ฉันอายุ 46 ปี อยู่กับสามีมา 24 ปี เรามีลูกสองคน สามีของฉันไม่มีการศึกษาระดับสูงและมีงานง่ายๆ ที่ไม่ทำให้เขาเติบโตหรือพัฒนาใด ๆ และเป็นเวลา 50 ปีที่ตัวเขาเองพูดไม่รู้จบว่าเขาไม่ประสบความสำเร็จเลย ฉันประสบความสำเร็จในการทำงานในหน่วยงานราชการ เมื่อสามปีที่แล้ว ฉันได้เป็นผู้จัดการ ชีวิตของฉันร่ำรวยและประสบความสำเร็จ ไม่ว่าจะเป็นการนำเสนอ การประชุม รางวัลต่างๆ ฯลฯ ทุกย่างก้าวที่ฉันทำสำเร็จจะทำให้สามีของฉันมีอาการก้าวร้าว แล้วเพิ่มเติมอีก เขาเริ่มดูโทรศัพท์มือถือของฉันและโทรกลับบางหมายเลข เมื่อรู้ว่าเขาประสบกับความเจ็บปวดเพียงใดเมื่อไปร่วมงานสาธารณะ ฉันมีการสื่อสารที่จำกัดให้น้อยที่สุด โดยจะไปเฉพาะสถานที่ที่เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ไป ฉันไม่สื่อสารกับเพื่อนเวลา 18.00 น. ในวันหยุดสุดสัปดาห์ฉันอยู่บ้านแม้ว่าฉันต้องการเวลาสำหรับการประชุมในที่ทำงานและงานซึ่งฉันชอบมากก็ตาม
ถ้าฉันอยู่ที่งานตอนเย็น ฉันขอให้เขามารับฉันเพื่อดูว่าฉันอยู่กับใครและอยู่ที่ไหน แต่คราวที่แล้วก็ทำเหมือนเดิมขอให้เขามาหาฉัน แต่เขากลับมาอยู่ในสภาพตีโพยตีพายอีกครั้ง วิ่งอย่างบ้าคลั่ง ในที่สุดก็บินออกจากถนนไปชนรถ (ขอบคุณพระเจ้าที่เขาไม่ได้รับบาดเจ็บ) เมื่อวานนี้ฉันได้รับรางวัลจากรัฐ และสามีของฉันทำให้ฉันเป็นโรคฮิสทีเรียโดยประดิษฐ์เรื่องราวที่ไม่มีอยู่จริงว่าฉันกำลังออกเดทกับผู้ชายคนหนึ่งและชายคนนี้เองก็บอกเขาว่า "ฉันเป็นผู้หญิงที่ดีมาก" ฉันตกใจมากแล้วเขาก็ยอมรับว่าเขาแค่อยากทำให้ฉันผิดหวัง สำหรับความพยายามของฉันที่จะให้เหตุผลกับเขา เขาตอบว่าฉันมักจะทำให้เขาเป็นคนโง่และงี่เง่า แน่นอนว่า "คุณฉลาดที่สุด" หลังจากนั้นฉันก็ไปพบจิตแพทย์ บอกว่าหมดหวัง และฉันต้องแยกทางกัน แต่สำหรับฉัน จริงๆ แล้ว ครอบครัวคือสิ่งเดียวที่ฉันมีชีวิตอยู่เพื่ออะไร?

Irina ทั้งคุณและสามีของคุณไม่ได้บ้าดังนั้นคุณทั้งคู่จึงไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับนักจิตอายุรเวทอย่างแน่นอน
คุณเองก็เข้าใจดีว่าอะไรที่ทำให้คู่สมรสของคุณเจ็บปวดมาก: คุณประสบความสำเร็จ แต่เขาไม่ใช่ - นี่ไม่ใช่แค่ความอิจฉา แต่ยังเป็นความโกรธและความไม่พอใจต่อโชคชะตาและที่สำคัญที่สุดคือความรู้สึกของการไม่ใช่ผู้ชาย ไม่ใช่หัวหน้าครอบครัว ไม่ใช่คนหาเลี้ยงครอบครัว ทั้งหมดนี้เป็นการทำลายความภาคภูมิใจของผู้ชาย แต่ทั้งหมดนี้มีเหตุผลและสมเหตุสมผลดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องพูดถึงการเบี่ยงเบนทางจิต เรื่องราวไร้สาระและความอิจฉาริษยาเป็นเครื่องป้องกันทางจิตวิทยาจากการรับรู้ถึงความไม่เพียงพอของตนเอง
คำถามหลักที่นี่คือ “จะทำอย่างไร?” คำตอบ: เพิ่มความนับถือตนเองของสามีและความสำคัญของเขา ประการแรก เซ็กส์ แสดงให้เขาเห็นว่าเขาเป็นยักษ์เซ็กส์ คุณรู้สึกดีกับเขาแค่ไหน ว่าเขาสุดยอดจริงๆ ทุกสิ่งเกี่ยวกับเขาใหญ่โตและแข็งแกร่ง (ไม่ว่ามันจะหยาบคายแค่ไหน นี่คือสิ่งที่เสริมสร้างศรัทธาของผู้ชายใน ของตนเองและนี่คือจุดที่คุณต้องเริ่มต้น) ประการที่สอง เน้นอย่างต่อเนื่องและควรเปิดเผยต่อสาธารณะถึงความสำคัญของงานสามีของคุณในบ้าน (ตอกตะปูทั้งหมด แขวนผ้าม่าน...) แบ่งปันสถานการณ์การทำงานกับสามีของคุณโดยละเอียดและขอคำแนะนำ (พวกเขาพูดว่า มีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถไว้วางใจได้) ประการที่สาม ขอให้เขาช่วยคุณ บอกเขาว่าคุณไม่สามารถทำได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากเขา ปล่อยให้เขาทำอะไรบางอย่าง (หางานให้เขาทำ) โดยทั่วไปให้คิดและเพ้อฝัน ท้ายที่สุดแล้ว ตอนนี้สามีของคุณอาการสาหัสจริงๆ และเคล็ดลับทั้งหมดนี้จะช่วยทั้งเขาและครอบครัวของคุณ และเธอก็แข็งแกร่งมากเพราะคุณอยู่ด้วยกันมาหลายปีแล้ว

Davedyuk Elena Pavlovna นักจิตวิทยาในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก

คำตอบที่ดี 3 คำตอบที่ไม่ดี 2

ไอริน่าสวัสดี!
คุณและสามีเป็นผู้ใหญ่แล้วและมีความสัมพันธ์มายาวนาน ในสถานการณ์เช่นนี้เป็นเรื่องยากที่จะพยายามสร้างตัวเองใหม่ รับรู้กันในรูปแบบใหม่ พยายามเขียนชีวิตตามบทใหม่...
แต่ในขณะเดียวกันคำถามก็คือ - คุณคิดอย่างไรเมื่อสามีของคุณอิจฉาคุณและอิจฉาความสำเร็จในที่ทำงานของคุณ - ความต้องการหลักของเขาคืออะไร? เขากังวลอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้?
ว่าคุณจะเริ่มมีรายได้และเริ่มสงสัยว่าคุณต้องการมันหรือไม่? หรือคุณจะเริ่มสื่อสารกับคนที่น่าสนใจมากมาย คุณจะพัฒนาความสนใจ งานอดิเรกใหม่ๆ... คุณจะเบื่อเขาและคุณจะใช้เวลากับครอบครัวน้อยลงหรือไม่?
บางทีเบื้องหลังพฤติกรรมทั้งหมดนี้ของสามีคุณอาจไม่มีความปรารถนาที่จะแสดงตนต่อหน้าคุณมากนัก แต่เป็นความกลัวที่จะสูญเสียคุณ รู้สึกเหงาและไม่จำเป็น และเบื้องหลังความปรารถนาที่จะลดคุณค่าความสำเร็จของคุณคือความผิดหวังกับโอกาสที่พลาดไป
ดังนั้น - กล่าวโดยย่อ - คุณจะลดความตึงเครียดในความสัมพันธ์ของคุณกับสามีได้อย่างไร?
ให้สามีของคุณรู้ว่าเขามีความสำคัญต่อคุณ - การที่คุณเห็นคุณค่าของเขา ก่อนอื่นเลย ไม่มากก็น้อยว่าเขาประสบความสำเร็จหรือไม่ แต่เพื่อ (กรอกสิ่งที่จำเป็นตรงนี้)..
ลองคิดดูว่าถ้ามีอะไรแบบนั้น ทำไมคุณถึงเคารพสามีของคุณอย่างแน่นอน? ..และสิ่งที่มีค่าส่วนตัวต่อคุณ บางทีนี่อาจไม่สำคัญมากนักเมื่อเทียบกับความสำเร็จของคนอื่น... แต่คุณเคารพเขาเป็นการส่วนตัวและรู้สึกขอบคุณเขา
ต่อไปให้ฟังตัวเองและพยายามทำความเข้าใจ คุณรู้สึกอย่างไรในความสัมพันธ์นี้? - คุณต้องการอะไรจากสามีของคุณ และสิ่งที่คุณอาจพลาดไป
ในกรณีของคุณ นี่อาจเป็นความปรารถนาที่จะได้รับการสนับสนุน ความสุขสำหรับความสำเร็จ ความสนใจในสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ สิ่งที่คุณทำ... พูด (ถ้าเป็นเช่นนั้น) ว่าคุณต้องการให้สามีแบ่งปันความสำเร็จกับคุณและภูมิใจ ของคุณ... นั่น (บางที) เขาคือกำลังใจในชีวิต ต้องขอบคุณสิ่งนี้ที่ทำให้คุณสามารถประสบความสำเร็จได้มากมาย
หากคำพูดเหล่านี้โดนใจคุณ แสดงว่าคุณมีโอกาสมากที่จะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณกลมกลืนกันมากขึ้น
ขอแสดงความนับถือ,

Smirnova Irina Fedorovna นักจิตวิทยาในมินสค์หรือทาง Skype

คำตอบที่ดี 6 คำตอบที่ไม่ดี 2

สวัสดีไอริน่า!

คู่สมรสแต่ละคนควรมีชีวิตของตัวเองซึ่งทำให้พวกเขามีความสุขและมีความสุข ให้พลังงาน จากนั้นจะมีพื้นฐานที่ดีสำหรับการแลกเปลี่ยนระหว่างกันภายในคู่รัก คุณมีชีวิตเช่นนั้น แต่สามีของคุณไม่มี คุณพยายามลดกิจกรรมและการติดต่อของคุณให้เหลือน้อยที่สุด แต่นี่ไม่ได้เพิ่มความพึงพอใจให้กับสามีของคุณต่อชีวิตของเขา

งานของคุณคือกระตุ้นให้สามีของคุณค้นหาแหล่งพลังงานในชีวิตของเขาเอง และเมื่ออายุ 50 สิ่งต่างๆ มากมายสามารถเปลี่ยนแปลงได้ บุคคลนั้นต้องรับผิดชอบต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของเขา ไม่ชอบงานก็ต้องหางานอื่น หากจำเป็นต้องมีความรู้เพิ่มเติม ถ้าอย่างนั้นคุณต้องไปรับพวกเขา คุณสามารถมองหาความสนใจและงานอดิเรกที่จะทำให้คุณพึงพอใจและรู้สึกเติมเต็มในตนเอง ไม่ว่าในกรณีใดเขาจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิต มิฉะนั้นเขาจะดึงคุณให้จมอยู่กับพฤติกรรมของเขาต่อไป และในที่สุดคุณจะต้องเผชิญหน้ากับทางเลือก - การเติบโตส่วนบุคคลหรือครอบครัว

Stolyarova Marina Valentinovna นักจิตวิทยาที่ปรึกษา เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก

คำตอบที่ดี 9 คำตอบที่ไม่ดี 0

คุณจะกลับบ้านแล้วเพเนโลเป!
TATYANA PETKOVA และศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา ALEXANDER BONDARENKO พูดคุยเกี่ยวกับผู้ชายคนไหนที่อิจฉาภรรยาของตน และอะไรอยู่เบื้องหลังเรื่องนี้ ผู้ชายแบบไหนที่ภูมิใจในตัวภรรยาของพวกเขาและทำไมสิ่งนี้ถึงไม่วิเศษนัก ซึ่งผู้ชายยอมอยู่บ้านในขณะที่ภรรยาประกอบอาชีพ และวิธีที่เราจะอยู่กับคนที่ยากลำบากเหล่านี้ได้

ทัตยานา เพ็ตโควา : Alexander Fedorovich หัวข้อของวันนี้เกิดจากจดหมายฉบับเดียว Oksana สมัครเต้น สอนซัลซ่ามาหกเดือนแล้ว และเพิ่งเริ่มไปเต้นซัลโซเทกัสในวันเสาร์ และฉันก็ตระหนักได้ว่า ทันทีที่เธอทานอาหารซัลซ่าในตอนเย็น สามีของเธอก็ส่งข้อความ SMS มาหาเธอ เช่น "ไม่มีขนมปังที่บ้าน" หรือ "ฉันตัดสินใจจะซักผ้าม่าน แต่แป้งหมด" จากนั้นที่บ้านเขาก็ทักทาย Oksana ด้วยการเปิดประตูตู้เย็นอย่างสาธิต - พวกเขาบอกว่าไม่มีอาหารและคุณกำลังเต้นรำและที่นี่ฉันก็หิวตายเป็นอย่างน้อย หญิงสาวเขียนถึงบรรณาธิการเพื่อขอความช่วยเหลือไม่เช่นนั้นเธอก็สงสัยแล้วว่าเธออาจเป็นภรรยาที่ไม่ดีจริงๆเหรอ? ฉันและเพื่อนร่วมงานตัดสินใจว่าแน่นอนว่านี่คือความอิจฉา สามีไม่อิจฉาที่ภรรยาของเขาเต้นได้ แต่เขาทำไม่ได้ ในความคิดของฉันนี่เป็นความอิจฉาในลำดับที่แตกต่าง - สามีอิจฉาที่ผู้หญิงของเขามีความสุขโดยไม่ได้มีส่วนร่วม เธอมีวันหยุด และเขามีชีวิตประจำวัน เธอกำลังสนุกอยู่ที่ไหนสักแห่ง สนุกกับตัวเอง แต่เขาไม่มีอะไรเลย จะทำอย่างไรกับมัน และฉันเขียนถึง Oksana ว่าฉันจะทำการสัมภาษณ์กับคุณในหัวข้อความอิจฉาของผู้ชาย เพราะฉันแน่ใจว่าสถานการณ์ของเธอเป็นเรื่องธรรมดามาก
อเล็กซานเดอร์ บอนดาเรนโก: สถานการณ์นี้เป็นตัวอย่างที่ชัดเจนว่าจิตวิทยาวิทยาศาสตร์แตกต่างจากจิตวิทยาในชีวิตประจำวันอย่างไร โปรดทราบ: ประการแรก ปฏิกิริยาของผู้ชายที่จะทำลายวันหยุดของภรรยาไม่ใช่ความอิจฉา ในทางจิตวิทยา พฤติกรรมนี้เรียกว่า "การป้องกันอัตตาต่อความรู้สึกเชิงลบ" นี่คือตอนที่สามีพูดกับภรรยาว่า “เค้กอร่อยนะ” คุณสนใจที่จะอบมันได้อย่างไร” นี่เป็นคำพูดที่คลุมเครือ - ดูเหมือนเขาจะชมเชย แต่อารมณ์ก็พัง ประการที่สอง ข้อความนี้ส่งสัญญาณว่ามีแนวโน้มว่าจะมีความขัดแย้งในทั้งคู่ ซึ่ง Oksana อาจไม่ทราบ และประการที่สาม คุณและสาวๆ ในกองบรรณาธิการสามารถตัดสินใจว่าเรากำลังพูดถึงความอิจฉา ซึ่งเป็นการแสดงให้เห็นถึงการทำงานของกลไกทางจิตวิทยาที่เรียกว่า "การระบุแหล่งที่มาเชิงสาเหตุ"
ต.: ดังนั้นดังนั้น เราทำตามลำดับได้ไหม? นี่มันปัญหาอะไร? สามีขาดความสุขในชีวิตหรือไม่เขาไม่รู้ว่าจะผ่อนคลายอย่างไรและดังนั้นจึงต้องการกีดกันความสุขของภรรยาโดยไม่รู้ตัว? การระบุแหล่งที่มาเชิงสาเหตุที่เราแสดงให้เห็นนี้คืออะไร แม้ว่าเราจะไม่รู้คำศัพท์ก็ตาม
อ.: ดี. ปัญหาเกิดขึ้นจากความจริงที่ว่าปฏิกิริยาตอบสนองต่อโอกาสนั้นไม่สมส่วน บ่อยครั้งนี่เป็นอาการที่ชัดเจนของสิ่งที่เรียกว่าความขัดแย้งที่แฝงอยู่ ความขัดแย้งนี้เปรียบเสมือนภูเขาไฟที่เกือบจะดับแล้ว รอบตัวมีแต่ความสงบ... ภายนอกมีเพียงควันจางๆ ที่คุ้นเคยอยู่เหนือด้านบน ในรูปของคำพูดและคำใบ้แปลกๆ นักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์รู้ว่า: เป็นการดีกว่าที่จะไม่แตะต้องความขัดแย้งนี้ ห้ามไฮไลท์ ห้ามส่งเสียง ท้ายที่สุดแล้ว ความสงบสุขที่ไม่ดีก็ดีกว่าการทะเลาะวิวาทที่ดี และผู้หญิงก็รู้สึกเช่นนี้โดยสัญชาตญาณ ดังนั้นพวกเขาจึงชอบที่จะระบุถึงปฏิกิริยาของสามีกับสิ่งแรกที่นึกถึงจากมุมมองของจิตวิทยาในชีวิตประจำวัน: อิจฉา! การระบุแหล่งที่มาเชิงสาเหตุประกอบด้วยการระบุแหล่งที่มาของความหมายของการกระทำต่อบุคคลบนพื้นฐานของเหตุผลที่เข้าถึงได้มากที่สุด นั่นคือ เหตุผลที่ผิวเผิน ซึ่งอาจจะไม่เกี่ยวอะไรกับความเป็นจริงเลย
ต.: ก็เป็นที่ชัดเจน! เหตุใดความขัดแย้งแฝงจึงเป็นอันตราย? ทำไมไม่นั่งคุยกันล่ะ? เหตุใดจึงดีกว่าที่จะตำหนิทุกสิ่งด้วยความอิจฉา? มันอาจจะเป็นประโยชน์มากกว่าสำหรับผู้หญิงที่จะตัดสินใจว่าผู้ชายอิจฉามันจะไม่ประจบประแจงความหยิ่งยะโสของเขาเหรอ?
อ.: มันไม่เกี่ยวกับผลกำไร ความจริงก็คือความขัดแย้งแฝงส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับปัญหาในความสัมพันธ์ทางเพศ มันเกิดขึ้นที่ผู้คนไม่เพียงแต่ไม่ต้องการแตะหัวข้อนี้เท่านั้น พวกเขาไม่สงสัยด้วยซ้ำว่าตนเองไม่เหมาะกับหัวข้อนี้ด้วยซ้ำ ดังนั้นจึงง่ายกว่ามากที่จะพูดกับเพื่อนในชีวิตประจำวัน: “เขาแค่อิจฉาฉัน!” มากกว่าการเริ่มเข้าใจปัญหาที่ฝังลึกของคุณด้วยความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวท และคำพูดของสามีของเธอเช่น "เจ๋ง Borscht ในที่สุดฉันก็สมควรที่จะยืนอยู่หน้าเตา" หรือ "คุณกำลังเรียนรู้ที่จะวาดภาพ แต่ไม่มีคนอุ่นอาหารเย็นให้ลูก ๆ" - นี่เป็นอาการที่ชัดเจนของการซ่อนเร้น ปัญหาในครอบครัว และถ้าคุณลอกความขัดแย้งนี้เหมือนหัวหอมน้ำตาก็จะไม่ไหลเลยเพราะสามีไม่พอใจ: "ฉันทำงานหนักและเธอเรียนวาดรูป" แต่เพราะเขารู้สึกว่า: "ฉันไม่พอใจกับเธอ แต่เธอ มีความสุขเช่นกัน!” แต่ - ฉันขอเน้นย้ำ - ขอบคุณพระเจ้าทั้งหมดนี้เป็นประสบการณ์โดยไม่รู้ตัว
ต.: พูดสั้นๆ ก็คือ “ฉันอยากกลับบ้านนะเพเนโลพี!” และจะอยู่กับความขัดแย้งนี้ได้อย่างไรถ้ามันซ่อนเร้นอยู่ลึก ๆ ? ท้ายที่สุดแล้วนักบำบัดทางเพศมีไว้เพื่ออะไร?
อ.: ความจริงของเรื่องนี้ก็คือผู้คนหันไปหานักบำบัดทางเพศเมื่อพูดได้ว่าปัญหาชัดเจนแล้ว ในกรณีของเรา ยุงจะไม่ทำลายจมูกของคุณ! มันเกิดขึ้นที่คู่รักใช้ชีวิตแบบนี้มาตลอดชีวิต โดยรู้สึกอย่างคลุมเครือว่า “ความสุขเป็นไปได้มาก” ตามพุชกินโดยตรง: “ นิสัยนี้มอบให้เราจากเบื้องบน เธอคือสิ่งทดแทนความสุข ». มันเกิดขึ้นที่ความขัดแย้งที่ซ่อนเร้นคลี่คลายไปเอง - เมื่อสามีหรือภรรยาตกหลุมรักบุคคลอื่นและจากไป แต่บ่อยครั้งที่คนในคู่รักหรือทั้งสองคนเริ่มต้นความสัมพันธ์แบบเคียงข้างกัน แต่ภายนอกทุกอย่างยังโอเคกับทั้งคู่ และทันทีที่สามีแสดงความไม่พอใจกับสิ่งที่ทำให้ภรรยามีความสุขและยินดี คำอธิบายแบบฟิลิสเตียก็พร้อม: “เขาอิจฉาคุณ” “เขาอิจฉาความสำเร็จของคุณ” “เขาไม่พอใจที่คุณก้าวข้ามขีดจำกัด อิทธิพลของเขา” จริงๆแล้วอาจเป็นเรื่องของความรู้สึกไม่มีความสุขก็ได้ และมันก็ออกมา นักจิตอายุรเวทไม่ได้วิเคราะห์ความรู้สึกด้วยตนเอง แต่วิเคราะห์เหตุผลของความรู้สึกเหล่านี้
ต.: ปรากฎว่าถ้าทุกอย่างดีและเข้ากันในคู่รักผู้ชายจะไม่แสดงความไม่พอใจกับงานอดิเรกและความสำเร็จของภรรยาเหรอ?
อ.: แทบจะไม่. สามีภรรยาสามารถล้อเลียนกัน ล้อเลียนกัน แต่ไม่มีความอิจฉาหรือริษยาในงานอดิเรกของกันและกันในคู่รักเช่นนี้ มีความสุขเป็นสองเท่าเพราะอีกครึ่งหนึ่งรู้สึกดี
ต.: งานอดิเรกก็ดี ผู้ชายไม่อิจฉาความสำเร็จของผู้หญิงหรอกเหรอ? พวกเขาไม่อิจฉาเหรอ? มีความอิจฉาที่ "บริสุทธิ์" ที่สามีมีต่อภรรยาโดยไม่มีส่วนผสมของความไม่พอใจทางเพศในการแต่งงานหรือไม่?
อ.: ใช่ มันเกิดขึ้นในบางกรณี ผู้ชายเริ่มอิจฉาเมื่อเขารู้สึกว่าผู้หญิงไม่อยู่ในอำนาจของเขา ในครอบครัวที่มีความสามัคคี อำนาจจะอยู่กับผู้ชายเสมอ ในครอบครัวที่ไม่ความสามัคคี - กับผู้หญิงหรือเด็ก อำนาจไม่ได้ขึ้นอยู่กับคำว่า “ใครสร้างใคร” เราได้พูดคุยกันมากกว่าหนึ่งครั้งเกี่ยวกับความจริงที่ว่าความต้องการของผู้ชายคือการครอบครอง ความต้องการของผู้หญิงคือการเป็นส่วนหนึ่งของ และถ้าผู้ชายรู้สึกว่าความต้องการครอบครองถูกบั่นทอน และผู้หญิงคนนั้นไม่ได้เป็นของเขา เขาก็เริ่มอิจฉาริษยา อำนาจในการทำความเข้าใจจิตวิเคราะห์นั้นมีปัจจัยสามประการ สิ่งแรกคือเรื่องเพศ: ผู้หญิงมีประสบการณ์ถึงจุดสุดยอดที่แท้จริงที่สดใสมาก และไม่ได้แสร้งทำเป็นว่าเธอรู้สึกดีอยู่บนเตียงกับสามี ประการที่สองคือความหมาย: ผู้หญิงปรึกษาผู้ชายเมื่อทำการตัดสินใจความคิดเห็นของเขามีความสำคัญสำหรับเธอ ประการที่สามขึ้นอยู่กับคุณค่า: หากผู้หญิงต้องเลือกระหว่างความสนใจของสามีกับผลประโยชน์ของผู้อื่น เช่น ญาติหรือเพื่อนร่วมงาน เธอจะเลือกสามีของเธอ และถ้าผู้ชายรู้ว่าผู้หญิงเป็นของเขาทั้งสามตำแหน่ง เขาจะไม่อิจฉาหรืออิจฉาในความสำเร็จและความสุขในชีวิตของเธอ เขาจะสงบ ดังที่นายอธิปไตยของนายหญิงของเขาสงบ และถ้าเขารู้สึกว่าอำนาจของเขาถูกบั่นทอนลง เขาจะทนทุกข์ทั้งเพื่อตัวเขาเองและเพื่อผู้หญิงคนนั้น โดยตระหนักว่าเขาไม่ได้ดำเนินชีวิตตามความคาดหวังของเธอ ว่าเขาไม่สามารถสนองความต้องการการเป็นเจ้าของของเธอได้ อย่างไรก็ตาม มีผู้ชายบางประเภทที่จะไม่ทนทุกข์เพราะพลังความเป็นชายของเขาไม่ได้รับการตระหนักรู้ และพวกเขาจะไม่อิจฉาเช่นกัน
ต.: ฉันรู้สึกเหมือนมีประเด็นในหัวข้อนี้ ฉันจะพยายามเดาว่าใครคือผู้ที่ได้รับการคัดเลือกที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ “ปีเตอร์ แพนส์”? เด็กชายนิรันดร์?
อ.: มีสถานการณ์ทั่วไปหลายประการที่เป็นไปได้ที่นี่ สมมุติว่าผู้ชายที่เติบโตมาในครอบครัวที่มีแม่เป็นหัวหน้าเหมือนแม่ครัวในโรงเรียนอนุบาล พ่อเงียบกว่าน้ำ และแม่ก็มีพลังทั้งหมด ผู้ชายในครอบครัวสามารถปรุงอาหาร Borscht ได้อย่างมีความสุขในขณะที่ภรรยาของเขามีอาชีพและหารายได้ นี่เป็นโมเดลวัยแรกเกิดที่เขาสืบทอดมาจากครอบครัวของเขา ผู้ชายแบบนี้จะไม่อิจฉาความสำเร็จของภรรยาของเขา เขารู้สึกดีอย่างที่มันเป็น Gigolos ไร้ความอิจฉาเลย - แต่ที่นี่ทุกอย่างชัดเจนและไม่มีคำอธิบายใช่ไหม? นักจิตวิเคราะห์ชาวบราซิล Norberto Keppe เขียนได้ดีเกี่ยวกับความอิจฉาของผู้ชาย เขาบอกว่าในคู่รักที่บทบาทชายและหญิงมีการกระจายอย่างกลมกลืนไม่มีใครอิจฉาใครเลย มีทั้งกีฬาผู้ชายและกีฬาผู้หญิง หนุ่มนักฟุตบอลไม่อิจฉาสาวที่เล่นยิมนาสติกลีลาใช่ไหม? พวกเขามีเกมและผลการแข่งขันที่แตกต่างกัน!
ต.: นักฟุตบอลชายอาจไม่อิจฉาผลลัพธ์ แต่ได้รับความสนใจจากนักกายกรรมหญิง
อ.: ที่นี่! อีกกรณีทั่วไป : ถ้าเด็กผู้ชายเป็นคนตีโพยตีพาย ฮิสทีเรียต้องการให้เห็นเพียงเขา มีเพียงเขาเท่านั้นที่ได้รับการยกย่อง เขาจะไม่ยอมให้มีภรรยาที่สวยงามและประสบความสำเร็จอยู่ข้างๆ เขา เขาจะซ่อนเธอ ผลักเธอไปลับหลัง ล็อคบ้าน แต่จะไม่ยอมให้ใครมาสนใจเธอ และถ้าพวกเขาทำเช่นนั้น พวกเขาอาจจะรู้สึกขุ่นเคืองและอับอาย...
ต.: Alexander Fedorovich ผู้ชายโดยทั่วไปรู้สึกอย่างไรกับความสำเร็จของผู้หญิง? พวกเขาภูมิใจไหมที่ผู้หญิงปกป้องวิทยานิพนธ์ของเธอ ชนะรายการทีวี ร้องเพลงในงานปาร์ตี้ของบริษัท หรือเรียนภาษาต่างประเทศ? เราต้องการภูมิใจในตัวคนของเรา และเราภูมิใจที่คุณเก่งที่สุดในการตอกตะปูบนกำแพง ย่างเคบับ และเล่นกีตาร์ เราปฏิบัติต่อผู้ชายของเราเหมือนวีรบุรุษ ผู้ชายรู้สึกอย่างไรกับความสำเร็จของเรา?
อ.: หากเราเพิกเฉยต่อความผิดปกตินี้หรือสิ่งนั้น ผู้ชายสามารถรับหนึ่งในสองตำแหน่งที่เกี่ยวข้องกับผู้หญิงของเขา หรือเล่นหนึ่งในสองบทบาท: คนรักหรือพ่อ และนี่ไม่เกี่ยวอะไรกับอายุ Lyudmila Gurchenko เรียกสามีของเธอซึ่งอายุน้อยกว่าเธอ 20 ปีว่า “พ่อ” ดังนั้น หากผู้ชายโน้มเอียงไปทางตำแหน่งพ่อ เขาจะชื่นชมความสำเร็จของภรรยา เหมือนกับที่พ่อชื่นชมยินดีกับคะแนนดีๆ ในสมุดบันทึกของลูกสาว อย่างไรก็ตามองค์ประกอบทางเพศในคู่รักดังกล่าวจะจางหายไปในเบื้องหลัง หากผู้ชายโน้มเอียงไปสู่ตำแหน่งคนรัก เขาจะไม่ชื่นชมความสำเร็จของผู้หญิงคนนั้น เขาจะยอมรับพวกเขาอย่างดี โดยทั่วไปแล้วฉันภูมิใจในตัวเธอหรือฉันต้องการเธอ
ต.: แต่คำพูดฉาวโฉ่ที่ว่าผู้หญิงเป็นรางวัลสำหรับผู้ชายล่ะ? เขาชนะเธอ เขาภูมิใจที่มีผู้หญิงเจ๋งๆ อยู่ข้างๆ “มีความรักเหมือนราชินี!”
อ.: ทันย่าเข้าใจไหมผู้ชายภูมิใจในตัวเอง! ฉันเจ๋งมากที่ฉันได้ราชินี นี่คือผู้หญิงของฉันที่ก้าวไปสู่จุดสูงสุดในอาชีพการงาน นี่คือผู้หญิงของฉันที่ได้รับรางวัลระดับมืออาชีพ! และนี่ไม่ใช่ความสุขของพ่อเลย แต่เป็นความสุขของคู่รักที่สามารถเอาชนะผู้หญิงที่พิเศษเช่นนี้ได้ หากพ่อผู้ชายสวมมงกุฎให้ผู้หญิง - "คุณเป็นผู้หญิงที่ฉลาดของฉัน" คนรักผู้ชายก็สวมมงกุฎให้กับผู้หญิง - "โอ้ใช่ ฉันชนะผู้หญิงที่ฉลาดขนาดนี้"
ต. : แล้วคำพูดอะไรจากนักจิตวิทยาสำหรับผู้หญิงและสำหรับผู้ชายล่ะ?

อ.: ผู้หญิง - จำไว้ว่าหากไม่มีพวกเขาเด็กผู้ชายก็จะไม่มีวันกลายเป็นผู้ชายได้

โนอาห์. ผู้ชายไม่ควรสับสนระหว่างคนรักกับแม่หรือลูกสาว เหล่านี้เป็นผู้หญิงของสามีคนอื่น ที่รักคือผู้หญิงของคุณ

4 เลือกแล้ว

กิจกรรมของซัฟฟราเจ็ตต์และสตรีนิยมเกิดผล - ผู้หญิงจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ มุ่งมั่นที่จะได้รับการศึกษาและประกอบอาชีพและเป็นที่ยอมรับว่าพวกเขาประสบความสำเร็จ อย่างไรก็ตาม จะเกิดอะไรขึ้นถ้าหญิงสาวสามารถบรรลุผลสำเร็จได้ ขสูงยิ่งกว่าคู่ชีวิตของเธอหรือ? ไม่ใช่ผู้ชายทุกคนพร้อมที่จะยอมรับความจริงที่ว่าเขาถูก "กระโดดข้าม" นักจิตวิทยาจะบอกเราว่าจะไม่ทำร้ายความรู้สึกของเขาอย่างไร มาเรีย ปูกาเชวา .

“ผู้หญิงควรจำไว้ว่าผู้ชายมักเป็นสิ่งมีชีวิตที่อ่อนแอและอ่อนแอมากและ สถานที่ที่เจ็บปวดที่สุดสำหรับพวกเขาคือการตระหนักรู้ในตนเองในด้านอาชีพและสังคม, - Maria Pugacheva กล่าว - ตัวอย่างเช่น หากผู้หญิง นอกเหนือจากอาชีพการงานของเธอแล้ว สามารถตระหนักได้ว่าตัวเองเป็นแม่บ้านที่ดีและผู้ดูแลครอบครัว ดูแลตัวเอง เช่น ความงามอันน่าทึ่ง หรือเหมือนแม่ผู้ยิ่งใหญ่ ซึ่งเป็นจุดสนับสนุนหลักของผู้ชายใน ความนับถือตนเองจะประสบความสำเร็จในการทำงานเสมอ”

นั่นเป็นเหตุผล เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ชายที่ผู้หญิงชื่นชมและเคารพเขาอย่างแม่นยำในเรื่องนี้และภูมิใจในตัวเขาถือว่าความสามารถของเขาพิเศษและผลลัพธ์ของเขาเป็นสิ่งที่ตัวเธอเองไม่สามารถบรรลุได้ ดังนั้นผู้ชายจึงสามารถรู้สึกเหมือนเป็น "อัศวิน" "ฮีโร่" ที่ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝัน เมื่อสถานการณ์การพัฒนาอาชีพเปลี่ยนไปเป็นฝ่ายภรรยา ความนับถือตนเองของฝ่ายชายก็อาจลดลง ดังนั้น พฤติกรรมก็อาจเปลี่ยนไปเช่นกัน และแน่นอนว่าแย่ลงไปอีกด้วย- ผู้ชายกลายเป็นคนหยาบคาย รุนแรง และสามารถทำให้ขุ่นเคืองได้ แต่จริงๆ แล้วพวกเขาไม่ได้ทำด้วยความอิจฉา แต่เป็นเพราะการป้องกันตัวเอง “พวกเขาจำเป็นต้องแสดงความแข็งแกร่งและพลังออกมาอย่างน้อยก็ในทางใดทางหนึ่ง”มาเรีย ปูกาเชวา อธิบาย

กฎเกณฑ์เพื่อชีวิตที่สงบสุข

หากสถานการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นในครอบครัวของคุณ Maria Pugacheva แนะนำให้พยายามปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

ไม่ใช่เพราะอะไรที่คุณรักเขาใช่ไหม? เขามีคุณธรรมและคุณสมบัติเชิงบวกมากมาย เตือนเขาถึงสิ่งนี้ และ อย่าลืมขอบคุณสำหรับการสนับสนุนของคุณถ้าไม่มีสิ่งนี้ เอาจริงๆ นะ แม้ว่ามันจะได้ผล แต่มันก็คงยากกว่านี้มาก

คุณประสบความสำเร็จ อายุน้อย และมีความสุข สิ่งเพิ่มเติมที่คุณสามารถขอ? บ่อยครั้งในกรณีเช่นนี้ สิ่งเดียวที่ผู้หญิงต้องการคือการได้รับอนุมัติจากผู้ชายที่อยู่ใกล้ๆ แต่คุณควรทำอย่างไรถ้าคนที่คุณรักไม่เพียงแต่ไม่สนับสนุน แต่ยังอิจฉาความสำเร็จของคุณด้วย? ในบทความนี้เราจะพยายามหาคำตอบว่าผู้ชายอิจฉาผู้หญิงโดยธรรมชาติอย่างไร? ความอิจฉาของสามีเป็นหัวข้อในวันนี้

สามีอิจฉาความสำเร็จของภรรยา

ประการแรก เมื่อตระหนักว่าผู้ชายของคุณอิจฉาคุณ ไม่จำเป็นต้องสร้างเรื่องอื้อฉาวและกล่าวอ้างต่อผู้ชายคนนั้น ผู้ชายที่แท้จริงจะไม่แสดงมันออกมาโดยธรรมชาติ แต่ก็ควรจำไว้ว่าผู้ชาย 99% มีทัศนคติแบบเหมารวมที่ฝังแน่นอยู่ในหัวซึ่งยากจะต่อสู้ และพื้นฐานที่สุดคือทัศนคติแบบเหมารวมที่ว่าผู้หญิงไม่ควรประสบความสำเร็จมากกว่าผู้ชายของเธอ

ความอิจฉาของสามีนั้นค่อนข้างเป็นธรรมชาติ - มาจากเลือดผู้ชายเพราะเขาต้องมีชัยเหนือผู้หญิง ผู้ชายรู้สึกขุ่นเคืองมากกว่าเมื่อเขาตระหนักว่าเขาไม่สามารถปกป้องหรือช่วยเหลือผู้หญิงได้ และเธอสามารถอยู่อย่างสงบสุขได้โดยปราศจากเขา และไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับอนาคต ทัศนคติเช่นนี้ให้อภัยการพูดซ้ำซากจะส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ความรัก ความอิจฉานั้นดีต่อสุขภาพเพราะผู้ชายได้รับการสนับสนุนให้เปลี่ยนแปลงบางสิ่งเพื่อให้ตัวเองประสบความสำเร็จมากขึ้น

ผู้ชายยังมีทัศนคติแบบเหมารวมอีกอย่างหนึ่ง ซึ่งสามารถนำไปสู่ความอิจฉาที่ไม่ดีต่อสุขภาพของสามีได้ ไม่ว่าใครจะพูดอะไรก็ตาม เมื่อผู้ชายคิดว่าผู้หญิงมีชีวิตง่ายกว่าผู้ชาย

ผู้หญิงหางานง่ายกว่า ง่ายกว่าสำหรับพวกเธอที่จะได้รับการยอมรับในสังคม เพื่อให้ได้คน ความคิดเห็นนี้มักเกิดขึ้นจากผู้แพ้ ผู้ที่พิสูจน์ความเกียจคร้านของตนเองด้วยสิ่งนี้ ใช่แล้ว ผู้หญิงประสบความสำเร็จมากมายด้วยเสน่ห์และเสน่ห์ของตัวเอง แต่ผู้หญิงไม่สามารถถูกเรียกว่าโง่กว่าผู้ชายได้

จำเป็นต้องหย่าสามีจากนิสัยอิจฉา อันดับแรก เรามาดูกันว่าผู้หญิงทำผิดพลาดอะไรในการพยายามเปลี่ยนความอิจฉาของสามีให้เป็นบวก หรือกำจัดความอิจฉาไปโดยสิ้นเชิง การไม่สังเกตเห็นความอิจฉาและการภูมิใจในความสำเร็จของคุณเป็นสิ่งที่ผิด

ผู้ชายจะไม่หยุดอิจฉาปัญหาจะไม่ได้รับการแก้ไข การทำเช่นนี้ คุณจะทำร้ายตัวเอง คุณจะลดความภาคภูมิใจในตนเอง และที่แย่กว่านั้นคือโน้มน้าวสามีว่าความอิจฉาเป็นเรื่องปกติ และความสำเร็จของคุณเป็นเพียงอุบัติเหตุ และด้วยการเปลี่ยนความอิจฉาของสามีจากด้านลบเป็นด้านบวก คุณจะสนับสนุนให้ผู้ชายดำเนินการอย่างแข็งขัน

เมื่อผู้ชายพูดอะไรเกี่ยวกับโชคและความสำเร็จของคุณ ให้ตอบกลับไปดังนี้: “มันไม่ง่ายสำหรับฉัน บางครั้งฉันก็เหนื่อยมาก! แต่คุณสามารถประสบความสำเร็จมากกว่านี้ได้ ฉันมั่นใจ! ฉันรู้ว่าคุณเป็นคนดีแค่ไหน!” บางครั้งผู้ชายก็ต้องการความช่วยเหลือมากกว่าผู้หญิงด้วยซ้ำ

ผู้หญิงมักจะทำผิดพลาดในการตอบสนองต่อคำกล่าวอ้างของสามีเช่นนี้: “ฉันรู้ว่าทุกอย่างได้ผลสำหรับฉัน! และคุณนอนบนโซฟาทั้งวัน และจะไม่มีอะไรแบบนี้เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ!” เนื่องจากผู้หญิงรู้สึกขุ่นเคืองและโมโหกับพฤติกรรมของสามี พวกเขาจึงพยายามระบายอารมณ์ออกมาเพื่อแสดงความไม่พอใจ

อย่างไรก็ตาม ด้วยพฤติกรรมดังกล่าว ผู้หญิงจึงกีดกันผู้ชายไม่ให้ต้องการเปลี่ยนแปลงบางสิ่ง เติบโต หรือบรรลุบางสิ่งบางอย่างโดยสิ้นเชิง เมื่อได้ยินคำตำหนิเช่นนี้ ผู้ชายก็จะนอนบนโซฟาและอิจฉาต่อไป

ดังนั้นเมื่อตระหนักว่าในครอบครัวของคุณมีความอิจฉาสามีของคุณสำหรับความสำเร็จของคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ลืมเรื่องนี้และไม่คิดว่ามันเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เพราะคุณทั้งคู่กำลังทุกข์ทรมานอยู่ในขณะนี้ พยายามอย่าจดจำความสำเร็จของคุณบ่อยๆ และเงียบเกี่ยวกับความสำเร็จเหล่านั้นในเวลาที่เหมาะสม

เช่น เมื่อไปช้อปปิ้งในร้านค้า ให้จ่ายเงินให้ตัวเองหลังจากบอกผู้ชายว่า “ฉันจ่ายได้ไหม? มันจะเป็นมื้อเย็นที่ยอดเยี่ยม! แล้วคุณจะชวนฉันไปร้านอาหาร!”

ในบรรดาความคิดเห็นต่อผลงานหลายชิ้นของฉัน มีความคิดเห็นพิเศษหนึ่งรายการ มันจะปรากฏใต้สิ่งพิมพ์แต่ละฉบับของฉันและจากบุคคลอื่นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

“บาบาเขียน!”

คุณต้องยอมรับว่าผู้หญิงทุกคนเขียนโดยใช้นามแฝง Oleg Batluk

ฉันมักจะรอความคิดเห็นนี้อยู่เสมอ และอาจจะรู้สึกประหม่าเล็กน้อยหากไม่ได้แสดงความเห็นนี้มาเป็นเวลานาน และเมื่อเขาออกมาเต็มความสูงได้ในที่สุด ฉันก็ดีใจมาก และฉันก็มีความสุขอย่างจริงใจ

“บาบาเขียน!” - สำหรับฉันนี่เป็นคำชมที่ยิ่งใหญ่มาก แม้ว่าจะไม่เป็นไปตามที่ผู้เขียนตั้งใจไว้ก็ตาม

คุณสมบัติเหล่านี้ทำให้ฉันสมบูรณ์มากขึ้นในฐานะบุคคล มีขนาดใหญ่มากขึ้น โดดเด่นมากขึ้นในเชิงเปรียบเทียบ ไม่ใช่ความรู้สึกทางกายภาพ ฉันลืมบุคลิกภาพสามมิติไปแน่นอนคุณกำลังขอความไม่สุภาพ - ดราม่าต้องการมัน

ฉันมักจะอิจฉาผู้หญิงเพราะคุณสมบัติเหล่านี้

ฉันสงสัยว่าโดยทั่วไปแล้วผู้หญิงมีเทคโนโลยีมากกว่าและน่าสนใจมากกว่าผู้ชาย ซึ่งเป็นที่เข้าใจได้เพราะตามตำนานพวกเขาถูกสร้างขึ้นตามผู้ชายซึ่งหมายความว่าพวกเขาได้รับเฟิร์มแวร์คุณภาพสูงกว่า

เช่น ฉันอิจฉาผู้หญิงเพราะความสามารถในการมองเห็น 360 องศา นี่คือสิ่งที่ปัจจุบันเรียกว่าเทคโนโลยีความเป็นจริงเสริมหรือ VR ผู้ชายมองเห็นได้เพียง 180 องศาเท่านั้น คอของพวกเขาไม่หันอีกต่อไป ผู้หญิงหันหลังกลับ

ทำไมฉันถึงอิจฉาการติดตั้งขั้นพื้นฐานที่สุด พวกที่ทำให้ผู้ชายมักจะล้อเลียนผู้หญิง อารมณ์ของผู้หญิงแบบเดียวกันนั้น - ฉันอิจฉาเธอ ในตอนแรก ผู้หญิงคนหนึ่งมีจานสีต่างๆ อยู่ในตัวเธอ และไม่ใช่แค่สี gouache สีดำขวดเดียวที่ผู้ชายขโมยมาจากโต๊ะของพ่อเมื่อตอนเป็นเด็ก

มีชีวิตอยู่โดยมีสายรุ้งอยู่ข้างใน - คุณจะไม่อิจฉาได้อย่างไร?

ผู้ชายเมื่อเทียบกับผู้หญิงในแง่นี้ถือเป็นขอทานทางอารมณ์

ผู้หญิงก็เหมือนกับอาหารฝรั่งเศส ที่มีการคิดค้นเมนูที่แยกจากกันทั้งหมดขึ้นมาเพียงเพื่อความรู้สึก ส่วนผู้ชายก็เป็นอาหารอังกฤษ ฟิชแอนด์ชิปส์ อย่ากินเลย (ขอคนอังกฤษยกโทษให้ฉันด้วย)

ดังนั้นฟิชแอนด์ชิปเหล่านี้จึงไม่ควรอิจฉาเหมือนฉันจริงๆ พวกมันยังล้อเลียนพวกมันอีกด้วย! เช่นเดียวกับผู้หญิงยังคงเป็นมัลวินัสที่มีผมสีม่วง วุ่นวาย และคาดเดาไม่ได้ แต่เราไม่ใช่ เราแตกต่าง พินอคคิโอทำจากไม้ชิ้นเดียว เป็นไม้กำมะถัน

มีเพียงแท่งไม้กำมะถันที่ดูเรียบง่ายและมั่นคงเท่านั้นที่จะกลายเป็นไม้มะเกลือเมื่อเวลาผ่านไปจนดูไม่เล็กเกินไป เพราะพินอคคิโอทุกตัวมีมัลวินาสองตัวอยู่ข้างใน ซึ่งถูกล็อคด้วยกุญแจแห่ง "ความเป็นชาย" และเมื่อประทัดระเบิด ผู้ชายทั่วไปก็ไม่เข้าใจว่าทำไมเขาถึงมีกระดาษโปรยมากมายขนาดนี้

ในที่สุด เมื่ออาร์เทมลูกชายของฉันเกิด สัญชาตญาณความเป็นแม่ก็ตื่นขึ้นในตัวฉัน บางทีตอนนี้ฉันอาจจะโพล่งเรื่องนอกรีตที่ไร้สาระที่สุดของฉันออกไป แต่สำหรับฉันดูเหมือนว่าสัญชาตญาณของความเป็นแม่นั้นมีอยู่ในตัวพ่อทุกคนในปริมาณที่แน่นอน เพียงแต่พ่อต่อต้านเขาอย่างมหันต์เมื่อพบว่า: นี่มันไร้สาระอะไร แล้วถ้าน้ำนมเริ่มไหลล่ะ?

สูตรอาหาร