Μερικές φορές συμβαίνει ότι μια γυναίκα ερωτεύεται έναν άντρα και μετά αποδεικνύεται ότι είναι παντρεμένος. Αμέσως μετά, εμφανίζονται σκέψεις ότι τέτοιες σχέσεις πρέπει να τερματιστούν. Ωστόσο, αυτό είναι πολύ δύσκολο να γίνει.

Γιατί είναι καλύτερο να σταματήσεις να αγαπάς έναν παντρεμένο;

Καταστάσεις όταν ένας αγαπημένος άντρας αποδεικνύεται ότι είναι παντρεμένος συμβαίνουν πολύ σπάνια. Ωστόσο, είναι ακριβώς τέτοιες περιπτώσεις που θεωρούνται οι πιο δύσκολες. Άλλωστε, ο μέσος άντρας θα νιώθει συνεχώς ενοχές για τα εγκαταλειμμένα παιδιά και τη γυναίκα του.

Επιπλέον, θα καταλάβει ότι:

1. Ο εγκαταλελειμμένος σύζυγος θα χρειαστεί πολύ χρόνο για να συνέλθει από το διαζύγιο.
2. Τα παιδιά θα προσβληθούν από αυτόν. Επιπλέον, η αποχώρηση του πατέρα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη της ψυχής του παιδιού.
3. Η αγάπη για μια νέα γυναίκα μπορεί να εξασθενίσει με τον καιρό. Ένας άντρας θα σκέφτεται συνεχώς αν ήταν μάταιο που αντάλλαξε τα παιδιά και τη γυναίκα του με μια άλλη γυναίκα.

Γι' αυτό στις περισσότερες περιπτώσεις, μετά την αποχώρηση από την οικογένεια, οι σύζυγοι επιστρέφουν μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Μια γυναίκα που αγαπά έναν τέτοιο άντρα έχει μόνο ένα πράγμα να κάνει - σταματήστε να τον αγαπάτε. Αυτό δεν είναι εύκολο να γίνει, αλλά είναι η καλύτερη διέξοδος από αυτήν την κατάσταση.

Οι ψυχολόγοι έχουν εντοπίσει μια σειρά από σημεία που σας βοηθούν να καταλάβετε πώς να σταματήσετε να αγαπάτε έναν παντρεμένο άνδρα.

Πρώτα από όλα χρειάζεται:

• Δώστε προσοχή στην αυτοεκτίμησή σας.Μερικές φορές οι γυναίκες ξεκινούν σκόπιμα σχέσεις με παντρεμένους άνδρες. Με αυτόν τον τρόπο τονώνουν τη χαμηλή αυτοεκτίμησή τους νομίζοντας ότι είναι καλύτεροι από τη γυναίκα του εραστή τους. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι για να βελτιώσετε την αυτοεκτίμηση χωρίς να καταστρέψετε τις οικογένειες άλλων ανθρώπων.
• Αναδείξτε τις αρνητικές ιδιότητες ενός άνδρα.Κάθε άτομο έχει τις δικές του αρνητικές ιδιότητες. Απλώς, όταν οι άνθρωποι είναι ερωτευμένοι, μπορεί να μην τους προσέχουν. Ίσως ο άντρας είναι αγενής κατά τόπους, έχει κακές συνήθειες ή δεν του αρέσουν τα παιδιά. Είναι καλύτερα να το σκεφτείς εκ των προτέρων παρά να το ζήσεις όλο αυτό στον εαυτό σου αργότερα.
• Φανταστείτε τον εαυτό σας στη θέση της γυναίκας του αγαπημένου σας.Είναι αρκετά δύσκολο να εκπληρώσεις αυτό το σημείο και μερικές γυναίκες δεν θέλουν να το κάνουν καθόλου. Ωστόσο, αξίζει να φανταστείτε τον εαυτό σας στη θέση μιας γυναίκας που περιμένει τον σύζυγό της το βράδυ, νομίζοντας ότι είναι στη δουλειά και όχι με την ερωμένη του.
• Θυμηθείτε τη θρησκεία.Οι πιστές γυναίκες πρέπει να γνωρίζουν ότι οποιαδήποτε θρησκεία καταδικάζει την απιστία. Φυσικά, δεν πρέπει να τιμωρείτε τον εαυτό σας πάρα πολύ και να κατηγορείτε τον εαυτό σας για την επιλογή ενός παντρεμένου άνδρα. Αρκεί να πάτε στην εκκλησία και να ζητήσετε συγχώρεση για αυτό και επίσης να απορρίψετε περαιτέρω "μοιχεία".
• Πώς να σταματήσετε να αγαπάτε έναν παντρεμένο άντρα πιο γρήγορα; Προσπαθήστε να μην τον δείτε, αφήστε τον να φύγει.Μετά από κάθε νέα συνάντηση, θα προκύψουν περιττές αναμνήσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε δάκρυα και ταλαιπωρία. Μόνο με την εξάλειψη των συναντήσεων με έναν παντρεμένο άνδρα θα είναι δυνατό να τον ξεχάσουμε εντελώς.
• Διώξε από τη ζωή όλα όσα σου τον θυμίζουν.Αυτό το σημείο μοιάζει πολύ με το προηγούμενο. Δώρα από τον εραστή σας, τον αριθμό τηλεφώνου του στο βιβλίο διευθύνσεων, ρούχα - όλα αυτά θα σας τον θυμίσουν ξανά.
• Άλλαξε τον τρόπο που σκέφτεσαι. Κάθε φορά που εμφανίζονται σκέψεις που σχετίζονται με αυτό το άτομο στο κεφάλι σας, πρέπει να αρχίσετε να σκέφτεστε άλλα πράγματα. Μοιάζει κάπως έτσι: «Ιγκόρ... Σταμάτα. Δεν τον σκέφτομαι. Σκέφτομαι τι να μαγειρέψω για πρωινό»?
• Καλή διασκέδαση, μην υποφέρετε.Πρώτα από όλα, δεν πρέπει να απομονώνεστε και να κάθεστε όλη μέρα στο σπίτι και να σκέφτεστε έναν παντρεμένο άντρα. Αντίθετα, πρέπει να αρχίσετε να βγαίνετε πιο συχνά με φίλους, να κάνετε νέες γνωριμίες, να πηγαίνετε διακοπές.
• Θύμωσε με τον άντρα.Πρέπει να προσπαθήσετε να θυμάστε κάθε απάτη του, κάθε ανεκπλήρωτη λέξη ή υπόσχεση. Μετά από αυτό, θα πρέπει να προσαρμοστείτε στην ιδέα ότι δεν σας αγαπά τόσο πολύ. Και γενικά, γιατί να αγαπάς έναν άντρα εξαιτίας του οποίου υποφέρει μια κοπέλα;
• Δώστε του ένα τελεσίγραφο.Πρέπει να δείτε τα πράγματα με αληθινά μάτια και να καταλάβετε ότι ένας άντρας είναι απίθανο να αφήσει τη γυναίκα του μόνος του, ακόμα κι αν το έχει ήδη υποσχεθεί αυτό περισσότερες από μία φορές. Πρέπει να του δώσουμε ένα τελεσίγραφο: «ή πάρε διαζύγιο ή φύγε». Στις περισσότερες περιπτώσεις, μετά από μια τέτοια συνομιλία, ο άνδρας είτε φεύγει είτε αρχίζει να επινοεί πολλές δικαιολογίες, σύμφωνα με τις οποίες δεν μπορεί να το κάνει τώρα.

Πρέπει να είστε ρεαλιστές και να μην ελπίζετε ότι μια σχέση με έναν παντρεμένο θα είναι επιτυχημένη. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να σωθείς από περαιτέρω προβλήματα στις σχέσεις, δάκρυα και κατάθλιψη.

Ζητήστε να γνωρίσετε τους γονείς του και να πάτε στη δουλειά του

Εάν η σχέση είναι σοβαρή, τότε αργά ή γρήγορα η γυναίκα πρέπει να συναντήσει τους γονείς του εραστή της. Ωστόσο, πώς μπορεί ένας παντρεμένος άντρας να συστήσει μια νέα γυναίκα; Ερωμένη? Η άρνηση ενός τέτοιου αιτήματος θα προκαλέσει αμέσως αρνητικά συναισθήματα στη γυναίκα, που θα κάνουν τον χωρισμό πιο εύκολο. Η απάντηση σε ένα τέτοιο αίτημα είναι προφανής σχεδόν στο 100% των περιπτώσεων.

εμφανής αντίδραση

Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από τον άντρα να συναντήσει τους γονείς του. Δεν έχει νόημα να κρύβεται το γεγονός ότι είναι παντρεμένος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Συνήθως οι παντρεμένοι αρνούνται τέτοιες συναντήσεις, γιατί καταλαβαίνουν νοητικά ότι η σχέση με μια νέα γυναίκα δεν θα διαρκέσει πολύ.

Το διαζύγιο από τη γυναίκα του μπορεί επίσης να επηρεάσει τη φήμη ενός άνδρα. Εξάλλου, στη δουλειά τους αντιμετωπίζονται καλύτερα ως υποδειγματικοί οικογενειάρχες, παρά ως υπάλληλοι που αφήνουν τις οικογένειές τους και απατούν τις γυναίκες τους.

Το να έρθετε στη δουλειά δεν είναι ένα εύκολο βήμα, αλλά αξίζει τον κόπο. Ερχόμενοι να δουλέψουν με έναν άντρα, οι προθέσεις και η στάση του απέναντι στη γυναίκα θα φανούν αμέσως.

Μόνο αφού διώξει θυμωμένος τον «εραστή» του από το κτίριο μπορεί να προσδιοριστεί το επίπεδο της αγάπης του.

Ζητήστε διαζύγιο

Οι περισσότεροι άνδρες που απατούν τις γυναίκες τους είναι δειλοί. Για να το ελέγξετε αυτό, μπορείτε να του ζητήσετε δύο φορές διαζύγιο ή να του μιλήσετε για τη δημιουργία οικογένειας. Συνήθως σε τέτοιες καταστάσεις, οι άντρες αρχίζουν να αλλάζουν το θέμα, να βρίσκουν δικαιολογίες ή να γελούν.

Τα διαζύγια που ξεκινούν οι άνδρες είναι εξαιρετικά σπάνια. Και εκτός αυτού, δουλειά - κανείς δεν θέλει να χαλάσει τη φήμη του και να χάσει τη θέση του.

Αυτό συνήθως κλείνει τους εραστές. Φυσικά, αν μια γυναίκα θέλει να είναι πάντα στο παρασκήνιο και να λειτουργεί ως υπηρέτρια, τότε μπορεί να συνεχίσει να βγαίνει με έναν παντρεμένο άντρα. Ταυτόχρονα, πρέπει να γνωρίζετε ότι η πιθανότητα να εξασφαλίσετε ένα φυσιολογικό μέλλον δίπλα σε ένα τέτοιο άτομο είναι πρακτικά μηδενική.

Αυτή η πράξη μπορεί να εξεταστεί από δύο πλευρές. Αφενός, το να φωνάξεις τη γυναίκα σου πιθανότατα θα προκαλέσει σύγκρουση ανάμεσα σε σένα και τον εραστή σου, κάτι που θα διευκολύνει τον χωρισμό. Από την άλλη πλευρά, με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να καταστρέψετε εντελώς την οικογένεια ενός άνδρα, κάτι που θα κάνει τη γυναίκα και τα παιδιά του να υποφέρουν.

μιλήσει στη γυναίκα του

Δεν χρειάζεται καν να τηλεφωνήσεις στη γυναίκα σου. Μπορείτε, για παράδειγμα, να της στείλετε στιγμιότυπα οθόνης ερωτικής αλληλογραφίας ή να της στείλετε μερικές φωτογραφίες μαζί. Εάν αποστέλλονται φωτογραφίες, είναι καλύτερο να κρύψετε το πρόσωπο για να αποφύγετε περαιτέρω προβλήματα.

Συνήθως σε τέτοιες καταστάσεις, οι σύζυγοι δεν διώχνουν τους άντρες από το σπίτι - αρχίζουν να τους ελέγχουν απόλυτα. Αυτό σημαίνει ότι οι συναντήσεις με έναν παντρεμένο εραστή θα γίνουν πολύ λιγότερο συχνές και πιο σύντομες.

Όμως η γυναίκα θα έχει περισσότερο χρόνο για να βρει έναν νέο άντρα, κάτι που θα της επιτρέψει να ξεχάσει τον προηγούμενο, που έχει γυναίκα και παιδιά.

Αφήστε πάνω του «ίχνη προδοσίας».

Εάν αποφασίσατε να σταματήσετε να αγαπάτε έναν παντρεμένο άνδρα, τότε πρέπει να αρχίσετε να παραμελείτε όλους τους κανόνες συμπεριφοράς για τις ερωμένες. Δηλαδή, θα πρέπει να αρχίσετε να του τηλεφωνείτε νωρίς το πρωί και αργά το βράδυ, γράφοντας SMS με δηλώσεις αγάπης κ.λπ. Πιθανότατα, μετά από αυτό ο ίδιος ο άντρας θα αρνηθεί τη σχέση μαζί σας.

Αν ένας άντρας ρωτήσει ποιος είναι ο λόγος αυτής της συμπεριφοράς, τότε μπορείτε να του το εξηγήσετε λέγοντας ότι σας λείπει πολύ. Ίσως θα σκεφτεί ότι έχετε κάποιο είδος ψυχικής ασθένειας, που θα μειώσει τις συναντήσεις. Ωστόσο, χάρη σε αυτό, ο χωρισμός μαζί του θα είναι ακόμα πιο εύκολος και ευκολότερος.

Επιπλέον, μπορείτε να ξεκινήσετε να περπατάτε σε εκείνα τα μέρη όπου ο αγαπημένος σας περνάει χρόνο με την οικογένειά του. Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να κάνεις σκάνδαλα ή να εκνευρίζεις έναν άντρα. Μπορείτε απλώς να παρακολουθήσετε τις αλληλεπιδράσεις του με τη γυναίκα του και να σκεφτείτε πού είναι πιο ευτυχισμένος.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει

Για να κάνετε έναν παντρεμένο άντρα να σας ερωτευτεί - θέλετε πραγματικά να είστε ευτυχισμένοι!

Ο Έρως είναι ένα παιχνιδιάρικο και ευδιάθετο πλάσμα. Και κάνει κάποια πράγματα χωρίς να τα σκέφτεται. Για παράδειγμα, μπορεί να πληγώσει την καρδιά σας με ένα βέλος αγάπης για έναν άντρα που είναι ήδη παντρεμένος. Και ευτυχισμένος παντρεμένος. Μπορεί επίσης να μάθετε για την οικογενειακή του κατάσταση μόνο όταν τα συναισθήματά σας ανθίσουν άγρια ​​και υπέροχα. Και ίσως το μάθετε τυχαία. Ή δεν είναι τυχαίο. Θα πληγωθείς και στις δύο περιπτώσεις. Τι να κάνω? Πώς να σταματήσετε να αγαπάτε έναν παντρεμένο αν είστε σίγουροι (πιθανότατα πολύ σωστά) ότι τα συναισθήματά σας και η σχέση σας δεν μπορούν να έχουν ένα ευτυχισμένο μέλλον;

Πώς να σταματήσετε να αγαπάτε έναν παντρεμένο αν δεν είστε σε σχέση
Κοιτάξτε μέσα σας. Προσπαθήστε να καταλάβετε τι συμβαίνει. Είναι πραγματικά τα συναισθήματά σας τόσο βαθιά και τόσο αληθινά όσο νομίζετε; Είστε έτοιμοι να περάσετε από όλο αυτό το δύσκολο και δυσάρεστο μονοπάτι ενός μυστικού εραστή και καταστροφέα οικογένειας; Χρειάζεσαι πραγματικά αυτόν τον άντρα τόσο πολύ ώστε να είσαι διατεθειμένος να υπομείνεις την ταπείνωση των κρυφών ραντεβού, την αποχώρησή του και το γεγονός ότι ανήκει σε άλλη γυναίκα; Ίσως το μυαλό σας να έχει θολώσει από ένα πάθος που καταναλώνει τα πάντα και να μην μπορείτε να δείτε την κατάσταση ρεαλιστικά. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να απευθυνθείτε σε ένα άτομο που εμπιστεύεστε για βοήθεια. Αυτός θα μπορούσε να είναι ο καλύτερός σας φίλος, η σοφή μητέρα σας ή ένας ψυχολόγος που θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε την κατάσταση και να δείτε τα πάντα από διαφορετική οπτική γωνία.

Κυνηγός ή κυνηγημένος; Αυτή είναι μια ερώτηση που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου για να καταλάβεις τι σε παρακινεί και γιατί ερωτεύτηκες τον συγκεκριμένο άντρα. Ίσως δεν υπάρχει τίποτα πιο γλυκό για εσάς από το να αφαιρέσετε ό,τι ανήκει σε άλλον, ακόμα κι αν αυτό είναι υποσυνείδητη επιθυμία. Αν δεν είναι η πρώτη φορά που ερωτεύεσαι έναν άντρα που έχει γυναίκα ή κοπέλα, θα πρέπει να το σκεφτείς δύο φορές. Ίσως αυτός ο άντρας να χάσει αμέσως την ελκυστικότητά του για εσάς μόλις απελευθερωθεί; Φανταστείτε ότι δεν έχει και δεν είχε ποτέ γυναίκα. Είσαι σίγουρος ότι σου αρέσει ακόμα; Αν όχι, τότε είσαι τυπικός κυνηγός. Κάτι πρέπει να γίνει για αυτό. Μήπως θα έπρεπε να γίνετε μέλος μιας κυνηγετικής κοινωνίας και να στήσετε παγίδες στα άγρια ​​ζώα για να ικανοποιήσετε το κυνηγετικό σας ένστικτο; Καλύτερα να αφήσεις αυτόν τον άνθρωπο ήσυχο.

Μια άλλη επιλογή είναι η θυσία. Μερικές γυναίκες υποσυνείδητα αναζητούν σχέσεις που αρχικά δεν μπορούν να αναπτυχθούν με φυσιολογικό, συνηθισμένο τρόπο. Τους ελκύει ο ρόλος του θύματος περιστάσεων που δεν μπορεί να αντεπεξέλθει. Μερικές φορές ο λόγος για αυτό βρίσκεται στην οικογενειακή και παιδική εμπειρία. Ίσως έχετε ένα πρόγραμμα στο κεφάλι σας ότι η οικογένεια σημαίνει προβλήματα, καυγάδες, σκάνδαλα και αιώνια δυσαρέσκεια. Και σου φαίνεται ότι είσαι ανάξιος για έναν ευτυχισμένο γάμο. Εάν μεγάλωσες σε ένα ψυχολογικά δυσλειτουργικό περιβάλλον, πρέπει να παρακολουθείς προσεκτικά τις προσκολλήσεις σου. Ίσως συνειδητοποιώντας ότι δεν θέλετε πλέον να είστε θύμα περιστάσεων, θα μπορέσετε να σταματήσετε να αγαπάτε τον παντρεμένο εραστή σας.

Επικοινωνήστε περισσότερο με άλλους άνδρες. Όπως γνωρίζετε, η καλύτερη θεραπεία για έναν άντρα είναι ένας άλλος άντρας. Και αν ο άντρας δεν είναι μόνος, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι ακόμα πιο δυνατό. Περιβάλλετε τον εαυτό σας με ελκυστικούς, πνευματώδεις, προσεκτικούς και αστείους άντρες. Χρησιμοποιήστε όλες τις πιθανές μεθόδους για αυτό, μια από τις οποίες είναι η επίσκεψη σε μέρη όπου συγκεντρώνονται άξια αρσενικά. Μπορείτε να εγγραφείτε σε μαθήματα ακραίας οδήγησης, να ασχοληθείτε με το bodybuilding ή την ορειβασία, να γίνετε ενεργός λάτρης του ποδοσφαίρου κ.λπ.

Και μην φοβάστε ότι θα σας είναι δύσκολο να κάνετε νέες γνωριμίες. Ναι, η καρδιά σας είναι απασχολημένη, αλλά ο χρόνος και τα ενδιαφέροντά σας είναι δικά σας. Και στην περίπτωση που δεν βιώνεις έντονα συναισθήματα και δεν φοβάσαι την αποτυχία, η συνάντηση με έναν άντρα είναι πολύ πιο εύκολη. Αντιμετώπισέ τους σαν φάρμακο. Πάρτε δύο ταμπλέτες τρεις φορές την ημέρα.

Πιθανώς, μετά από λίγο καιρό θα καταλάβετε ότι ο λάθος εραστής σας δεν είναι μόνος στον κόσμο, υπάρχουν άλλοι άντρες άξιοι της προσοχής σας. Και, πολύ πιθανό, θα νομίζετε ότι δεν είναι τόσο έξυπνος και όχι τόσο ακαταμάχητος. Και η εμμονή θα περάσει.

Μάθετε περισσότερα για τη γυναίκα και τα παιδιά του. Ίσως τώρα για σένα η γυναίκα του να είναι «αυτή η γυναίκα» που σου τον έκλεψε, τον μάγεψε και δεν του δίνει την ευκαιρία να είναι μαζί σου. Είσαι εχθρικός μαζί της χωρίς καν να τη γνωρίζεις. Είναι επίσης απίθανο να τρέφετε θερμά συναισθήματα για τα παιδιά του, γιατί είναι ο καρπός της αγάπης του όχι για εσάς.

Ή ίσως δεν σκέφτεστε καθόλου αυτή την πτυχή της ζωής του. Σου φαίνεται ότι όταν σε γνωρίσει και σε αγαπήσει, απλά θα εξαφανιστούν αυθόρμητα και χωρίς ίχνος από τη ζωή του. Αλλά αυτό δεν είναι έτσι. Αυτοί οι άνθρωποι πλέον καταλαμβάνουν μεγάλη θέση στη ζωή του και θα την απασχολήσουν ακόμα κι αν ξεκινήσετε μια σχέση και έρθει στο διαζύγιο.

Επομένως, θα πρέπει να τους γνωρίσετε καλύτερα. Κάντε έρευνες μέσω των φίλων σας, μάθετε τι άνθρωπος είναι η γυναίκα του, πώς μοιάζει, πού εργάζεται, πόσο καιρό πριν γνωρίστηκαν και πόσο καιρό είναι παντρεμένοι. Ακόμα καλύτερα, παρακολουθήστε τον στους κόλπους της οικογένειάς του. Αυτό δεν είναι τόσο εύκολο να γίνει, αλλά αυτό το βήμα είναι αρκετά αποτελεσματικό. Πολύ συχνά, το να αναλογιστεί κανείς πόσο ευγενικός είναι με τη γυναίκα του και πόσο διασκεδάζει με τα παιδιά του, θα θεραπεύσει για πάντα μια πιθανή ερωμένη από το πάθος και την επιθυμία της να είναι με αυτόν τον άντρα πάση θυσία.

Πώς να σταματήσεις να αγαπάς έναν παντρεμένο αν έχεις γίνει ήδη ερωμένη του
Αν ο έρωτάς σας και οι συναντήσεις σας έχουν γίνει οικεία και απαραίτητες για εσάς, δεν μπορείτε να φανταστείτε τη ζωή χωρίς αυτόν, δεν θα είναι εύκολο να τον ξεχάσετε. Πρέπει όμως να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες και αν αποφασίσετε ότι είναι η κακή σας συνήθεια, η οποία θα οδηγήσει μόνο σε απογοήτευση, πνευματικό κενό και απώλεια των καλύτερων ετών της ζωής σας, να είστε σταθεροί στην πρόθεσή σας. Γίνε σαν τους καπνιστές που το κόβουν.

Μερικοί τα παράτησαν αμέσως: αφού τελειώσουν το τελευταίο τσιγάρο, πετούν το πακέτο και δεν ξανακαπνίζουν. Αν είσαι γυναίκα με σιδερένια θέληση, τότε μπορείς να κάνεις ακριβώς αυτό. Απλά πετάξτε το από την καρδιά σας. Ξέχνα το. Χωρίστε αμέσως και για πάντα.

Όσοι προτιμούν να παρατείνουν την αγωνία σταδιακά μειώνουν τον αριθμό των τσιγάρων την ημέρα. Μπορείτε να ενεργήσετε σύμφωνα με αυτήν την αρχή. Μειώστε τον αριθμό και τη διάρκεια των συναντήσεων, βρείτε νέα χόμπι και ενδιαφέροντα ή θυμηθείτε τα παλιά για να αποσπαστείτε και να μην τον σκέφτεστε συνεχώς.

Μερικοί άνθρωποι αντικαθιστούν τη συνήθεια του καπνίσματος με άλλες συνήθειες. Αλλάζουν σε γλειφιτζούρια, για παράδειγμα. Μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε τη συνήθεια να αγαπάτε έναν παντρεμένο άνδρα με τη συνήθεια να αγαπάτε έναν ελεύθερο. (Δείτε το σημείο για τους άλλους άνδρες παραπάνω).

Αλλαγή εξωτερικά και εσωτερικά. Παίξτε αθλήματα, ξεκινήστε να σχεδιάζετε, να χορεύετε ή να γράφετε ποίηση. Κάνε κάτι που δεν έχεις ξανακάνει αλλά ήθελες να κάνεις εδώ και πολύ καιρό. Ή δεν ήθελες, αλλά δοκίμασέ το ούτως ή άλλως. Όταν αλλάξετε, θα μπορείτε να δείτε την κατάσταση με έναν νέο τρόπο. Ίσως ο ανανεωμένος εαυτός σας να μην αισθάνεται το ίδιο για αυτόν τον άντρα όπως ένιωθε ο παλιός.

Πολλές γυναίκες που γίνονται συνεχείς ερωμένες παντρεμένων ανδρών και σταδιακά χάνουν την ελπίδα να τους παντρευτούν, έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση. Μερικές φορές μια τέτοια αυτοεκτίμηση είναι αρχικά εγγενής σε μια γυναίκα και μερικές φορές αποκτάται με την πάροδο του χρόνου, όχι χωρίς τη βοήθεια ενός παντρεμένου μνηστή. Μπορεί ηθελημένα ή ακούσια να σας ενσταλάξει την ιδέα ότι κανείς άλλος δεν σας χρειάζεται εκτός από αυτόν, εμποδίζοντας έτσι το δρόμο σας προς την έξοδο από αυτή τη σχέση.

Εάν διευρύνετε τους ορίζοντές σας, βελτιώσετε την εμφάνισή σας μέσω άσκησης ή άλλων τεχνικών, η αυτοεκτίμησή σας θα αυξηθεί αυτόματα, θα νιώσετε ότι αξίζετε καλύτερα και θα έχετε τη δύναμη να τερματίσετε αυτήν την άσχετη σχέση.

Να του λέτε συχνά ότι θέλετε να τον παντρευτείτε. Ότι σκοπεύουν σταθερά να γίνουν η γυναίκα του, η επόμενη και τελευταία του. Ζητήστε άμεσο διαζύγιο. Απείλησε, ρίξε οργή. Οδηγήστε τον σε νευρικό κλονισμό. Αλλά μην πιέζετε τον εαυτό σας. Διατηρήστε την εσωτερική ηρεμία ακόμη και τις στιγμές αιχμής ενός ανεμοστρόβιλου.

Και μη φοβάσαι να εμφανιστείς μπροστά του ως σατανάς και βίτσιο, γιατί ο πραγματικός σου στόχος δεν είναι να τον αναγκάσεις να παντρευτεί, όπως δηλώνεις, αλλά να χωρίσεις. Αν του δείξεις την αντιαισθητική, ιδιότροπη και υστερική σου πλευρά, τότε πιθανότατα θα σου δείξει και συμπεριφορά που δεν είναι καθόλου ιπποτική. Και η αγάπη σας για αυτόν μπορεί να εξαφανιστεί από μόνη της.

Αν κάτι πήγε στραβά και τα όνειρά σας γκρεμίστηκαν από τη σκληρή πραγματικότητα, η σχέση σας με έναν παντρεμένο άντρα χάλασε, θα πρέπει να τον δοκιμάσετε. Ίσως η γυναίκα συνειδητοποίησε τελικά ότι το να βγαίνεις με έναν πολυάσχολο άντρα είναι κακό και αποφάσισε να βάλει τέλος στη σχέση, αλλά δεν ξέρει πώς να σταματήσει να αγαπά και να κρυώσει προς τον εραστή της. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι.

Αποτελεσματικές μέθοδοι για να σταματήσετε να αγαπάτε έναν άντρα

Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβετε επιτέλους τον εαυτό σας, να καταλάβετε ότι μια σχέση με έναν παντρεμένο άνδρα παρεμβαίνει στο χτίσιμο της προσωπικής σας ζωής και να βρείτε την ευτυχία με ένα άλλο άτομο. Αν, τελικά, μια γυναίκα είναι σίγουρη ότι δεν θέλει πλέον να είναι δεμένη με έναν παντρεμένο άνδρα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσει διάφορες μεθόδους που θα κάνουν αυτό το έργο πιο εύκολο.

Ρυθμιστείτε για ένα διάλειμμα

Πρώτα πρέπει να αναλύσετε τη συμπεριφορά και τον χαρακτήρα ενός άνδρα. Το κύριο καθήκον μιας γυναίκας είναι να βρει τις αρνητικές της πλευρές. Ίσως να μην είναι δυνατό να το κάνετε αυτό στην αρχή, γιατί η δυνατή αγάπη εμποδίζει. Αλλά αν δεις τα πράγματα διαφορετικά, θα μπορέσεις να συντονιστείς στο διάλειμμα.

• Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση της γυναίκας σας.Πόσο δυσάρεστο είναι για εκείνη να γνωρίζει ότι ο σύζυγός της δεν έρχεται σπίτι επειδή περνάει χρόνο με άλλη γυναίκα; Πόσο δύσκολο είναι να αποδεχτείς την ύπαρξη ενός ξένου σε μια σχέση; Είναι πιθανό ότι αν ένας άντρας περπατήσει προς τα αριστερά, έχει την τάση να αλλάζει τις γυναίκες σαν γάντια. Είναι απαραίτητη μια σχέση όταν δεν υπάρχει σιγουριά ότι ο άντρας δεν θα φύγει για άλλο πάθος;
• Βρείτε τη δύναμη να θυμώσετε με έναν άντρα.Πρέπει να θυμόμαστε όλες τις στιγμές που υποσχέθηκε να έρθει, αλλά δεν ήρθε. Υποσχόταν συνεχώς να χωρίζει, παραπονιόταν για διαφωνίες με τη γυναίκα του, αλλά επέστρεψε στην οικογένεια.
• Βγάλε τα ροζ γυαλιά σου.Πρέπει να αντιμετωπίσεις την αλήθεια, τότε θα μπορέσεις να καταλάβεις ότι ο άντρας είναι εκεί μόνο επειδή τον βολεύει. Η γυναίκα θα ταΐσει, θα πλύνει, θα σιδερώσει τα ρούχα και η ερωμένη θα ικανοποιήσει. Αξίζει ένας απατεώνας τέτοια προνόμια;

Θα πρέπει να σκεφτείτε την ένωση από θρησκευτική άποψη. Μια τέτοια σχέση καταδικάζεται και τιμωρείται. Δεν χρειάζεται να κατηγορείτε τον εαυτό σας για μια τέτοια σύνδεση. Είναι καλύτερα να ζητήσετε ψυχικά συγγνώμη από τη γυναίκα του άνδρα και να κόψετε αυτή τη σύνδεση.

Χωρίστε με έναν άντρα

Πρώτα πρέπει να αξιολογήσετε τον εαυτό σας. Γιατί διάλεξες έναν παντρεμένο; Είναι πλούσιος, έμπειρος, καλός στο κρεβάτι; Ίσως υπάρχουν παρόμοιοι άνδρες που δεν έχουν σχέση. Δεν χρειάζεται να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας από το γεγονός ότι ένας άντρας απατά τη γυναίκα του και η σχέση τους βρίσκεται στο χείλος του γκρεμού.

Ένας παντρεμένος που έχει ερωμένη δεν θα βιαστεί να διακόψει τη σχέση. Επομένως, η γυναίκα θα πρέπει να το κάνει μόνη της. Θα πρέπει να του μιλήσεις σοβαρά, να του πεις για τις εμπειρίες σου, να του εξηγήσεις ότι ένας δεύτερος ρόλος δεν είναι για εκείνη. Μην ρίχνετε δάκρυα σε καμία περίπτωση, αποκλείστε τις αγκαλιές και άλλες τρυφερότητες. Πρέπει να μιλάτε καθαρά και με αυτοπεποίθηση. Μην αμφιβάλλετε για τα λόγια σας, μην ενδώσετε στην πειθώ να μείνετε. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι είναι βολικό για έναν άντρα να έχει ερωμένη και επομένως είναι έτοιμος να υποσχεθεί οτιδήποτε. Γι' αυτό πρέπει να βάλουμε ένα τέλος σε αυτό.

Μια γυναίκα δεν πρέπει να προσφέρεται να παραμείνει φίλη, και σίγουρα δεν πρέπει να δεχτεί μια τέτοια προσφορά από έναν άντρα. Αν βλέπεις συνεχώς έναν άνθρωπο, τότε θα είναι πολύ δύσκολο να του ξεφύγεις από τη συνήθεια και ακόμη περισσότερο να σταματήσεις να τον αγαπάς. Πρέπει να βάλουμε ένα τέλος σε αυτό μια για πάντα.

Κάψτε όλες τις γέφυρες

Έμπειροι ψυχολόγοι που γνωρίζουν πολλά για τις ανθρώπινες σχέσεις θα πουν ότι μπορείς να σταματήσεις να αγαπάς έναν παντρεμένο άντρα μόνο αν τον ξεχάσεις. Θα πρέπει να κάψετε όλες τις γέφυρες, να μην επιστρέψετε στο παρελθόν και να εξαλείψετε την πιθανότητα μιας άλλης συνάντησης.

Συχνά, οι ερωτευμένοι συνεχίζουν να αναζητούν συναντήσεις με το πρώην πάθος τους για να καταλήξουν ξανά στο κρεβάτι μαζί της. Μια γυναίκα πρέπει να εκτιμά τον εαυτό της και να μην υποκύπτει στους πειρασμούς να περνούν χρόνο μαζί.

Εάν μια γυναίκα και ο αγαπημένος της έχουν κοινούς φίλους, αν είναι δυνατόν, θα πρέπει να περιορίσετε την επικοινωνία μαζί τους για πρώτη φορά. Μόλις υποχωρήσει ο πόνος του χωρισμού, μπορείτε να επανασυνδεθείτε. Αλλά δεν χρειάζεται να συζητήσετε τις υποθέσεις του εραστή σας με φίλους, καθώς τέτοιες συζητήσεις καλό είναι να αποφεύγονται.

Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να εκδικηθείτε βρίσκοντας έναν νέο άντρα και δείχνοντας τη σχέση σας για να τη δουν όλοι. Πρέπει να καταλάβετε ότι σε αυτήν την κατάσταση είναι αρχικά απαραίτητο να ηρεμήσετε, να ηρεμήσετε και μόνο τότε να ξεκινήσετε μια νέα σχέση.

Κόψτε όλους τους δεσμούς

Εάν είναι δυνατόν, είναι απαραίτητο να κόψετε όλους τους δεσμούς που μπορεί να συνδέουν μια γυναίκα με έναν «παντρεμένο άνδρα». Εάν αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αλλάξετε δουλειά, ίσως αξίζει να κάνετε αυτό το βήμα. Ή πρέπει να προσπαθήσετε να καταλάβετε τον εαυτό σας. Σε κάθε συνάντηση, η ταλαιπωρία θα είναι αναπόφευκτη και θα θέλετε να επιστρέψετε τα πάντα πίσω.

Θα πρέπει να απαλλαγείτε από όλα όσα σας θυμίζουν τη σχέση. Πρέπει να πετάξετε όλα τα δώρα, να διαγράψετε μηνύματα και τον αριθμό, να στείλετε φωτογραφίες από το φορητό υπολογιστή σας στον Κάδο απορριμμάτων. Θα πρέπει να σταματήσετε να επικοινωνείτε με τους φίλους του άντρα. Με αυτόν τον τρόπο, οι σκέψεις για τον αγαπημένο σας θα υποχωρήσουν σταδιακά.

Εάν οι αναμνήσεις εμφανίζονται συνεχώς στο κεφάλι σας, θα πρέπει να κάνετε κάτι που θα σας βοηθήσει να αποσπάσετε την προσοχή σας. Είναι καλύτερα να βρείτε ένα χόμπι που δεν σας δίνει χρόνο για ξένες σκέψεις. Πρέπει να μάθετε να αντιμετωπίζετε αναμνήσεις που προκαλούν πόνο.

Κραυγή

Μόλις διακοπεί η σχέση, μια γυναίκα δεν πρέπει να πετάει όλα τα συναισθήματά της σε στενούς ανθρώπους. Δεν πρέπει να δουν την αδυναμία, τον πόνο και την αγανάκτησή της, αφού αυτό είναι ταπείνωση και δεν φέρνει παρά οίκτο.

Είναι πιθανό ότι στενοί άνθρωποι θα αρχίσουν να ταπεινώνουν τη γυναίκα, λέγοντάς της ότι μια τέτοια σχέση αρχικά δεν προμήνυε καλό. Είναι καλύτερο να εκφράσετε τα συναισθήματά σας μόνοι σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να πάρετε ένα μαξιλάρι, να κλάψετε, να ουρλιάξετε. Αυτό σίγουρα θα κάνει τα πράγματα πιο εύκολα. Το πιο σημαντικό, κανείς δεν θα το δει, και ο πόνος θα υποχωρήσει. Αν υπάρχει ανάγκη, μια γυναίκα μπορεί να απευθυνθεί σε ψυχολόγο, γιατί μπορεί να του εκφράσει όλα της τα επίπονα θέματα. Δεν χρειάζεται να αυτοκτονείς και να κατηγορείς τον εαυτό σου για όλα.

Πρέπει να ζήσεις, να καταλάβεις ότι όλα είναι ακόμα μπροστά και σίγουρα θα συναντήσεις στην πορεία ένα άτομο που θα μπορέσει να επουλώσει τις πληγές στην καρδιά σου. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να «θεραπεύετε» τον πόνο με αλκοόλ ή ναρκωτικά, καθώς αυτό δεν είναι λύση. Αντίθετα, θα είναι ακόμα πιο επώδυνο, και θα εμφανιστούν προβλήματα υγείας.

Να ξεκινήσει μια νέα ζωή

Για να ξεκινήσετε τη ζωή με καθαρό σχιστόλιθο, πρέπει να τηρείτε ορισμένους κανόνες. Τι πρέπει να κάνει μια γυναίκα:

• Πρέπει να διαγράψετε εντελώς τη σχέση σας με έναν παντρεμένο από τη ζωή σας. Είναι απαραίτητο να αρχίσετε να ζείτε με έναν νέο τρόπο. Δεν πρέπει να κολλάτε με τα συναισθήματα που έχετε βιώσει, γιατί υπάρχει τόση ομορφιά στον κόσμο.
• Είναι απαραίτητο να εξάγουμε συμπεράσματα, να αναλύσουμε τι θα μπορούσε να μάθει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια του χρόνου που πέρασε μαζί. Πρέπει να σταματήσουμε εδώ και να διαγράψουμε όλα όσα συνέβησαν. Μπορείτε να προσπαθήσετε να πετάξετε τις σκέψεις σας σε χαρτί, να τις ξαναδιαβάσετε και να τις κάψετε. Πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι αυτή η μέθοδος λειτουργεί.
• Είναι σημαντικό να προσπαθείς να κάνεις αυτό που πάντα ήθελες να κάνεις. Αξίζει να θυμηθούμε αυτό που πάντα αναβάλλεται για αργότερα λόγω έλλειψης χρόνου. Δεν χρειάζεται να σπαταλάτε άσκοπα τον ελεύθερο χρόνο σας. Τώρα υπάρχουν περισσότερες ώρες, και ως εκ τούτου μπορούν να χρησιμοποιηθούν επικερδώς.
• Σπρώξτε στο παρασκήνιο όλα τα συναισθήματα που συνδέονται με τις ιστορίες αγάπης. Η γυναίκα έτσι βασανίζει τον εαυτό της, και επομένως δεν γίνεται ευκολότερο. Είναι καλύτερα να αλλάξετε δραστηριότητες αν δεν είστε ικανοποιημένοι με αυτό. Αν βρεις μια δουλειά που σου αρέσει, τότε δεν θα υπάρχει χρόνος για λύπη.

Αξίζει να αναθεωρήσετε τη συμπεριφορά σας, να αρχίσετε να σέβεστε τον εαυτό σας και να βρείτε τη δύναμη να χωρίσετε με έναν παντρεμένο άντρα. Θα πρέπει να μπείτε στη θέση της γυναίκας σας και να πείτε αποχαιρετιστήρια λόγια.

Πώς να επιβιώσετε ανώδυνα από έναν χωρισμό με έναν «παντρεμένο»;

Αφού τελειώσει η σχέση με έναν άντρα, η ψυχή σου θα πονέσει. Μερικές φορές μετά από ένα χωρισμό, οι γυναίκες βρίσκονται σε κατάσταση σοκ. Στην αρχή, μια γυναίκα μπορεί να κλαίει, να γελάει, να είναι νευρική ή να είναι επιθετική. Είναι εντάξει.

Αλλά υπάρχουν αρκετές συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την ευημερία σας και να συμβιβαστείτε με την πραγματικότητα:

• Εξατομίκευση.Μετά από έναν χωρισμό, η ψυχή μιας γυναίκας μένει με ένα κενό που πρέπει να γεμίσει με ενδιαφέρουσες δουλειές και χόμπι, πηγαίνοντας σινεμά με παλιούς φίλους. Δεν πρέπει να βιαστείτε να συναντήσετε άλλους άντρες μέχρι να έχετε το κεφάλι σας ήσυχο.
• Αφήστε τα συναισθήματά σας έξω.Μια γυναίκα μπορεί να κλαίει και να λυπάται τον εαυτό της. Η επίγνωση της απώλειας θα σας βοηθήσει να επιβιώσετε από τον πόνο και να ανοίξετε μια νέα ζωή.
• Τραβήξτε τον εαυτό σας μαζί.Μπορείτε να καθίσετε και να σκεφτείτε πώς βλέπει μια γυναίκα το μέλλον της. Σκεφτείτε τι χάσατε και τι θα θέλατε να κερδίσετε. Πρέπει να κατανοήσετε σοβαρά τον εαυτό σας, να καταλάβετε πώς να προχωρήσετε.
• Συνοψίζω.Μια γυναίκα μπορεί να ξεκινήσει ένα προσωπικό ημερολόγιο στο οποίο θα καταγράφει τα καλά γεγονότα που συμβαίνουν στη ζωή μετά τον χωρισμό με τον αγαπημένο της. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να ξεχάσετε γρήγορα έναν παντρεμένο άνδρα και να αδιαφορήσετε για τις αναμνήσεις του.

Το τελευταίο βήμα είναι να συνειδητοποιήσεις ότι δεν έχεις πια συναισθήματα για τον άντρα.

Το να αγαπάς έναν άντρα που έχει ήδη γυναίκα είναι πολύ δύσκολο. Μερικές φορές μπορεί να συναντήσετε το γεγονός ότι προκύπτουν συναισθήματα για έναν παντρεμένο άνδρα και επομένως η ελπίδα δεν πεθαίνει ότι σύντομα θα αφήσει τη γυναίκα του. Όταν όμως αυτό δεν συμβαίνει, έρχεται η συνειδητοποίηση ότι ήρθε η ώρα να απαλλαγούμε από τα συναισθήματα για αυτόν. Οι συμβουλές που αναφέρονται παραπάνω σίγουρα θα σας βοηθήσουν σε αυτό.

Υπάρχουν καταστάσεις στη ζωή που ένας σύζυγος, χωρίς να το θέλει, στερεί την προσοχή από τη γυναίκα του. Βιώνοντας μια τρομερή ανάγκη για αγάπη και στοργή, μια γυναίκα αρχίζει να ψάχνει για περιπέτειες στο πλάι.

Πολλοί όμορφοι άνθρωποι καταφέρνουν να αντισταθμίσουν την έλλειψη προσοχής φλερτάροντας στη δουλειά, σε εκδηλώσεις και στο γυμναστήριο. Αλλά μερικές φορές αυτό δεν είναι αρκετό. Ένα κορίτσι μπορεί να είναι τόσο απογοητευμένο που η επιθυμία να επιστρέψει το παλιό της πάθος την ωθεί στην ιδέα να αποκτήσει έναν εραστή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο σύζυγος νιώθει ότι η γυναίκα του απομακρύνεται και λαμβάνει αποφασιστικά μέτρα για να επιστρέψει την αγαπημένη του. Η σύζυγος, έχοντας κάνει ένα διάλειμμα από τα καθημερινά προβλήματα, δεν αντιστέκεται και, έχοντας αποφασίσει ότι η οικογένεια είναι πιο σημαντική, προχωρά. Αλλά εδώ είναι το αλίευμα - μερικές φορές καταλαβαίνει ότι η κυρία έχει ερωτευτεί και δεν έχει τη δύναμη να διακόψει την απαγορευμένη σχέση. Τι να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση; Πώς να σταματήσετε να αγαπάτε τον αγαπημένο σας και να αγαπήσετε ξανά τον σύζυγό σας; Ή μήπως να κάνουμε το αντίθετο;

Για να σβήσετε το πάθος σας για τον νέο σας σύντροφο, πρέπει να θυμάστε γιατί ξεκίνησε αυτή η σχέση; Εξάλλου, δεν σχεδιάζατε να φτιάξετε μια ισχυρή οικογένεια με ένα άτομο και να ορκιστείτε πίστη στον τάφο. Είστε πιθανώς:

• Έψαχναν για προσωρινή παρηγοριά.
• Ήθελαν σωματική και ψυχολογική ευχαρίστηση.
• Ίσως ήθελαν να τραβήξουν την προσοχή του συζύγου τους.

Δες την κατάσταση πιο απλά. Εάν έχετε ένα αίσθημα προσκόλλησης, πείστε τον εαυτό σας ότι είναι απλώς μια ψευδαίσθηση. Άλλωστε, ξέρετε ότι η αγάπη δεν είναι εμπειρίες με πάθος και σεξ που εμπνέει το μυαλό, αγάπη είναι αυτό που έχετε ως σύζυγος, αυτό που έχει περάσει το ζευγάρι για μεγάλο χρονικό διάστημα και αυτό δεν πρέπει να χαθεί.

Η φράση ότι η οικογένεια είναι πιο σημαντική δεν είναι κενή φράση. Μάλλον το γνωρίζετε ήδη. Έχετε συνειδητοποιήσει τον εαυτό σας ως σύζυγο, έχετε δημιουργήσει μια ζωή και ξεκινήσατε μια νέα σχέση, η προοπτική για την οποία κανείς από τους εραστές δεν είναι σίγουρος, είναι κακή ιδέα.

Για να ερωτευτείς, πρέπει να εγκαταλείψεις κάθε είδους συναντήσεις και να επικεντρωθείς στο να πείσεις τον εαυτό σου.

Μεταβείτε στη σύζυγο, τα παιδιά, την καθημερινότητα, τα ταξίδια. Μην πολεμάς όμως τις αναμνήσεις του πρώην σου με φανατικό πάθος. Μερικές φορές ο έντονος αγώνας με τον εαυτό του οδηγεί σε απόγνωση και κατάθλιψη. Προκαλεί ακόμη περισσότερες σκέψεις για ένα υποτιθέμενο ιδανικό παρελθόν και αβεβαιότητα για την τρέχουσα ζωή σας. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να σκεφτεί, να θυμάστε, αλλά απλώς αντιμετωπίστε αυτό ως μια καλή περίοδο που τελείωσε.

Αφιερώστε πολύ χρόνο στον νόμιμο επιλεγμένο σας. Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να ερωτευτείς ξανά τον άντρα σου. Αλλά τόσο εμείς όσο και οι ίδιοι οι ψυχολόγοι καταλαβαίνουμε ότι δεν είναι τόσο απλό. Επομένως, για αρχή, βάλτε στον εαυτό σας στόχο να ανανεώσετε την παλιά σας σχέση, να έρθετε στο αρχικό στάδιο όταν δεν υπήρχε ακόμα αγάπη, αλλά υπήρχε ήδη συμπάθεια. Πάρτε την πρωτοβουλία στα χέρια σας - διαφοροποιήστε τον ελεύθερο χρόνο σας, την καθημερινή σας ζωή και την οικεία ζωή. Θυμηθείτε, το σημαντικό εδώ δεν είναι να επιθυμείτε ή να θέλετε να σταματήσετε να αγαπάτε, αλλά να έχετε μια σταθερή πρόθεση να το κάνετε.

Εάν ξαφνικά έχετε συγκρούσεις ή οικογενειακά προβλήματα, σε καμία περίπτωση μην επιστρέψετε σε κάποιον άλλο. Μια τέτοια πράξη είναι γεμάτη με ένα νέο κύμα πάθους, το οποίο θα αποτρέψει όλες τις προσπάθειές σας. Θα πρέπει να αρχίσουμε πάλι να χωρίζουμε τα συναισθήματα. Θέλετε να ξαναπεράσετε τους εννέα κύκλους της κόλασης; Επιπλέον, ο σύζυγος πιθανότατα θα υποψιαστεί ότι κάτι δεν πάει καλά και δεν θα αφήσει το λάθος να περάσει τη δεύτερη φορά.

Αλλά μια άλλη επιλογή είναι πάντα δυνατή - να επανεξετάσετε τις απόψεις σας για την αγαπημένη σας. Ίσως να μην υπάρχει πλέον ανάγκη για σχέση μαζί του. Αλλά αυτό είναι μια άλλη ιστορία. Ας την αφήσουμε λοιπόν ήσυχη...

Αυτό που βιώνει μια γυναίκα όταν προσπαθεί να ερωτευτεί

Η αληθινή αγάπη έχει λίγες πιθανότητες να την ξεφορτωθεί γρήγορα. Η κυρία πρέπει να συντονιστεί στο γεγονός ότι η απαλλαγή από τα συναισθήματα είναι μια μακρά διαδικασία. Και το κύριο πράγμα σε αυτό το θέμα είναι να μην απαγορεύσετε στον εαυτό σας να βιώσει το πλήρες φάσμα των επερχόμενων εμπειριών.

Στο πρώτο στάδιο, όλα είναι φυσικά δύσκολα. Στην αρχή θα βρεθείτε αντιμέτωποι με μια άρνηση να πιστέψετε ότι η σχέση έχει τελειώσει. Είναι καλό αν υπάρχει ένα άτομο κοντά - ένας φίλος ή μια μητέρα που θα σας καταλάβει πλήρως και θα σας υποστηρίξει ηθικά. Στην ιδανική περίπτωση, εάν ο σύζυγός σας αποδειχθεί ότι είναι φίλος με κατανόηση. Αυτό συμβαίνει σπάνια, αλλά αν αυτή η περίπτωση σας αφορά, τότε είστε πολύ τυχεροί.

Στην αρχή, η κυρία θα θέλει να τηλεφωνήσει, να γράψει ή να οργανώσει μια αποχαιρετιστήρια συνάντηση με τον αγαπημένο της. Ίσως βρει παρηγοριά στο αλκοόλ και στο ατελείωτο καρουζέλ των πάρτι με τις φίλες της. Αλλά και αυτό δεν είναι επιλογή. Πρέπει να καταλάβεις ότι η ώρα να μείνεις μόνος με τον εαυτό σου και να νιώσεις, να αναλύσεις, να κλάψεις αυτό που βράζει αναπόφευκτα θα σε ξεπεράσει.

Τότε το ερώτημα είναι: πώς να σταματήσεις να αγαπάς τον εραστή σου και να μην ενδώσεις σε στιγμιαίες παρορμήσεις; Έτσι, πείστε τον εαυτό σας ότι η παρόρμηση είναι στιγμιαία. Θα περάσει σε μισή ώρα, αλλά η λύπη που έχασες την ψυχραιμία σου θα παραμείνει. Συνειδητοποιήστε ότι οι τρελές ενέργειες που θέλετε να κάνετε είναι πρόκληση του εγκεφάλου σας. Εάν αγνοήσετε και δεν ενδώσετε στον πειρασμό, η αίσθηση θα εμφανίζεται όλο και λιγότερο συχνά και στη συνέχεια θα εξαφανιστεί εντελώς.

Αντί να καλέσετε τον αριθμό τηλεφώνου του πρώην σας, καλέστε τον φίλο σας και μιλήστε για το πάθος σας. Θα είναι υπέροχο αν ως απάντηση ακούσετε μια παρόμοια ιστορία από τον φίλο σας και καταλήξετε να γελάσετε μαζί.

Πρέπει να μειώσουμε τη σημασία αυτού που συμβαίνει. Και είναι δυνατό να το μειώσετε μόνο όταν είστε απασχολημένοι με κάτι πραγματικά ενδιαφέρον. Θεωρήστε το διάλειμμα ως ευκαιρία, ως κίνητρο για να μάθετε κάτι νέο, να εμβαθύνετε σε ένα χόμπι, τη γιόγκα, τον αθλητισμό και να αναπτύξετε τις επιδόσεις σας.

Η συμβουλή του ψυχολόγου σε αυτό το θέμα είναι η μη βία κατά του εαυτού του. Αν έχετε ήδη βαρεθεί τα αγαπημένα σας πρόσωπα με τις συζητήσεις σας για τον πρώην σας, ξεχύστε τα συναισθήματά σας στο χαρτί. Γράψε για τον πόνο, τι νιώθεις. Θα δείτε ότι κάθε φορά που εκφράζεστε στα χαρτιά, θα καταλήγετε στο συμπέρασμα ότι δεν έχει νόημα να συνεχίσετε μια σχέση που είναι προφανώς καταδικασμένη σε αποτυχία.

Πολλά στην περίοδο της «λήθης» εξαρτώνται από τον χαρακτήρα της ίδιας της γυναίκας.

Υπάρχουν δύο τρόποι με τους οποίους μπορείς να σταματήσεις να αγαπάς κάποιον:

• Μακροπρόθεσμη ανάλυση μόνο.
• Μια περιπέτεια που ονομάζεται «μην αφήνεις τον εαυτό σου να χαθεί».

Μερικοί άνθρωποι πρέπει να αλλάξουν γνώμη, να υποφέρουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και η λέξη κλειδί εδώ είναι απαραίτητη. Αυτός είναι ο τύπος προσωπικότητας. Για αυτές τις κυρίες, κατά την περίοδο της απελευθέρωσης από τα συναισθήματα, είναι καλύτερο να αποσυρθούν. Εάν έχετε σύζυγο, δεν πρέπει να ντρέπεστε να ζητήσετε να σας αφήσει για λίγο ή καλύτερα να φύγετε μόνοι σας.

Άλλοι άνθρωποι έχουν απόλυτη ανάγκη από μια αλλαγή, πλήρη και άμεση. Πρέπει να «πηδούν» από τη μια δραστηριότητα στην άλλη, να μην επιτρέπουν στον εαυτό τους να σκέφτεται και να μην σταματά ακόμη και κατά τη διάρκεια σοβαρής κατάθλιψης. Και οι δύο μέθοδοι είναι αποτελεσματικές και οι δύο μέθοδοι βοηθούν πραγματικά στην εκπλήρωση της πρόθεσης.

Το καθήκον σας είναι να επιλέξετε μια κατάλληλη μέθοδο για τον εαυτό σας με δοκιμή. Ίσως συνδυάσετε δύο μεθόδους ταυτόχρονα ή καταλήξετε στη δική σας - ατομική. Το κύριο πράγμα είναι να πιστεύεις στον εαυτό σου, μην τα παρατάς και όλα θα πάνε σίγουρα.

Ας μιλήσουμε για τη σωστή συμπεριφορά και τα λάθη των γυναικών που παίζουν δεύτερο ρόλο και δεν θέλουν πλέον να είναι τρίτοι για να εκτονώσουν την ένταση στο οικογενειακό σύστημα του αγαπημένου τους άντρα, καθώς και για το πώς να σταματήσουν να αγαπούν έναν παντρεμένο. Αλλά πρώτα, ας μιλήσουμε για το ποια συμπεριφορά είναι εσφαλμένη και ποια κοινά λάθη υπάρχουν.

1) Δυσπιστία ότι μια ερωτευμένη γυναίκα με έναν άντρα αξίζει να είναι σύζυγος και δυσπιστία ότι ένας άντρας είναι έτοιμος να πάρει διαζύγιο και να δημιουργήσει μια νέα οικογένεια. Είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο να θέλεις πραγματικά να πετύχεις και αυτός ο άντρας να αρχίσει να ζει μαζί σου και να σε παντρευτεί, αλλά και να πιστεύεις ότι αυτό θα συμβεί σίγουρα, αργά ή γρήγορα.

Η εμπιστοσύνη στη θηλυκή σας δύναμη επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό με ποιον θα ζήσει ένας άντρας. Η σύζυγος έχει συχνά περισσότερη αυτοπεποίθηση, αλλά αν η ερωμένη της είναι πιο δυνατή, ο άντρας θα πάει σε αυτήν. Οι νεότερες γυναίκες τείνουν να έχουν περισσότερη ενέργεια, γι' αυτό οι άνδρες αφήνουν τις μεγαλύτερες γυναίκες για τις νεότερες.

2) Σιωπηλή συμφωνία με τον ρόλο της δεύτερης συζύγου. Οι γυναίκες μερικές φορές φοβούνται να πουν ότι, γενικά, δεν τους αρέσει αυτός ο ρόλος, τους έχει βαρεθεί, φοβούνται να πουν ότι θέλουν αλλαγές. Αυτός ο φόβος συνδέεται με τον φόβο ότι ο άντρας μπορεί να φύγει. Δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε αυτό. Αν φύγει, εκεί πάει. Θα βρεις άλλο.

3) Υστερίες και υπερβολική έμφαση στη δυσαρέσκειά του για τον ρόλο της «δεύτερης» γυναίκας στη ζωή του. Για έναν άντρα, οι γυναικείες υστερίες και τα δάκρυα, ειδικά αν συνδέονται με κριτική και σχόλια που του απευθύνονται, είναι ακραία.

Πολλοί άνδρες λένε ότι τα γυναικεία δάκρυα και τα σκάνδαλα είναι ένα από τα πιο δυσάρεστα γεγονότα που μπορεί να συμβούν σε μια σχέση. Έρευνες δείχνουν ότι οι άνδρες βιώνουν δυσάρεστες αισθήσεις κατά τη διάρκεια μιας αναμέτρησης όχι μόνο σε ψυχολογικό, αλλά και σε σωματικό επίπεδο.

Η λύση στο πώς να σταματήσεις να αγαπάς έναν παντρεμένο άντρα

1) Είναι σημαντικό να αναπτύξετε αυτοπεποίθηση. Τι είναι αυτοπεποίθηση; Από τι αποτελείται; Αποτελείται από γνωστικά, συναισθηματικά και συμπεριφορικά στοιχεία. Σε γνωστικό επίπεδο, μιλάμε για το γεγονός ότι ένας άνθρωπος με αυτοπεποίθηση γνωρίζει καλά τον εαυτό του, τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία του, ξέρει πώς να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του και να επηρεάζει αυτούς με τους οποίους επικοινωνεί.

Μια γυναίκα με αυτοπεποίθηση είναι επίσης ξεκάθαρη για το τι θέλει σε μια σχέση με έναν συγκεκριμένο άνδρα και καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια για να πετύχει τους στόχους της και ξέρει πώς να σταματήσει να αγαπά έναν παντρεμένο άντρα, αν έχει σίγουρα αποφασίσει για τον εαυτό της. Επίσης, έχει μελετήσει αρκετά καλά τον άντρα και συνεχίζει να σημειώνει για τον εαυτό της διάφορα χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς του που μπορεί με τον ένα ή τον άλλο τρόπο να χρησιμοποιήσει για να αναπτύξει μια καλή σχέση μαζί του. Ένα άτομο με αυτοπεποίθηση καλλιεργεί επίσης ορισμένες σκέψεις - θετική σκέψη, στάσεις που σχετίζονται με ανάπτυξη, ανάπτυξη, νίκη, επιτυχία.

Μια γυναίκα με αυτοπεποίθηση θυμάται ότι η ζωή μας είναι μια αντανάκλαση των πεποιθήσεών μας και επιλέγει εκείνες τις πεποιθήσεις που κάνουν τη ζωή της όπως θέλει να είναι. Μια γυναίκα με αυτοπεποίθηση καταλαβαίνει επίσης σαφώς ποια είναι τα ψυχολογικά της όρια και τα προστατεύει, συμπεριλαμβανομένων των σχέσεων με τον αγαπημένο της άντρα.

Από συναισθηματική άποψη, μια γυναίκα με αυτοπεποίθηση ξέρει πώς να ελέγχει τα συναισθήματά της. Το να ελέγχει κανείς δεν σημαίνει να προσποιείται ότι δεν συμβαίνει τίποτα μπροστά στον εαυτό του.

Έλεγχος σημαίνει να έχεις επίγνωση της δικής σου συναισθηματικότητας και να μπορείς να διαχωρίζεις τα συναισθήματα και τη διάνοια, σε δύσκολες και ιδιαίτερα συγκρουσιακές καταστάσεις, ενεργώντας με βάση τη λογική και όχι τα συναισθήματα. Ξέρει επίσης να αναγνωρίζει τα συναισθήματα του αγαπημένου της άντρα και να τα επηρεάζει με τέτοιο τρόπο, ώστε να θέλει να περνά όλο και περισσότερο χρόνο μαζί της και όχι με κάποιον άλλο.

Από πλευράς συμπεριφοράς, μια γυναίκα με αυτοπεποίθηση ενσωματώνει γνωστικές και συναισθηματικές πτυχές και συμπεριφέρεται διαφορετικά ανάλογα με την κατάσταση, ξέρει πώς να αλλάζει ρόλους και ενεργεί ενεργά με θηλυκό τρόπο, χωρίς να μπαίνει στη λάσπη και χωρίς να κρέμεται στην αναποφασιστικότητα, εκτός από αυτές. καταστάσεις όπου είναι λογικά απαραίτητο. Και δεν σκέφτεται πραγματικά τι να δώσει σε έναν παντρεμένο άντρα, αλλά απλά δίνει με όλη του την καρδιά αυτό που θέλει.

2) Η σιωπηλή συμφωνία με τον «τρίτο» ρόλο στην οικογένειά τους συνδέεται και πάλι με την αυτοαμφιβολία, την οποία έχουμε ήδη συζητήσει. Πρέπει να αποφασίσετε μόνοι σας: θέλετε να είστε με αυτόν τον άντρα όλη σας τη ζωή, θέλετε παιδιά από αυτόν; θέλεις πραγματικά να γίνει άντρας σου;

Παραδόξως, πολύ συχνά οι γυναίκες που τους αρέσουν οι παντρεμένοι άντρες και δηλώνουν ότι υποφέρουν, αφού σκεφτούν, λένε ότι δεν ξέρουν αν θέλουν πραγματικά να παντρευτούν τον άντρα τους. Μπορεί κάλλιστα να είναι ικανοποιημένοι με αυτόν τον ρόλο και μιλούν για ταλαιπωρία επειδή είναι κοινωνικά επιθυμητό, ​​επειδή φοβούνται την καταδίκη.

Μέσα από τα βάσανα, φαίνεται να εξιλεώνουν την αμαρτία τους στα μάτια των άλλων ανθρώπων και λαμβάνουν εσωτερική άδεια να συνεχίσουν με το ίδιο πνεύμα. Αν απαντήσεις στον εαυτό σου: Δεν ξέρω αν θέλω να παντρευτώ αυτόν τον άντρα, τότε δεν το θέλεις. Και δεν μένει τίποτα να συζητήσουμε. Αλλά αν απαντήσετε: ναι, θέλω, τότε είναι απαραίτητο να ενεργείτε, συμπεριλαμβανομένου του επιπέδου των λέξεων, εκφράζοντας περιοδικά τη δυσαρέσκειά σας για τον ρόλο της δεύτερης συζύγου, χωρίς να κατηγορείτε ούτε τον άνδρα, τη γυναίκα του και ειδικά τα παιδιά. Μιλάς μόνο για το πώς νιώθεις και τι θέλεις.

Και αν μιλάτε περιοδικά και αυτό δεν ακολουθείται από καμία αντίδραση, μπορείτε να είστε υπομονετικοί, φυσικά, αλλά είναι σημαντικό να αποφασίσετε μόνοι σας: πόσο είστε διατεθειμένοι να υπομείνετε και να παραμείνετε στο περιθώριο; Τουλάχιστον κατά προσέγγιση. Απλά να είστε προσεκτικοί με τα τελεσίγραφα - σίγουρα αγχώνουν τους άντρες.

Αν ένας άντρας σκέφτεται πραγματικά να σε αφήσει, τότε δεν χρειάζεται καν να σκεφτείς πώς να πάρεις έναν παντρεμένο άντρα μακριά από την οικογένειά σου. Θα φύγει χωρίς τελεσίγραφα, αλλά μόνο επειδή υποφέρει η αγαπημένη του κοπέλα, την οποία βλέπει ως πιθανή σύζυγο. Ο άντρας πηγαίνει στη γυναίκα που αγοράζει κόκκινα εσώρουχα στο Shantily.com και η οποία, σύμφωνα με τα δικά του συναισθήματα, τον χρειάζεται περισσότερο. Και χρειάζεται κάποιον που τον χρειάζεται.

3) Το τρίτο λάθος - η υπερβολική έκφραση δυσαρέσκειας με τη μορφή υστερικών και σκανδάλων μπορεί να βλάψει σοβαρά τη σχέση, αφού εν μέρει λόγω της έλλειψης αυτών, ο άνδρας συνήψε σχέση μαζί σας.

Το πιθανότερο είναι ότι είχε αρκετές υστερίες στη σχέση του με τη γυναίκα του. Η άλλη γυναίκα είναι τόσο ελκυστική γι 'αυτόν, ιδιαίτερα, επειδή στη σχέση μαζί της δεν υπάρχουν πρακτικά σκάνδαλα, κακοποίηση, κριτική ή υπερβολικός έλεγχος.

Τον αποδέχεται όπως είναι και τον χαίρεται γι' αυτό που είναι, χωρίς να προσπαθεί να τον αλλάξει. Έτσι συμπεριφέρονται οι περισσότεροι άνθρωποι όταν είναι ερωτευμένοι, θα ήταν ιδανικό τουλάχιστον να προσπαθήσουμε να διατηρήσουμε αυτό το στυλ σχέσης ακόμα και μετά από ένα συγκεκριμένο αριθμό ετών γάμου, αυτό πρέπει να το θυμόμαστε και να το παρακολουθούμε.

Όταν ένας άντρας πρόκειται να κάνει μια επιλογή - πού να πάει και με ποιον να μείνει, ένας από τους καθοριστικούς παράγοντες είναι η ευημερία του - με ποιον είναι πιο άνετα, με ποιον νιώθει καλύτερα; Σίγουρα όχι με αυτόν που ουρλιάζει συνέχεια, βέβαια, μόνο αν δεν είναι μαζοχιστής.

Επομένως, μόλις νιώσετε ότι πρόκειται να χάσετε την ψυχραιμία σας και ότι θέλετε πραγματικά να κάνετε ένα σκάνδαλο, σταματήστε και πηγαίνετε να δείτε την ταινία «Anger Management» με τον Jack Nicholson στον ομώνυμο ρόλο.

Μπορείτε να μετρήσετε μέχρι το 10 ή το 20 και μετά να γράψετε τα συναισθήματά σας σε ένα ημερολόγιο ή σε χαρτί, μπορείτε να αφήσετε το ένα δωμάτιο στο άλλο, να θυμάστε ότι έχετε έναν ιερό στόχο - τη δική σας οικογένεια και τα παιδιά σας, και ένας άντρας χρειάζεται απλώς περισσότερο χρόνο παρά Για μια γυναίκα, για να πάρεις μια απόφαση, μπορείς να κάνεις άλλες κατάλληλες σωτήριες σκέψεις, αλλά το κυριότερο είναι να θυμάσαι ότι με κάθε υστερία σου καθυστερείς όλο και περισσότερο την ευτυχισμένη στιγμή να πας στο ληξιαρχείο και να ξεκινήσεις τη ζωή σας μαζί. Κάθε υστερία τον απομακρύνει και κάθε ήρεμη αλλά νηφάλια κατάσταση τον φέρνει πιο κοντά.

Με όλα αυτά, να σας υπενθυμίσουμε για άλλη μια φορά: το να θέλετε ένας άντρας να αφήσει την οικογένειά σας για εσάς ισχύει μόνο αν τον αγαπάτε πραγματικά και είστε έτοιμοι να κάνετε τα πάντα για να τον έχετε μαζί σας.

Η αγάπη είναι ιερή. Άλλοι λόγοι - όχι.

Παιδιά