recept na koupel nehtů: dvě polévkové lžíce drcených suchých květů heřmánku spařte 200 ml vroucí vody, zapálte a po uvaření pět minut povařte. Poté necháme směs vychladnout a přecedíme. Do hotového vývaru nalijte 100 ml rybízové ​​šťávy (čerstvé) do výsledné lázně a spusťte ruce na dvacet minut. Po zákroku naneste výživný krém.

Koupele s éterickými oleji jsou velmi užitečné pro nehty. Kromě citronového oleje můžete použít rozmarýnový, grapefruitový, pomerančový a mandarinkový olej. Pro zpevnění nehtové ploténky do ní můžete vetřít esenciální oleje z ylang-ylangu a levandule.

Masky na nehty.
Maska na bázi červené feferonky posiluje nehtovou ploténku, ale doporučuje se opatrně, jinak může způsobit popáleniny kůže. Půl lžičky hotové červené papriky (mleté), nebo lusk usušte a nakrájejte (budete potřebovat i půl lžičky), smíchejte s malým množstvím převařené vody (asi 10 ml) a přidejte půl lžičky krém na ruce, ale na tukové bázi. Výsledná kompozice by měla být mírně zahřátá (lze to provést ve vodní lázni), poté odstraněna z tepla, ochlazena a aplikována na nehty za tepla. Procedura by neměla trvat déle než patnáct minut. Poté opatrně odstraňte kompozici z prstů pomocí rostlinného oleje.

Vložte čerstvý list bílého zelí do mixéru spolu se středně velkými syrovými bramborami a nakrájejte. Do výsledné hmoty přidejte lžíci smetany nebo zakysané smetany. Ponořte prsty do směsi a držte asi patnáct minut. Takovou masku musíte odstranit vatovým tamponem, který byl předtím namočen v teplém mléce.

Smíchejte tři polévkové lžíce olivového oleje (může být mandlový nebo jojobový) se čtyřmi kapkami citronové šťávy a přidejte pár kapek jódu. Ponořte konečky prstů do připravené směsi (nejlépe teplé) na patnáct minut, poté zbývající masku opláchněte teplou vodou.

Vložte čerstvý list bílého zelí do mixéru se čtvrtkou banánové dužiny a nakrájejte. Do výsledné směsi přidejte lžičku smetany a medu. Vše důkladně promíchejte, dokud nevznikne homogenní hmota. Do směsi ponořte prsty a nechte dvacet pět minut působit. Takovou masku musíte odstranit vatovým tamponem, který byl předtím namočen v teplém mléce.

Smíchejte po lžících suché bylinky třezalky (kořen) a lopuchu a květy heřmánku. Vezměte dvě polévkové lžíce připravené bylinné směsi a spařte 200 ml vroucí vody. Nechte patnáct minut působit, přeceďte a poté ponořte prsty do teplého nálevu. Tuto proceduru se doporučuje provádět 1x týdně preventivně nebo 3x týdně jako léčebnou proceduru.

Parafinoterapie je považována za jednu z nejoblíbenějších a nejúčinnějších moderních metod zpevnění nehtů a jejich růstu. Postup je snadno proveditelný doma; vše, co potřebujete, najdete v lékárně.

K vybělení zažloutlé nehtové ploténky můžete použít kompozici lžičky olivového nebo mandlového oleje v kombinaci se dvěma kapkami některého z esenciálních olejů (bergamot, borovice, cedr, santalové dřevo, pačuli, ylang-ylang, myrha atd. ) Směs vetřete masážními pohyby do nehtové ploténky, nejlépe večer.

Pro zpevnění nehtů a obnovení jejich přirozeného lesklého lesku je účinné použít následující masku: smíchejte jojobový olej (10 ml) se dvěma kapkami růžového oleje a přidejte tři kapky citronového oleje (nebo tři kapky eukalyptového oleje a pět kapek levandule). Každou noc vetřete kompozici do nehtové ploténky.

Pro zesvětlení nehtů a odstranění jejich delaminace byste měli vytvořit masku z citronového esenciálního oleje v kombinaci s tymiánovým olejem (stejné poměry).

Chcete-li obnovit průhlednost nehtů, je efektivní vyrobit masku ze směsi citronových a eukalyptových olejů, odebraných ve stejných poměrech.

Pro zmírnění zánětu je ideální maska ​​ze směsi olejů z čajovníku, rozmarýnu a santalového dřeva (po dvou kapkách).

Navíc pro posílení a růst nehtů můžete použít hotové gely obsahující vápník a vitamín E, obvykle se takové gely aplikují jako základ pro lak.

Prevence onemocnění nehtů.
Pokud máte nějaké plísňové onemocnění (poznáte to podle změny barvy nehtové ploténky, ztluštění, drolení), vaše nehty vyžadují obzvlášť pečlivou péči a ošetření. Proto okamžitě vyhledejte lékaře, pokud se objeví alarmující příznaky. Pro účely prevence musíte zavést pravidlo, že nikdy nebudete používat věci jiných lidí (ručníky, pantofle). Pokud jdete na místa s velkým davem lidí, například do bazénu nebo do lázní, je důležité mít vlastní pantofle a pečlivě sledovat stav nehtů. Pro preventivní účely si můžete zakoupit i protiplísňový lak.

Každá žena musí vědět, jak se o své nehty starat, protože jsou její vizitkou. Bezpochyby je lepší objednat si takovou péči v salonu, kde vám profesionální mistr vybere přesně to, co pro vaše ruce potřebujete. Cena takové péče závisí na použitých procedurách a úrovni salonu.

Jak správně pečovat o nehty?

1. Pro odstranění laku na nehty je lepší koupit přípravek bez acetonu. Obvykle jsou takové tekutiny obohaceny o blahodárné vitamíny, což zaručuje jemnou péči a jemné čištění.
2. Při pravidelné manikúře byste měli věnovat pozornost nejen nehtu, ale také nehtové kůžičce. Nejlepší je provést takovou manikúru v salonu, kde mistr udělá vše přesně a správně.
3. Abyste ochránili své ruce před negativními vlivy nízkých teplot a silného větru, noste v chladném období rukavice. Při práci na zahradě nebo venkovském domě používejte ochranné rukavice. Totéž platí pro jakékoli použití domácích chemikálií, které velmi poškozují a vysušují vaše ruce. Proto perte, myjte nádobí a uklízejte dům pouze v gumových rukavicích.
4. Pravidelně používejte výživný nebo hydratační krém na ruce. Navíc je lepší zvolit krém, který poskytuje komplexní péči o pokožku rukou a nehtů.
5. Vyplatí se navštívit salon několikrát týdně a objednat se na odbornou péči, včetně parafínových koupelí, výživných masek, masáží či léčebných procedur v případě potřeby.
6. Neméně důležitá je pro vaše nehty vaše správná výživa, protože některé vitamíny (např. skupiny A, B, E) jsou potřebné pro krásu a pevnost nehtů.

Mimochodem, podle vzhledu nehtů můžete posoudit zdravotní stav člověka. Bílé příčné čáry na nehtech tedy naznačují problémy s trávicím systémem. A tmavé podélné rýhy ukazují na přebytek železa v těle.

Každodenní péče

1. Před péčí o nehty je lepší se vykoupat s mořskou solí nebo léčivými bylinami. Po proceduře vaše nehty změknou a bude se snáze stříhat a pilovat. V tomto případě se musíte přesunout z okraje nehtu do jeho středu.
2. Poté můžete nehty vyleštit pomocí speciálního pilníku na nehty.
3. Nyní se pustíme do zpracování kůžičky. Pro zjemnění je lepší použít speciální řešení. Poslouží také ricinový, mandlový nebo meruňkový olej smíchaný s pár kapkami levandulového oleje.
4. Všechny závěsy musí být odříznuty. Kutikula se odstraní nebo zatlačí dřevěnou tyčí.
5. K vyrovnání nehtové ploténky použijte základní lak.
6. Lak dle vašeho výběru se nanáší na podklad ve dvou vrstvách. Pamatujte: další vrstvu můžete nanést až po úplném zaschnutí předchozí. Přes lak se nanese lesklý fixátor. Dodá nejen lesk vašim nehtům, ale také prodlouží životnost vaší manikúry.
7. Po úplném zaschnutí laku můžete použít krém na ruce.
8. Jednou týdně je užitečné nanést si na ruce a nehty olejovou masku. Chcete-li to provést, naneste olejovou kompozici na ruce a nasaďte si celofánové nebo látkové rukavice. Maska by měla být na rukou celou noc.

Péče o salon

Profesionálové v salonech vědí nejlépe, jak o nehty pečovat. Zpravidla se neomezují na jednu manikúru. Pro kvalitní a správnou péči je třeba alespoň jednou týdně provádět koupele nebo masky na ruce a nehty.

Salóny mají ve svém arzenálu širokou škálu procedur, které vašim rukám navrátí krásu a mládí a také zajistí správnou pravidelnou péči o nehty. Pouze odborník může zvolit správný postup na základě vašeho přání a stavu vašich nehtů a rukou.

V salonu si tedy můžete objednat:

• parafínová koupel na ruce;
• koupele s mořskou solí pro posílení nehtů;
• relaxační masáž rukou a nehtů;
• koupele s éterickými oleji;
• bylinné koupele;
• výživné masky na ruce a nehty;
• terapeutické masky a koupele na ruce;
• koupele pro růst nehtů;
• regenerační postupy pro nehtovou ploténku.

Nejoblíbenější salonní procedurou je parafínová koupel. Umožňuje zlepšit stav vašich rukou a nehtů po prvním provedení. Parafínová terapie dodává pokožce rukou hebkost a hedvábnost, zlepšuje prokrvení a tok lymfy, což pomáhá odstraňovat toxiny z pokožky a zajišťuje přísun živin. To vše má pozitivní vliv na stav nehtů.

Jak pečovat o prodloužené nehty?

Prodloužené nehty vyžadují zvláštní péči:

1. Taková manikúra musí být chráněna před mechanickým namáháním a různými poškozeními.
2. Ruce s prodlouženými nehty si raději nemyjte ve velmi studené nebo naopak velmi horké vodě. To je způsobeno tím, že prudký skok v teplotě je pro umělé nehty velmi škodlivý.
3. Tato manikúra vyžaduje pravidelné návštěvy salonu pro korekci tvaru.
4. Pokud chcete nehty odlakovat, pak si kupte přípravek bez acetonu. Jinak riskujete poškození povrchu umělého nehtu.
5. I umělé nehty vyžadují pravidelnou péči o oblast nehtové kůžičky, kterou svěřte nejlépe profesionálovi.

Pokud nevíte, jak správně pečovat o své ruce, nezáleží na tom, naši mistři provedou všechny potřebné postupy pro péči o vaše ruce a nehty a také poskytnou vysoce kvalitní manikúru. Pro objednání služeb je třeba nás kontaktovat na telefonu uvedeném na webu.

Dobrý den, drazí! Pro většinu žen se domácí péče o nehty stala rutinou, protože ženské krásné nehty jsou stylové a upravené, a přesně tak chce každá žena vypadat. Na druhou stranu jsou krásné nehty ukazatelem zdraví.

Co vám může říct nehtová ploténka?

Podle tvaru nehtové ploténky, podle barvy, podle toho, jak je hladká, pozná znalý člověk především to, co ve vašem těle chybí.

Málokdo například ví, že:

• matná barva nehtů je důsledkem nedostatku vitamínů A, B a E v těle a někdy ukazuje na anémii (chudokrevnost);
• co nehtová ploténka je příliš tenká, znamená, že tělu chybí vápník a fosfor;
• pomalý růst nehtů někdy to může znamenat metabolickou poruchu;
• zrychlený růst bude indikovat nárůst hormonů;
• podélné tmavé rýhy mluvit o přebytku železa v těle;
• křížové pruhy- o problémech trávicího traktu.

Tak nám vzhled a stav nehtů napovídá, kde hledat problém a jak pečovat o své zdraví.

Jak pečovat o nehty doma

Péče o nehty doma není tak náročná. Stačí znát základní techniky péče o nehty a vytvořit si návyk na jednoduché postupy.

V první řadě byste měli o ruce pečovat. Pamatujte, že ruce by měly být chráněny před větrem a mrazem, před chemikáliemi, kterých je v našem každodenním životě víc než dost.

Podívejte se na video o tom, jak pečovat o nehty doma. Přestože je objemově malý, pokrývá většinu účinných procedur péče o nehty.

Koupele na nehty

Speciální koupele na nehty jsou nejúčinnějším, i když jednoduchým přípravkem na péči o nehty. Liší se účelem a nutričním složením.

Olejové koupele na nehty

Nalijte trochu ricinového nebo olivového oleje do malé misky, mírně zahřáté ve vodní lázni. Umístěte nehty do misky 5-10 minut.

Koupele jsou obecně dobré pro vaše nehty.

Za prvé, tento postup výrazně zvlhčuje nehty a zabraňuje jejich lámavosti.

Za druhé je vyživuje vitamíny a mikroelementy. Přidání čerstvě vymačkané citronové šťávy do olejové koupele je zvláště užitečné, pokud se vaše nehty loupou.

Za třetí, po takovém postupu urychluje růst nehtů.

Alespoň jednou týdně se koupejte. Pokud máte problémy s nehty, měli byste tuto proceduru provádět 2krát nebo i vícekrát týdně. Po koupeli si nezapomeňte ruce namazat výživným krémem.

Pokud se vám loupou nehty, pak zde Několik tipů pro péči o loupající se nehty.

Připravte si lázeň ze směsi různých olejů a namočte nehty na 5 minut:

• 2 kapky citronového oleje,
• 2 kapky kadidla,
• 2 kapky čajovníku,
• 2 kapky růže,
• 10 ml oleje z pšeničných zrn,
• 10 m jojobového oleje.

Jednou týdně si udělejte koupel rukou z kukuřičného oleje se 3 kapkami jódu.

Pro posílení křehkých a lámavých nehtů

1-2x týdně byste si měli dopřát koupele z teplého rostlinného oleje s přídavkem vitamínu A, 3 kapek jódu nebo 5 kapek citronové šťávy.

Pokud nemáte čas namáčet si nehty ve vaně, můžete nehty jednoduše otřít vatovým tamponem namočeným v rozehřátém oleji.

Solné koupele

Fyziologický roztok pomáhá posilovat nehty doma. Možná jste si již dříve všimli, že po dovolené u moře, kdy se každý den koupete ve slané mořské vodě, vaše nehty mnohem zesílí a začnou rychleji růst.

V malé nádobce nařeďte pár lžic hrubé mořské soli teplou vodou a namočte tam nehty na pár minut.

Provádějte tento postup 2-3krát týdně, ale ne častěji, protože přílišné vystavování se slané vodě není pro pokožku příliš dobré.

Li nehtová ploténka zežloutla, pak může pomoci citron. Rozřízněte citron na polovinu a namočte nehty na několik minut do citronové dužiny. Citronová šťáva nehty bělí a zabraňuje jejich třepení.

Správná manikúra

Další důležitou podmínkou pro krásu nehtů je manikúra. Pokud je manikúra provedena správně (i když se provádí doma), pak krátké nehty bez laku budou vypadat elegantně a dobře upravené. Když děláte manikúru doma, musíte dodržovat některá jednoduchá pravidla.

1. Je velmi důležité, jaký typ pilníku na nehty používáte

Pokuste se NEPOUŽÍVAT kovové pilníky, protože ničí strukturu nehtové ploténky. Nejlepší k použití skleněný pilník, má celkem hladký povrch a nehet piluje velmi jemně, aniž by ho lámal.

Na přírodní nehty jsou vhodné i pilníky. gumová nebo kartonová základna.

Gumový pilník

Nejlépe je nehty před použitím koupele pilovat, dokud jsou suché, a VŽDY ve stejném směru. Při pohybu pilníkem tam a zpět se nehtová ploténka stává křehkou a snadno se odlupuje.

Elektrický pilník na nehty Schol l obsahuje 3 vyměnitelné nástavce - pro úpravu tvaru nehtu, broušení nehtové ploténky a leštění.

První tryska tvar nehtu je korigován. Skvěle odstraňuje nerovnosti, rýhy, odlupující se šupiny a lze jej použít i ke zkrácení délky.

Ten druhý se používá pro broušení a získání hladkého, jednotného povrchu nehtové ploténky, odstranění nerovností nehtu.

Pomocí třetí trysky nehet je vyleštěný k přirozenému lesklému lesku. Velmi vhodné je také vyleštit strany a konec nehtu.

Každá příloha je očíslovaná, takže je nikdy nezaměníte.

Ošetření jednoho nehtu nezabere více než minutu a samotný proces úpravy nehtů bude velmi jemný a jemný, dodá nehtům požadovaný tvar a nedojde k jejich poškození.

Pomocí tohoto pilníku je velmi snadné upravit nehty a udržet je krásné a vytvořit tak manikúru nebo pedikúru jakékoli složitosti.

2. Úprava kůžičky je hlavní součástí péče o nehty.

Pořadí akcí při zpracování kutikuly je následující:

• Nejprve kůžička změkčit speciálními prostředky.
• Když je zvlhčená a měkká, je třeba kůžičku opatrně Uhni pomocí speciální tyčinky na manikúru. Obvykle se jedná o tyčinky z pomerančového nebo bambusového dřeva.
• Poté můžete použít kleště odříznout hangnails. Dělejte to jen opatrně, abyste si nepoškodili kůži nebo se nepořezali.

Ošetření kůžičky

3. Po zpracování kůžičky musíte povrch nehtu pokrýt ochranným prostředkem.

Existuje mnoho různých produktů na nehty. Patří sem přípravky pro péči o nehty a přípravky na vyhlazení nehtové ploténky. Existují také zpevňující prostředky s diamantovými inkluzemi, rozjasňovače a mnoho a mnoho dalších. Vyberte si ten, který vám vyhovuje.

Například Fito Nails System je profesionální salonní kosmetika, ale můžete ji používat i doma. Po dvou týdnech nehty zesílí a přestanou se lámat a loupat.

Fito Nails System je vyroben z vysoce kvalitních surovin zakoupených od francouzské společnosti FIABILA, známého výrobce produktů péče o nehty.

Tyto produkty jsou také dobré, protože kromě jejich hlavního účelu mohou být použity jako základ pro lak. Lak nanesený na základ vydrží déle a hladší.

4. A posledním krokem je nanesení laku

Začněte výběrem laku a přistupujte k tomuto okamžiku s plnou odpovědností. A nejde jen o barvu laku, i když to tak je. Pokud dáváte přednost tmavým barvám, měli byste vědět, že je lepší aplikovat tmavé odstíny na základnu, jinak nehtová deska rychle ztmavne nebo zežloutne.

Vyhněte se levným lakům, protože velmi poškozují strukturu nehtu. Dnes si můžete koupit moderní produkty na lakování nehtů s dlouhou životností, které nekazí vaše nehty a poskytují rovnoměrný, sytý barevný povrch.

Například, gel laky Jessica Geleration trvá 3 týdny. Poskytují nejen vynikající vzhled nehtů, ale také řeší problémy spojené s obnovou a ochranou nehtové ploténky.

Ale i když použijete dobrý lak, nenechte si nehty vždy nalakované. V každém případě je potřeba dát nehtům možnost dýchat.

K odstranění laku na nehty použijte odlakovač bez acetonu, aby nedošlo k poškození nehtů.

Nyní víte, že abyste měli silné a krásné nehty, musíte toho pravidelně tolik nedělat: hydratační a výživné koupele a úhlednou manikúru, nešetřit lakem na nehty a ochrannými prostředky na nehty, vybrat si dobrý nástroj pro ošetření nehtů - to je vše a vaše nehty budou vždy v perfektním stavu.

Péče o nehty
1. Měli byste začít s očistou. Mnoho žen si myslí, že k vyčištění nehtových lůžek a pokožky kolem nich stačí pouhé umytí rukou mýdlem a horkou vodou. Ve skutečnosti tomu tak není. Kůže kolem dírek na nehty je drsnější a sušší, takže je potřeba vyvinout sílu, abyste odstranili vrstvu odumřelých buněk. Za tímto účelem 2-3x týdně nezapomeňte důkladně vyčistit nehty a pokožku měkkým kartáčkem.(můžete použít samostatný zubní kartáček) a mycí prostředek (jemné mýdlo nebo sprchový gel).

2. Po čistící proceduře je nejlepší čas na nanesení výživného oleje nebo krému. Předepisuje starodávný, časem prověřený recept vetřete rostlinný olej do nehtových desek s přidáním několika kapek citronové šťávy. Takovou kompozici si můžete vytvořit sami nebo použít hotový přípravek pro péči o nehty a kůžičku, který intenzivně nasytí nehtovou ploténku,Dodá vašim nehtům hladkost, zjemní kůžičku a vaše ruce budou vypadat upraveně.

3. Pomáhá udržovat nehty zdravéposilovací koupele.

Solná koupel
Nejúčinnějším způsobem boje proti lámavosti nehtů jsou koupele s mořskou nebo běžnou jodizovanou solí. Půllitr voda potřebná 2-3 lžíce soli. Ponořte konečky prstů do tohoto roztoku a držte 20 minut. Poté si ruce osušte ručníkem a namažte je výživným krémem. Je vhodné používat každý den. Výsledek bude patrný po 5-7 dnech. Nehty se budou méně loupat a budou silnější.

Teplá lázeň z rostlinného oleje
Zahřejte rostlinný olej (slunečnicový nebo olivový) ve vodní lázni, nalijte do malé nádoby a držte v ní čistě umyté ruce po dobu 10-15 minut. Pokud jsou vaše nehty lámavé, můžete přidat tři kapky jodové tinktury. Po koupeli olej vetřete do pokožky a osušte papírovou utěrkou. Olej lze nalít do lahvičky a znovu použít. Každý den si dopřejte teplé koupele s rostlinným olejem a po týdnu bude pokožka na vašich rukou hladká a vaše nehty budou obnoveny a posíleny.

Sodová koupel
Uvařte 1 polévkovou lžíci květů heřmánku ve 2 sklenicích vody, mírně ochlaďte a rozpusťte lžička (ne vrchovatá) stolní sody. Namočte si konečky prstů na 10-20 minut, opláchněte si ruce teplou převařenou vodou. Tato koupel pomůže při nehtech a zánětech nehtových dírek.

Koupel z bramborového škrobu
Tato koupel je vhodná zejména v zimě, kdy je potřeba odstranit zarudnutí a olupování rukou. Pro jeho přípravu 1 lžička. Bramborový škrob uvařte s 1 sklenicí horké vody, přidejte do litru teplé vody. Do této směsi ponořte ruce na 15 minut.

Citronová šťáva
Aby vaše nehty zůstaly čisté a lesklé, je třeba pravidelně 1-2krát týdně (ne častěji) vtírat citronovou šťávu do nehtové ploténky a pokožky kolem ní. Pokud to budete dělat častěji, nehty se vysuší a mohou se na nich vytvořit praskliny.

4. Masky na ruce

já A noční medová maska

Směs 1 surového žloutku, 1 polévková lžíce. med a 1 lžička. Naneste ovesné vločky na ruce, po 30 minutách opláchněte studenou vodou a poté naneste výživný krém.

Výživná maska ​​z ovesných vloček

1,5 lžíce. mletá (nebo ovesná kaše), 1 polévková lžíce. horká voda, 1 polévková lžíce. rostlinný olej, 1 lžička. glycerin, 1 lžička. Míchejte čerstvě vymačkanou citronovou šťávu, dokud nevznikne homogenní hmota a naneste na ruce po dobu 15 minut. Pleť se po této masce stává jako dětská.

Parafínové koupele rukou

velmi neobvyklý postup: ruce jsou zabaleny do polyethylenu a ponořeny do lázně horkého parafínu. Hluboké a jemné zahřívání zlepšuje krevní oběh a metabolismus, díky čemuž je pokožka vašich rukou neobvykle jemná a krásná.

Náprstky z včelího vosku

Chcete-li to provést, musíte vosk roztavit ve vodní lázni a poté do ní ponořit celé nehty. Na prstech se objevují voskové „náprstky“. Musí se zachránit až do rána.

5. Udělejte si manikúru

1. Musíte mít následující nástroje:
- speciální nůžky se zaoblenými konci, kleště na kůžičku nebo dobré kleště;
- pilník na nehty (nejlépe nekovový, kovové lze již považovat za přežitek minulosti), pilník by měl být oboustranný, z jedné strany jemnozrnný, z druhé hrubozrnný;
- pilník nebo „cihla“ pro leštění nehtové ploténky;
- speciální dřevěná hůl (jeden konec je špičatý, druhý má tvar špachtle).

2. Před zahájením manikúry ošetřete všechny nástroje alkoholem.

3. Hrubozrnnou stranou pilníku dodejte nehtům požadovaný tvar, pak jemnozrnnou stranou upravte a obruste hrany. Důležité: musíte pilovat jedním směrem, aby se vám nehty v budoucnu neštěpily.

4. Naleštěte si nehty. Pamatujte však, že leštění nehtové ploténky se doporučuje maximálně jednou za šest měsíců.

5. Aplikujte speciální přípravek na změkčení nehtové kůžičky, pokud jej nemáte, podržte ruce několik minut v teplé vodě. Poté kůžičku opatrně zatlačte dřevěnou tyčinkou. Důležité: moderní technologie absolutně popírají řezání kůžičky, takže je lepší to také nedělat, jinak bude pokaždé hrubší a drsnější a rychlost růstu se výrazně zvýší. Pouze otřepy, pokud existují, lze odstranit kleštěmi nebo kleštěmi.

6. Dalším krokem je nanesení základního nátěru. Nezapomeňte jej použít, zejména v případech, kdy je základní lak světlé nebo tmavé barvy.

7. Nakonec naneste základní lak. Pokud zvolíte světlý tón, budete muset nehty zakrýt dvakrát nebo dokonce třikrát. Při výběru tmavé barvy bude naopak stačit jedna.

8. Nakonec naneste fixační prostředek, který může být zároveň prostředkem pro rychlé zaschnutí laku (tento bod lze v zásadě vynechat, ale pokud chcete vše udělat úplně „jako v salonu“, udělejte to nezanedbávat to.

Odborná rada:

Pokud si chcete udělat vlastní manikúru, nepoužívejte kovové pilníky- přispívají k delaminaci nehtů. Nejméně traumatizující jsou pilníky s abrazivním materiálem vyrobeným z křemíkových nebo diamantových třísek. Pokud dojde k poranění nehtové matrice během manikúry, nehet roste ve „vlnách“ nebo „boulích“.

Plánujete si udělat vlastní manikúru, nahradit acetonové rozpouštědlo k odstranění laku na manikúru pomocí speciální kapaliny na olejové bázi.

Při manikúře můžete vyleštit nedokonalé nehtové ploténky (a zároveň změkčit kůžičku pro jejich následné posunutí nebo odstranění) pomocíspeciální peeling na bázi prášku z meruňkových jader a mandlového mléka.

Chcete-li získat manikúru „A+“, mějte na paměti: léčivé přípravky s vápníkem a proteiny z hedvábí mohou vaše nehty posílit a zdravější. Pokud vlastníte přístroj na prodlužování nehtů, můžete jej použít i na posilování: např. použijte kalciové želé, která vlivem ultrafialového záření proniká do svršku E vrstvy nehtu a činí je pevnějšími.

6. Výběr správného laku na nehty

I když nepoužíváte barevné laky, aplikace vitamínové báze by měla být součástí vaší pravidelné manikúry. Báze pod laky jsou často bohaté na vitamíny (například vitamíny E, skupina B), které jsou tolik potřebné pro růst a zdraví nehtů. Kromě toho bude nadace poskytovat více rovnérozměrové nanášení laku, jeho trvanlivost a také chrání nehty před vysycháním.

Trendy v barvě a tvaru nehtů v roce 2011

Vyberte si tu pravou lak na nehty ne méně obtížné než například krém na obličej. Pokud značku ještě neznáte, musíte zkontrolovat konzistenci laku: neměl by být příliš tekutý. Znatelně tenké laky pravděpodobně obsahují mnoho aromatických rozpouštědel, která se rychle odpařují z povrchu nehtu, zachycují vlhkost a nehty vysušují. Kvalitní lak by měl být dostatečně hustý. Lak však během skladování zhoustne a hustá konzistence může znamenat konec jeho trvanlivosti. V tomto případě vyzkoušejte nanesení laku na nehet nebo kus papíru: čerstvý produkt se nanese rovnoměrně, zatímco zašlý produkt se bude obtížně distribuovat po povrchu. Kromě uvedených funkcí byste měli dát přednost lakům s kovovými kuličkami uvnitř, abyste mohli lak pravidelně protřepávat a míchat: produkt vydrží déle. Obvykle ženy nepřikládají složení laků velký význam a věří, že jsou všechny stejné. Ve skutečnosti tomu tak není. Laky, které splňují moderní požadavky, neobsahují velké množství aromatických rozpouštědel, formaldehydu nebo toluenu. Uvedené látky ve vysokých koncentracích nejen vysušují nehty, ale působí i na nervový systém člověka a mohou způsobovat bolesti hlavy. Lak na nehty můžete používat denně, i když odborníci doporučují dopřát nehtům odpočinek: např. lak nanášejte pět dní a během dalších dvou dnů se více věnujte masážním a posilujícím koupelím

Zdravé nehty – VR pohled acha naturopat

Špatné nehty nejsou nešťastnou náhodou, ale známkou nějaké poruchy v těle. Bez ohledu na to, jak moc se snažíte, aby byla vaše manikúra bezchybná, žádné kosmetické procedury vám nepomohou zbavit se takové vady, jako jsou výrůstky na konci nehtu, dokud nebude odstraněna jejich hlavní příčina - chronická infekce v dýchacím systému.

Práci těla obecně a stav nehtů konkrétně harmonizujete dodržováním zákonů Měsíce. Optimální čas na manikúru jePátek neboli den, kdy je měsíc ve znamení Kozoroha.

Nejlepší produkt pro domácí péči o nehty - citronový olej(3 kapky citronového esenciálního oleje na čajovou lžičku jakéhokoli oleje ze semen). Nejenže rozjasňuje nehtovou ploténku, vyživuje ji a zvlhčuje, ale také aktivuje prokrvení kořene nehtu - to přispívá k jeho dobrému růstu.

Před manikúrou (stejně jako šťastným majitelem dokonalé manikúry) je užitečné pravidelně masírovat konečky prstů, hnětet je nebo používat speciální jehlový masér. To nejen zlepšuje prokrvení oblasti nehtů, ale také stimuluje obranyschopnost těla, protože na konečcích prstů je mnoho aktivních bodů, kterými procházejí energetické meridiány těla.

Dieta pro krásné nehty

Vyvážená strava hraje neméně rozhodující roli pro krásu nehtů jako pro zdraví celého těla. Vitamin A je nejdůležitější pro rychlý růst nehtů Při jeho nedostatku se na nehtových ploténkách objevují příčné rýhy: to znamená, že růst nehtů je pomalý.Vitamin A se nachází ve velkém množství v játrech, mrkvi a rajčatech.

Vitamíny skupiny B přispívají k tvorbě keratinového proteinu, který tvoří naše nehty. Chcete-li zachovat jednotný odstín nehtů a jejich sílu, měli byste do svého jídelníčku zavést zelí, pivovarské kvasnice, vaječné žloutky a dokonce i dietní produkt, jako jsou pšeničné klíčky.

Vitamin C je další nezbytnou součástí zdravé výživy. Při jeho nedostatku se nehtové ploténky deformují, objevují se na nich nerovnosti a zhutnění, nehty se mohou ohýbat a zarůstat do kůže. Citrusové plody, sladká paprika, šípky, zelí a cibule jsou bohaté na vitamín C.

Když se řekne vitamín E, okamžitě se nám vybaví volné radikály: tento vitamín neutralizuje aktivní částice a tím zastavuje proces stárnutí. Málokdo ale ví, že přebytek volných radikálů negativně ovlivňuje i nehty: stávají se křehkými a měkkými, doslova se drolí. Abyste se tomuto problému vyhnuli, měli byste jíst rostlinné oleje, mandle, arašídy a vaječné žloutky. Tato dieta také slouží jako prevence tvorby háčků.

Tvrdost nehtů je jedním z ukazatelů jejich zdraví. Velmi často se právě v zimě nehty štěpí. K posílení nehtových plotének tělo potřebuje minerály: vápník, železo, křemík. Nedostatek vápníku je nejčastější příčinou třepení nehtů. Pro doplnění zásob vápníku byste měli věnovat pozornost mléčným výrobkům a sýrům. Podle posledních údajů je vápník obsažený v tvarohu, mléce a kefíru „zabudován“ do struktury nehtu v menší míře než „sýrový“ vápník. Ale v každém případě vězte, že bez vitamínu D se tento mikroelement nemůže vstřebat. Při doplňování stravy o sýry a listovou zeleninu proto nezapomínejte přidat obiloviny, ryby, vejce, rakytník, játra a mořské plody.
Nedostatek dalšího důležitého prvku - křemíku - také vede k oddělování nehtů. V tomto případě pomohou zelené fazolky, zelená zelenina (saláty, petržel), banány.
Svislé rýhy objevující se na nehtech ukazují na nedostatek železa. Lze jej získat zlibové maso, játra, žloutky, červený rybíz.

Velmi často jsou na nehtech vidět bělavé skvrny se zubatými okraji. To je příznak nedostatku zinku.Zelený hrášek, fazole, jablka, květák a pšenice jsou nejbohatší na sloučeniny zinku.

Neměli bychom zapomínat, že základem nehtu jsou bílkoviny, což znamená, že nehty potřebují své stavební kameny – aminokyseliny. Při nedostatku potřebných bílkovin se na bázi nehtů objevují bělavé pruhy, k jejichž odstranění je nutné obohatit jídelníček o bílkovinné potraviny. Tradičně jsou bílkoviny spojovány s masovou stravou, ale vegetariánská jídla, jako jsou fazole, fazole, hrách, oves, otruby a ořechy, mohou významně doplnit zásoby aminokyselin. Integrovaný přístup k udržení zdravých nehtů jistě poskytne požadovaný výsledek.

Tipy od Oriflame pro péči o ruce a nehty

Manikúra od La Femme

Upravené ruce si nelze představit bez krásných a zdravých nehtů. Téměř každá žena se bohužel setkala například s lámavými nebo štěpícími se nehty. Ale když víte, jak se o své nehty starat, můžete je udržovat v perfektním stavu bez jakýchkoli potíží nebo výdajů.

Nehtová ploténka je vrstva mrtvých keratinových buněk, které tvoří také vlasy. Ve spodní části nehtové ploténky je hustý kožovitý polštář - kůžička. Okraj kutikuly jsou mrtvé buňky, rychlost jejich tvorby se u každého člověka liší. Je však známo, že pravidelné stříhání kůžičky stimuluje její růst.

Strany nehtu jsou také obklopeny kožními hřebeny. Pokud kůže v těchto místech trpí suchostí, začnou se tvořit hangnails.

Péče o nehty by samozřejmě měla zahrnovat i péči o okolní pokožku.

Produkty pro péči o nehty

Mnoho žen si ani neumí představit, jak obrovský je sortiment průmyslové kosmetiky určené pro péči o nehty. Mezi „nehtovou kosmetiku“ patří:

• , mající čistě estetickou funkci;
• Terapeutické laky na nehty navrženo tak, aby zpevnilo nehtovou desku, odstranilo křehkost, separaci, pigmentaci, zvlhčilo a urychlilo růst;
• Odlakovače na nehty musí opatrně odstranit povlak z nehtu bez poškození jeho povrchu;
• umožní vám udržovat nehty v perfektním stavu, nepostradatelné pro fanoušky neostříhané manikúry;
• Masky a krémy na nehtyřešit problémy se suchou kůžičkou a nehtovou ploténkou, zabraňovat vzniku nehtů, podporovat růst;
• Vosky na zpevnění nehtů vyživují nehtovou desku a kůžičku, eliminují křehkost;
• Směsi pro přípravu koupelí, zpevnění nehtů a péče o oblast nehtové kůžičky.

Hlavním kosmetickým postupem pro péči o nehty je manikúra. Můžete to udělat jak v kosmetickém salonu, tak doma.

Typy manikúry

Ošetření nehtů v salonu

V arzenálu profesionálů je spousta produktů navržených tak, aby nehty byly silnější, zdravější a samozřejmě krásné.

• Parafinová terapie umožňuje zvlhčit nehty a učinit je pružnějšími. Kosmetologové doporučují dělat to každý týden těm, jejichž nehty jsou náchylné k suchu a jejichž kůžička je náchylná k tvorbě nehtů.
• Utěsnění nehtu (japonská manikúra) umožňuje výrazně zlepšit stav nehtů jejich pokrytím speciální pastou na bázi včelího vosku.
• Posílení biogelem chrání nehet před poškozením a usnadňuje dorůst nehtů do požadované délky.
• Hedvábná výztuž spočívá v nanesení nejtenčí látky na nehet. Tento postup umožňuje udržovat krásné dlouhé nehty.
• Profesionální masky na nehty vyřešit všechny hlavní problémy: delaminace, suchost, křehkost. Je vhodné provádět salonní masky na nehty v kurzech několikrát ročně a mezitím absolvovat procedury údržby.

Jak správně pečovat o nehty doma

Pravidelná domácí péče umožňuje zachovat krásu a zdraví nehtů i bez pomoci profesionální manikérky.

Domácí péče o nehty zahrnuje:

• Očista, která zahrnuje pravidelné mytí a v případě potřeby odstranění laku na nehty;
• Aplikace hydratačních a výživných přípravků, který může být navržen speciálně pro nehty nebo pro ruce obecně;
• Masky a koupele mohou být průmyslově vyrobené nebo domácí. Tyto postupy jsou zvláště důležité, pokud jsou problémy s nehty;
• Správná výživa– základ zdravých nehtů. Nedostatek vitamínů a mikroelementů ve stravě okamžitě ovlivní stav nehtů.

Vynikající produkt pro domácí použití. Tři druhy vosků obsažené v krému (karnaubský, kandelilový a včelí) dokonale pečují o nehtovou ploténku a kůžičku, hydratují je a vyživují.

Manikúra doma

Ustřižená manikúra prováděná neprofesionálem s sebou nese riziko poškození kůžičky, infekce a následného zánětu. Proto je lepší udělat si nehranou manikúru sami doma.

Na tento způsob odstraňování nehtové kůžičky si budete muset zvyknout, ale po několika měsících se nadměrný růst kožních vroubků zastaví a vaše nehty lze snadno udržovat v upraveném stavu pouze pomocí speciálních kosmetických přípravků.

Také byste se neměli nechat příliš unést leštěním nehtové ploténky. Tento postup mu samozřejmě dodává lesk a svěží vzhled, ale nehet ztenčuje a může vést k poškození.

Nehty je nutné pilovat jedním směrem, protože pohyby „tam a zpět“ vedou ke křehkosti a vyvolávají delaminaci nehtové ploténky. Pro přírodní nehty doma je nejlepší použít skleněný pilník.

Před aplikací barevného nebo léčivého laku je třeba nehty odmastit, jinak bude povlak ležet nerovnoměrně a bude nestabilní.

Vlastnosti péče o nehty na nohou

Pokud žena ví, jak se starat o své nehty, pak může většinu těchto pravidel aplikovat na nehty na nohou. Nošení bot a anatomické rysy však způsobily určité rozdíly:

• Krásné nehty na nohou jsou nemyslitelné bez pohodlných bot. Těsné nebo úzké boty vedou k deformaci, zarůstání a lámavosti nehtů;
• Během domácí pedikúry by měly být nehty na nohou stříhány „rovně“, aniž by byly odříznuty rohy. Tato technika bude chránit okraj nehtu před zarůstáním;
• Nehtová ploténka na prstech nohou je často silnější než na rukou, proto je zde vhodnější leštění.

• Deformace nehtu, vzhled výrůstků, vlny - důvod, proč vyhledat radu od lékaře, protože houbová onemocnění nejsou tak vzácná;
• Všechny nástroje používané v procesu péče o nehty musí být vysoce kvalitní. Použití levných pinzet nebo pilníků může způsobit poranění nehtu a okolní kůže. Hrubé kovové pilníky obzvláště často poškozují nehty;
• Nepoužívejte hygienické nástroje jiných lidí, protože se mohou stát zdrojem infekce. Pouze vysoce kvalitní nástroje lze řádně sterilizovat, pokud máte speciální zařízení;
• Nehty by si měly pravidelně odpočívat od lakování., je vhodné je nechat bez dekorativního nátěru alespoň 2-3 dny každé 2 týdny;
• Při výběru odlakovače je vhodné zvolit přípravek bez acetonu;
• Zvyk kousat si nehty zničí i přirozeně dokonalé prsty. Nejčastěji mezi nepříjemné důsledky tohoto zlozvyku patří křehká nehtová ploténka A chronické hangnails;
• Veškeré domácí práce související s vodou a domácími chemikáliemi je nutné provádět v rukavicích. Tento zdravý zvyk udrží vaše nehty a pokožku zdravé.

Dobře upravené nehty jsou dobré jak bez dekorativního povlaku, tak se složitým designem nehtů. A i ty nejslabší nehty od přírody se mohou stát zdravými a silnými díky správné pravidelné péči.

krása