Щоденного догляду потребують усі частини нашого тіла. Нігті – не виняток! Особливо важливим є ретельний і регулярний догляд у холодні періоди часу. Якісний манікюр – процедура далеко не з дешевих, тому дозволити її собі може не кожна жінкам, крім того, при існуванні деяких проблем чи захворювань (ламкість тощо) ніякий суперманікюр не зможе їх замаскувати. У цьому випадку, звичайно, величезну роль відіграє домашній догляд за нігтями, який не гірший за салон краси зможе привести їх у порядок, повернути здоров'я і надати акуратного вигляду.

Правильне харчування – головний крок на шляху до здоров'я нігтів!
Гарний манікюр є невіддільним елементом доглянутих рук. До речі, за шкірою рук необхідно доглядати також ретельно і регулярно, як за шкірою обличчя, адже саме там вперше з'являються ознаки старіння, саме руки говорять про справжній вік жінки. Абсолютно здорові нігті міцні та еластичні, мають гладку та блискучу поверхню, рожевий колір. Все це забезпечує правильне, а головне, збалансоване харчування, багате мінералами, вітамінами та мікроелементами. Тому для здоров'я нігтів у свій раціон обов'язково потрібно включати продукти, багаті вітамінами (A, D, групи B, Е), мікроелементами (кальцій, йод, сірка, кремній, залізо, цинк, магній). Джерелами вітаміну A служать морква, печінка, помідори, рослинна олія та зелень, цей вітамін запобігає ламкості нігтів. Вітаміни групи B і йод сприяють росту нігтів, їх у достатній кількості можна поповнити за допомогою вживання яєць (жовтки), пивних дріжджів, морської капусти, шпинату, а також пшениці, що проросла. Для міцності, твердості та еластичності нігтьової пластини потрібен кальцій, його досить багато в молочних продуктах, рибі, мигдалі, насінні, бобових, інжирі, яйцях, морепродуктах. Залізо відповідає за структуру та форму нігтів, воно присутнє в овочах та фруктах, червоному м'ясі, бобових.

Такі елементи, як магній та марганець, відповідають за здоров'я нігтів. Магній присутній у пшоняній та гречаній крупах, шпинаті, бобових, горіхах, житньому хлібі, сирі, шоколаді, а марганцю багато в листовій зелені, горіхах, часнику, печінці, буряках, макаронах твердих сортів, грибах, абрикосах.

Велику користь нігтям приносить вживання желатину, адже він важливий для підтримки суглобів у здоровому вигляді, а, як відомо, нігті формуються також із суглобової рідини. Тому частіше їжте холодець, заливне, а як десерт - мармелад.

Заповнити організм добовою дозою всіх необхідних нам елементів неможливо (потрібно буде з'їсти жоден кілограм їжі), проте надати посилену вітамінну підтримку можна за допомогою застосування вітамінно-мінеральних комплексів, сьогодні їх можна придбати в будь-якій аптеці.

Догляд за нігтями.
Правильне здійснення манікюру є невід'ємною частиною догляду нігтів. Неправильно зроблений манікюр, найчастіше в домашніх умовах, є головною причиною задирок, розшарування нігтів та їх ламкості. Для запобігання появі таких наслідків важливо пам'ятати основи правильного домашнього манікюру:

• використовувати інструменти для манікюру лише високої якості, утримувати їх у стерильному стані;
• стригти нігті та взагалі робити манікюр рекомендується один раз на два тижні;
• будь-які маніпуляції з пилкою повинні здійснюватися на сухі нігті та обов'язково до ванн;
• підпилювати нігті обов'язково в одному напрямку;
• всі металеві пилки необхідно замінити скляними або пластиковими;
• обов'язково використовувати косметику для кутикули з метою її пом'якшення, після чого відсувати її вглиб нігтьового ложа акуратними рухами апельсинової палички (вона є у всіх манікюрних наборах);
• забудьте про дешеві лаки для нігтів, від них псується їхня структура, вони руйнуються і жовтіють;
• для попередження пожовтіння нігтьової пластини (що зазвичай буває після нанесення яскравих та темних лаків), першим шаром слід наносити основу;
• знімаючи лак із нігтів, користуйтеся рідиною, у складі якої немає ацетону;
• при використанні лаку, звертайте увагу на склад, ніякого ацетону, він сушить нігті, що призводить до ламкості;
• за наявності проблем з нігтями, фарбувати їх не рекомендується частіше одного разу на десять днів;
• перед сном застосовувати спеціальний живильний крем для кутикули та нігтів, а руки змащувати кремом на жирній основі;
• обов'язково перед роботою вдома, перед контактом з побутовою хімією, роботою в саду тощо, користуйтеся спеціальними гумовими рукавичками, при цьому руки захищайте кремом на основі гліцерину;
• обов'язково робіть ванни та маски для нігтів, які зміцнять їх і покращать зовнішній вигляд;
• мити руки рекомендується теплою водою кімнатної температури, але не гарячою (вона змиває захисну жирову плівку, що призводить до огрубіння шкіри та появи лущення);
• для зміцнення нігтів у домашніх умовах ефективно використовувати (для масажу пальців) лимонний, журавлинний або смородиновий сік, до того ж лимонний сік (або ефірна олія лимона) надає додатково ефект відбілювання.

Ванночки для догляду за нігтями.
Масляні ванни є одним з найефективніших і доступних домашніх способів догляду за нігтями та їх зміцнення. Спочатку необхідно зробити курс, що складається з десяти процедур, що проводяться щодня, а потім робити з профілактичною метою одну процедуру на тиждень. Для процедури знадобиться будь-яка рослинна олія (лляна, оливкова, обліпихова, мигдальна, жожоба) в підігрітому вигляді (але не сильно гаряча). Опустити в нього кінчики пальців і почекати хвилин десять. Після процедури руки слід промокнути паперовою серветкою, мити з милом або з використанням інших засобів для чищення не потрібно. Якщо нігті сильно ламаються, у ванну з рослинною олією можна додати лимонний сік і вітаміни в олії (A, Е, C), або змішати в рівному співвідношенні масло та яблучний оцет.

Для зміцнення нігтів ефективно користуватися таким методом: з'єднати двадцять п'ять грамів гліцерину з п'ятьма грамами галунів і додати сімдесят мілілітрів води. Накладати суміш у вигляді компресів на руки. Процедуру проводити щодня протягом двох тижнів. Курс лікування можна повторити за місяць-півтора.

Сольові ванни добре зміцнюють нігті при їх розшаруванні. Для процедури знадобиться морська сіль без аромадобавок та барвників. У теплій воді (200 мл) необхідно розчинити чайну ложку солі, опустити в таку ванну руки і витримати двадцять хвилин. Лікувальний курс включає п'ятнадцять процедур що проводяться щодня. З профілактичною метою процедуру достатньо буде проводити раз на тиждень.

Для підвищення міцності нігтів рекомендуються ванни з йодом. Все дуже просто: у 200 мл води розчинити п'ять-шість крапель йоду. Занурити руки до складу на п'ятнадцять хвилин. Таку процедуру слід робити щодня протягом чотирнадцяти днів. Далі рекомендується зробити тижневу перерву і знову повторити двотижневий курс.

На ніч для харчування нігтів та кутикули ефективно втирати у шкіру суміш вітамінів Е та А в маслі.

Для догляду за нігтями та кутикулою ефективна така ванна: у рівному співвідношенні мед і оливкова олія слід злегка підігріти, суміш повинна бути теплою, не гарячою! У цю суміш додати|добавляти| збите куряче яйце. У масу занурити кінчики пальців і почекати хвилин п'ятнадцять. Змити теплою водою і нанести жирний крем, втираючи в кутикулу і безпосередньо нігтьову пластину.

А ось ще один ефективний рецепт ванни для нігтів: дві столові ложки подрібнених сухих квіток ромашки заварити 200 мл окропу, поставити на вогонь, після закипання варити п'ять хвилин. Потім суміші дати охолонути і процідити. До готового відвару влити 100 мл смородинового соку (свіжого) в отриману ванну опустити руки на двадцять хвилин. Після процедури нанести живильний крем.

Для нігтів дуже корисні ванни з ефірними маслами. Крім лимонної олії можна використовувати розмаринову, грейпфрутову, апельсинову, мандаринову олію. Для зміцнення нігтьової пластини можна втирати до неї ефірні олії іланг-ілангу та лаванди.

Маски для нігтів.
Маска на основі червоного перця зміцнює нігтьову пластину, але її рекомендується з обережністю, інакше можна викликати опік шкіри. Половину чайної ложки готового червоного перцю (молотого), або висушити стручок і подрібнити його (потрібно також половина чайної ложки) з'єднати з невеликою кількістю кип'яченою водою (приблизно 10 мл) і додати неповну чайну ложечку вашого крему для рук, але на жирній основі. Отриманий склад слід трохи підігріти (можна на водяній бані), потім зняти з вогню, остудити і наносити на нігті в теплому вигляді. Процедуру проводити трохи більше п'ятнадцяти хвилин. Поле цього за допомогою олії склад ретельно видалити з пальців.

Свіжий листок білокачанної капусти помістити в блендер разом сирою картоплиною середнього розміру і подрібнити. В отриману масу ввести столову ложку вершків чи сметани. В масу опустити пальці рук і потримати п'ятнадцять хвилин. Знімати таку маску необхідно ватним диском, попередньо змоченим у теплому молоці.

Три столові ложки оливкової олії (можна мигдальної або жожоби) з'єднати з чотирма краплями лимонного соку і додати пару крапель йоду. Занурити в готову суміш (краще теплу) кінчики пальців на п'ятнадцять хвилин, після чого залишки маски змити теплою водою.

Свіжий листок білокачанної капусти помістити в блендер з четвертинкою м'якоті банана і подрібнити. До отриманого складу додати по чайній ложечці вершків та меду. Ретельно перемішати до утворення однорідної маси. У масу занурити пальці рук і витримати 25 хвилин. Знімати таку маску необхідно ватним диском, попередньо змоченим у теплому молоці.

По столовій ложці змішати сухі трави звіробою (корінь) і лопуха, і ромашки. Взяти дві столові ложки готової трав'яної суміші та заварити 200 мл окропу. Настояти протягом п'ятнадцяти хвилин, процідити, після чого у теплий настій опустити пальці рук. Таку процедуру рекомендується проводити раз на тиждень для профілактики, або тричі на тиждень як лікувальну процедуру.

Однією з найбільш популярних та ефективних сучасних способів зміцнення нігтів та їх зростання вважається парафінотерапія. Процедуру легко виконати в домашніх умовах, все необхідне можна знайти в аптеці.

Для відбілювання пожовклої нігтьової пластини можна використовувати склад з чайної ложки оливкової або мигдальної олії в поєднанні з двома краплями однієї з ефірних олій (бергамота, сосни, кедра, сандала, пачулі, іланг-ілангу, мирри та ін.) Суміш втирати масажними рухами в нігтьову пластину, бажано вечорами.

Для зміцнення нігтів і повернення їм природного глянсового блиску ефективно проводити таку маску: з'єднати олію жожоба (10 мл) з двома краплями трояндової олії і додати три краплі лимонної олії (або три краплі олії евкаліпта і п'ять крапель лаванди). Склад втирати на ніч щодня у нігтьову пластину.

Для освітлення нігтів та усунення їх розшарування слід робити маску з ефірної олії лимона у поєднанні з маслом чебрецю (рівна пропорція).

Для повернення нігтям прозорості ефективно робити маску із суміші лимонної та евкаліптової олій, взятих у рівному співвідношенні.

Для зняття запалення ідеально підходить маска із суміші масел чайного дерева, розмарину та сандалу (по дві краплі).

Додатково для зміцнення та росту нігтів можна використовувати готові гелі із вмістом кальцію та вітаміну Е, зазвичай такі гелі наносять як основу під лак.

Профілактика захворювання на нігті.
За наявності грибкового захворювання (дізнатися можна щодо зміни кольору нігтьової пластини, потовщення, кришення) нігтям потрібно особливо ретельний догляд та лікування. Тому негайно звертайтеся до лікаря з появою тривожних симптомів. З метою профілактики необхідно взяти за правило, ніколи не користуватися чужими речами (рушником, тапочками). Якщо ви ходите в місця великого скупчення людей, наприклад, басейн або лазню, важливо мати власні банні тапочки і ретельно стежити за станом нігтів. У профілактичних цілях також можна придбати протигрибковий лак.

Кожна жінка зобов'язана знати, як доглядати нігті, адже вони є її візитною карткою. Безперечно, краще замовити такий догляд у салоні, де майстер-професіонал підбере для ваших ручок саме те, що потрібно. Вартість такого догляду залежить від процедур і рівня салону, що використовуються.

Як правильно доглядати нігті?

1. Для видалення лаку краще придбати засіб без ацетону. Зазвичай такі рідини збагачені корисними вітамінами, що гарантує дбайливий догляд і очищення.
2. При регулярному манікюрі варто звертати увагу не тільки на ніготь, а й на кутикулу. Найкраще такий манікюр виконувати в салоні, де майстер виконає все точно та правильно.
3. Щоб захистити руки від негативного впливу низьких температур та сильного вітру, носите в холодну пору року рукавички. Під час роботи в саду або на дачі використовуйте захисні рукавиці. Те саме стосується будь-якого використання побутової хімії, яка дуже псує і сушить руки. Тому прайте, мийте посуд і прибирайте в будинку лише у гумових рукавичках.
4. Регулярно використовуйте живильний або зволожуючий крем для рук. Причому краще вибирати крем, який надає комплексний догляд на шкіру рук і нігті.
5. Пару разів на тиждень варто відвідувати салон, щоб замовити професійний догляд, що передбачає парафінові ванни, поживні маски, масаж або лікувальні процедури, якщо такі потрібні.
6. Не менш важливо для нігтів ваше правильне харчування, оскільки певні вітаміни (наприклад, групи А, В, Е) потрібні для краси та міцності нігтів.

До речі, на вигляд нігтів можна судити про стан здоров'я людини. Так, білі поперечні рисочки на нігтях говорять про проблеми із травною системою. А темні поздовжні борозни вказують на надлишок заліза в організмі.

Щоденний догляд

1. Перед тим як доглядати нігті, краще зробити ванну з морською сіллю або на основі лікувальних трав. Після процедури нігті розм'якшуються, і їх буде легше підрізати та підпилювати. При цьому слід рухатися від краю нігтя до його центру.
2. Після цього можна виконати полірування нігтів за допомогою спеціальної пилки.
3. Тепер приступаємо до обробки кутикули. Для її розм'якшення краще використовувати спеціальний розчин. Також підійде рицинова, мигдальна або абрикосова олія, змішана з парою крапель лавандової олії.
4. Усі задирки необхідно зрізати. Кутикула видаляється або відсувається дерев'яною паличкою.
5. Для вирівнювання нігтьової платівки використовуйте лак-основу.
6. Поверх основи наноситься вибраний вам лак у два шари. Запам'ятайте: наносити наступний шар можна тільки після повного висихання попереднього. Поверх лаку наноситься глянсовий закріплювач. Він не лише надасть блиску нігтям, а й продовжить термін життя манікюру.
7. Після повного висихання лаку можна використати крем для рук.
8. Раз на тиждень корисно робити масляну маску на руки та нігті. Для цього масляний склад наноситься на руки, одягаються целофанові або тканинні рукавички. Маска має бути на руках усю ніч.

Салонний догляд

Як доглядати нігті на руках, найкраще знають майстри в салонах. Зазвичай, вони обмежуються одним манікюром. Для якісного правильного догляду потрібно хоч раз на тиждень робити ванни або маски для рук і нігтів.

В арсеналі салонів є великий набір процедур, що дозволяють повернути красу та молодість вашим рукам, а також забезпечити правильний регулярний догляд нігтів. Тільки фахівець може правильно підібрати процедуру, виходячи з ваших побажань та стану нігтів та рук.

Так, у салоні ви можете замовити:

• парафінову ванну для рук;
• ванни з морською сіллю для зміцнення нігтів;
• розслаблюючий масаж для рук та нігтів;
• ванни з ефірними маслами;
• трав'яні ванни;
• живильні маски для рук та нігтів;
• лікувальні маски та ванни для рук;
• ванни для росту нігтів;
• Відновлювальні процедури для нігтьової платівки.

Найпопулярнішою салонною процедурою є парафінова ванна. Вона дозволяє покращити стан рук та нігтів вже після першого виконання. Парафінотерапія дарує шкірі рук м'якість і шовковистість, покращує кровопостачання та лімфоток, що сприяє виведенню токсинів зі шкіри та забезпечує надходження поживних речовин. Все це позитивно впливає на стан нігтів.

Як доглядати нарощені нігті?

Нарощені нігті потребують особливого догляду:

1. Такий манікюр слід оберігати від механічних навантажень, а також різних пошкоджень.
2. Руки з нарощеними нігтями краще не мити в дуже холодній або, навпаки, дуже гарячій воді. Це з тим, що різкий стрибок температури дуже шкідливий для штучних нігтів.
3. Такий манікюр потребує регулярного відвідування салону для корекції форми.
4. Якщо ви хочете зняти лак, купіть засіб без ацетону. Інакше ви ризикуєте пошкодити поверхню штучного нігтя.
5. Навіть штучні нігті вимагають регулярного догляду за зоною кутикули, який краще довірити майстру.

Якщо ви не вмієте правильно доглядати за руками – не біда, наші майстри виконають усі необхідні процедури для догляду за руками та нігтьової платівкою, а також зроблять висококласний манікюр. Для замовлення послуг вам необхідно зв'язатися з нами за телефоном, вказаним на сайті.

Добридень, шановні! Для більшості жінок догляд за нігтями в домашніх умовах став повсякденною процедурою, адже гарні нігті у жінки – це стильно та доглянуто, і виглядатиме саме так бажає цього кожна Жінка. А з іншого боку – гарні нігті – це показник здоров'я.

Про що може розповісти нігтьова пластина

За формою нігтьової пластини, за кольором, за тим, наскільки вона рівна, людина може сказати, чого не вистачає у вашому організмі перш за все.

Наприклад, мало хто знає, що:

• тьмяний колір нігтівє наслідком нестачі в організмі вітамінів А, В та Е, а іноді вказує на недокрів'я (анемію);
• те, що нігтьова пластина занадто тонка,означає те, що в організмі не вистачає кальцію та фосфору;
• повільне зростання нігтівіноді може говорити про порушення обміну речовин;
• прискорене зростання гкричить про сплеск гормонів;
• поздовжні темні борозенкиговорять про надлишок заліза в організмі;
• поперечні смуги- Про проблеми шлунково-кишкового тракту.

Ось так зовнішній вигляд та стан нігтів підказують нам, де шукати проблему та як піклуватися про своє здоров'я.

Як доглядати нігті в домашніх умовах

У домашніх умовах доглядати нігті не так вже й складно. Потрібно лише знати основні прийоми догляду за нігтями і виробити звичку робити нескладні процедури.

Насамперед, слід дбайливо ставитися до своїх рук. Пам'ятайте про те, що руки слід захищати від вітру та морозу, від хімії, якої стало більш ніж достатньо у нашому побуті.

Перегляньте відеоролик про те, як доглядати за нігтями в домашніх умовах. Незважаючи на те, що він невеликий за обсягом, але він охоплює більшість дієвих процедур для догляду за нігтями.

Ванни для нігтів

Спеціальні ванни для нігтів - це найефективніший, хоча і простий, засіб для догляду за нігтями. Вони бувають різні за призначенням та за складом поживного засобу.

Масляні ванни для нігтів

Налийте в невелику миску трохи касторової або оливкової олії, трохи підігрітої на водяній бані. Опустіть нігті в миску на 5-10 хвилин.

Ванни взагалі корисні для нігтів для нігтів.

По-перше, ця процедура значно зволожує нігті та запобігає їх ламкості.

По-друге, живить їх вітамінами та мікроелементами. Додавання свіжого лимонного соку в масляну ванну особливо корисно, якщо нігті шаруються.

По-третє, після такої процедури прискорюється ріст нігтів.

Робіть ванни хоча б раз на тиждень. Якщо ж у вас є проблеми з нігтями, слід проводити таку процедуру 2, а то і більше разів на тиждень. Після ванни обов'язково намажте руки живильним кремом.

Якщо ж у вас шаруються нігті, то ось кілька порад по догляду за нігтями, що шаруються..

Приготуйте ванну з суміші різних масел і потримайте нігті протягом 5 хвилин:

• 2 краплі олії лимона,
• 2 краплі ладану,
• 2 краплі чайного дерева,
• 2 краплі троянди,
• 10 мл олії зерен пшениці,
• 10 м олії жожоба.

1 раз на тиждень робіть ванну для рук з кукурудзяної олії, куди додано 3 краплі йоду.

Для зміцнення крихких та ламких нігтів

1-2 рази на тиждень слід робити ванни з теплої рослинної олії з додаванням вітаміну А, 3 крапель йоду або 5 крапель лимонного соку.

Якщо у вас немає часу на тримання нігтів у ванні, то можна просто протерти нігті ватним тампоном, змоченим у теплій олії.

Сольові ванни

Сольовий розчин допомагає зміцнити нігті в домашніх умовах. Можливо, ви й раніше помічали, що після відпочинку на морі, коли щодня купаєшся в солоній морській воді, нігті стають набагато міцнішими і починають рости швидше.

Розведіть кілька ложок великої морської солі теплою водою у невеликій ємності та опустіть туди нігті на кілька хвилин.

Виконуйте цю процедуру 2-3 рази на тиждень, але не частіше, тому що занадто довга дія солоної води не дуже добре відбивається на шкірі.

Якщо нігтьова пластина пожовкламоже допомогти лимон. Розріжте лимон навпіл і зануріть нігті в м'якуш лимона на кілька хвилин. Сік лимона відбілює нігті та запобігає їх розшарування.

Правильний манікюр

Ще одна важлива умова для краси нігтів – це манікюр. Якщо манікюр зроблено грамотно (навіть якщо його зроблено вдома), то й короткі нігті без лаку будуть виглядати акуратно та доглянуто. Роблячи манікюр у домашніх умовах, необхідно дотримуватись деяких нескладних правил.

1. Те, якою пилочкою ви користуєтеся - дуже важливо

Намагайтеся НЕ використовувати металеві пилки, оскільки вони руйнують структуру нігтьової пластини. Найкраще користуватися скляною пилкою, У неї досить гладка поверхня, і вона дуже м'яко підпилює ніготь, не ламаючи його.

Ще для натуральних нігтів добре підійдуть пилочки на гумовій або картонній основі.

Пилка на гумовій основі

Підпилювати нігті найкраще ДО застосування ванн, поки вони ще в сухому стані, і ЗАВЖДИ в одному напрямку. Коли ви керуєте пилкою туди-сюди, то нігтьова пластина стає ламкою і легко розшаровується.

Електрична пилка для нігтів Schol l має 3 змінні насадки в комплекті – для коригування форми нігтя, шліфування нігтьової пластини та полірування.

Першою насадкою коригується форма нігтя. Вона відмінно прибирає нерівності, борозенки, лусочки, що шаруються, а так само можна використовувати для укорочування довжини.

Друга використовується для шліфуваннята отримання гладкої однорідної поверхні нігтьової пластини, прибираючи нерівності нігтя.

За допомогою третьої насадки ніготь поліруєтьсядо природного глянсового блиску. У тому числі дуже зручно полірувати боки та торець нігтя.

На кожній насадці стоїть номер, тому ви ніколи їх не переплутаєте.

На обробку одного нігтя піде трохи більше хвилини, а процес обробки нігтів відбуватиметься дуже м'яко і делікатно, надаючи нігтям потрібну форму і пошкоджуючи їх.

За допомогою цієї пилки дуже просто привести нігті в порядок і підтримувати їх у гарному вигляді, створюючи манікюр чи педикюр будь-якої складності.

2. Обробка кутикули є основною частиною догляду за нігтями.

Послідовність дій при обробці кутикули така:

• Спочатку кутикулу пом'якшуютьспеціальними засобами.
• Коли вона зволожиться та стане м'якою, кутикулу потрібно акуратно. відсунутиза допомогою спеціальної манікюрної палички. Зазвичай, це палички з апельсинового або бамбукового дерева.
• Після цього щипцями можна відрізати задирки. Тільки робіть це акуратно, щоб не пошкодити шкіру та не порізатися.

Обробка кутикули

3. Після обробки кутикули потрібно поверхню нігтя покрити захисним засобом.

Є багато різних засобів для нігтів. Це і засоби догляду за нігтями, і засоби, що вирівнюють нігтьову пластину. Існують також і зміцнюючі засоби з алмазними вкрапленнями, що освітлюють і багато інших. Виберіть те, що підходить саме вам.

Ось, наприклад, Fito Nails System - це професійна салонна косметика, а користуватися ним можна і в домашніх умовах. Через два тижні нігті зміцнюються, перестають ламатися та шаруватись.

Fito Nails System виготовлено із сировини високої якості, що закуповується у французької компанії FIABILA - найвідомішого виробника засобів догляду за нігтями.

Ці засоби хороші ще й тим, що, крім свого основного призначення, їх можна використовувати як основу для лаку. Лак, нанесений на основу, тримається довше і лягає рівніше.

4. І завершальна дія – нанесення лаку

Почніть з вибору лаку та підійдіть до цього моменту всією відповідальністю. І справа не тільки в кольорі лаку, хоч і в цьому теж. Якщо ви надаєте перевагу темній колірній гамі, то ви повинні знати, що темні відтінки краще наносити на основу, інакше нігтьова пластина швидко потемніє або стане жовтою.

Уникайте дешевих лаків, оскільки вони сильно псують структуру нігтя. Сьогодні можна купити сучасні стійкі засоби для покриття нігтів, які не псують нігті та дають рівне покриття насиченого кольору.

Наприклад, гель-лаки Jessica Gelerationтримаються 3 тижні. Вони не тільки надають чудового вигляду нігтям, але дозволяють вирішити проблеми, пов'язані з відновленням та захистом нігтьової пластини.

Але навіть якщо ви користуєтеся хорошим лаком, не тримайте завжди нігті нафарбованими. У будь-якому випадку потрібно дати нігтям можливість продихатися.

Для видалення лаку з нігтів використовуйте рідину для зняття лаку без вмісту ацетону, щоб не занапастити здоров'я нігтів.

Тепер ви знаєте, що для того, щоб у вас були міцні та красиві нігті, потрібно регулярно робити не так вже й багато: зволожуючі та поживні ванни та акуратний манікюр, не економити на лаку та захисних засобах для нігтів, підібрати хороший інструмент для обробки нігтів. ось і все, і ваші нігті завжди будуть у ідеальному стані.

Догляд за нігтями
1. Починати слід з очищення. Багато жінок думають, що простого миття рук з милом у гарячій воді достатньо, щоб очистити нігтьові пластини та шкіру навколо них. Насправді, це не так. Шкіра навколо нігтьових лунок грубіше і сухіше, тому необхідно застосувати зусилля, щоб видалити шар клітин, що віджили. З цією метою 2-3 рази на тиждень обов'язково слід проводити глибоке ретельне очищення нігтів та шкіри за допомогою м'якої щіточки.(можна використовувати окрему зубну щітку) та миючого засобу (м'якого мила або гелю для душу).

2. Після процедури очищення настає найкращий час для нанесення живильного масла або крему. Старовинний, перевірений часом рецепт наказує втирати в нігтьові пластини олія з додаванням кількох крапель лимонного соку. Таку композицію можна скласти самим або використовувати вже готовий засіб для догляду за нігтями та кутикулою, який інтенсивно просочить нігтьову пластину,надасть нігтям гладкості, пом'якшить кутикулу і руки виглядатимуть доглянутими.

3. Підтримати нігті у здоровому стані допоможуть ізміцнюючі ванни.

Ванночка із сіллю
Найбільш ефективним засобом у боротьбі з ламкістю нігтів є ванни з морською або звичайною йодованою сіллю. На півлітраводи необхідно 2-3 столові ложки солі. Опустити кінчики пальців у цей розчин та тримати протягом 20 хвилин. Потім руки висушити рушником і змастити поживним кремом. Бажано застосовувати щодня. Вже після 5-7 днів буде помітним результат. Нігті менше шаруватимуться і стануть міцнішими.

Ванночка з теплої рослинної олії
Рослинна олія (соняшникова або оливкова) підігріти на водяній бані, вилити в невелику ємність і потримати в ньому 10-15 хвилин чисто вимиті кисті рук. При ламкості нігтів можна додати три краплі йодної настойки. Після ванни масло втерти в шкіру і промокнути паперовою серветкою. Олію можна злити у флакон і повторно використовувати. Робіть щодня ванни з теплої рослинної олії і через тиждень шкіра рук стане гладкою, а нігті відновляться і зміцніють.

Ванночка з содою
Заваріть 1 столову ложку квіток ромашки у 2 склянках води, злегка остудіть та розчиніть чайну ложку (без гірки) столової соди. Опустіть кінчики пальців на 10-20 хвилин, промийте руки теплою кип'яченою водою. Ця ванна допоможе при задирках, запаленнях нігтьових лунок.

Ванночка з картопляним крохмалем
Ця ванна особлива гарна в зимовий час, коли необхідно прибрати почервоніння і лущення рук. Для її приготування 1 ч. л. картопляного крохмалю заварюємо 1 склянкою гарячої води, долити до літра теплої води. Опустити у цю суміш руки на 15 хвилин.

Лимонний сік
Щоб нігті були чистими і блискучими, 1-2 рази на тиждень (не частіше) у нігтьову пластинку і шкіру навколо неї слід регулярно втирати лимонний сік. Якщо робити частіше – нігті пересушуються і на них можуть утворитися тріщини.

4. Маски для рук

Я і чно-медова маска

Суміш із 1го сирого жовтка, 1 ст.л. меду та 1 ч.л. вівсяного борошна нанести на руки, через 30 хвилин змити холодною водою, потім нанести живильний крем.

Поживна маска з вівсяних пластівців

1,5 ст. змелених (або вівсяного борошна), 1 ст.л. гарячої води, 1 ст. олії, 1 ч.л. гліцерину, 1 ч.л. свіжого лимонного соку змішати до утворення однорідної маси і нанести на руки на 15 хвилин. Шкіра після цієї маски стає як у немовляти.

Парафінові ванни для рук

дуже незвичайна процедура: кисті рук обертаються в поліетилен і занурюються у ванну з гарячим парафіном. Глибоке та м'яке прогрівання покращує кровообіг та обмін речовин, роблячи шкіру рук надзвичайно м'якою та красивою.

Наперстки з бджолиного воску

Для цього необхідно розтопити віск на водяній бані, потім занурити нігті в нього повністю. На пальцях з'являтимуться «наперстки» з воску. Їх потрібно зберегти до ранку.

5. Робимо манікюр

1.У Вас обов'язково повинні бути в наявності такі інструменти:
- спеціальні ножнички, кінці у яких закруглені, щипці для обрізання кутикули або хороші кусачки;
- пилка для нігтів (краще неметалічна, металеві можна вже вважати пережитком минулого), пилка повинна бути двостороння, з одного боку дрібнозерниста, з іншого - крупнозерниста;
- пилка або «цеглинка» для полірування нігтьової пластини;
- Спеціальна дерев'яна паличка (один кінець у неї загострений, інший виконаний у формі лопаточки).

2. Перед початком манікюру обробіть усі інструменти спиртом.

3. Крупнозернистою стороною пилки надайте нігтям потрібну форму, потім дрібнозернистою стороною підкоригуйте і зашліфуйте краї. Важливо: пиляти потрібно в одному напрямку, щоб у майбутньому нігті не розшаровувалися.

4. Відпалюйте нігті. Однак пам'ятайте, що полірувати нігтьову пластину рекомендується не частіше ніж раз на півроку.

5. Нанесіть на кутикулу спеціальний засіб для її розм'якшення, якщо такого немає, просто потримайте руки кілька хвилин у теплій воді. Після цього акуратно відсуньте дерев'яною паличкою шкірку – кутикулу. Важливо: сучасні технології абсолютно заперечують обрізання кутикули, тому краще і ви цього не робіть, інакше з кожним разом вона буде все грубіше і грубіше, а швидкість зростання значно збільшиться. Щипцями або кусачками можна видалити лише задирки, якщо вони є.

6. Наступним етапом буде нанесення основи під лак. Не забувайте використовувати її, особливо у тих випадках, коли основний лак яскравого або темного кольору.

7. Зрештою, наносимо основний лак. Якщо Ви вибрали світлий тон, потрібно буде покрити нігті два, а то й тричі. При виборі темного кольору, навпаки, достатньо буде і одного.

8. Наприкінці, нанесіть закріплюючий засіб, який одночасно може бути засобом для швидкого висихання лак (цей пункт, в принципі, можна і опустити, але якщо хочете зробити все до кінця «як у салоні» не нехтуйте ним.

Поради спеціаліста:

Якщо ви волієте робити манікюр самі, не використовуйте металеві пилки- вони сприяють розшаровуванню нігтів. Найменш травматичні пилки - з абразивним матеріалом із кремнію або алмазної крихти. Якщо під час манікюру травмувати нігтьову матрицю, то ніготь відростає хвилями або буграми.

Плануючи зробити манікюр самостійно, замініть ацетоновий розчинникдля зняття манікюрного лаку на спеціальну рідину на основі олій.

Роблячи манікюр, відполірувати недосконалі нігтьові пластини (а заразом розм'якшити кутикули для їхнього наступного зсуву або видалення) можна за допомогоюспеціального скрабу на основі порошку абрикосових кісточок та мигдального молочка.

Щоб зробити манікюр «на п'ять із плюсом», майте на увазі: лікувальні препарати з кальцієм та протеїнами шовку здатні зробити ваші нігті міцнішими та здоровішими. Якщо у вас є прилад для нарощування нігтів, ви можете використовувати його для зміцнення: наприклад, використовувати желеподібний кальцій, який під впливом ультрафіолету проникає у верхніе шари нігтя і робить їх міцнішими.

6. Вибираємо правильний лак для нігтів

Навіть якщо ви не використовуєте кольорові лаки, нанесення вітамінізованої основи має входити у регулярний манікюрний раціон. Основи під лаки часто насичені вітамінами (наприклад, вітамінами Е, групи В), які необхідні для росту і здоров'я нігтів. Крім того, основа забезпечить більш рівномірне нанесення лаку, його стійкість, а також захистить нігті від усушення.

Тенденції кольору та форми нігтів у 2011 році

Вибрати відповідний лак для нігтів не менш важко, ніж, наприклад, крем для обличчя. Якщо ви ще не знайомі з торговою маркою, необхідно перевірити консистенцію лаку: він повинен бути не дуже рідким. Помітно рідкі лаки, швидше за все, містять безліч ароматичних розчинників, які швидко випаровуються з поверхні нігтя, захоплюючи вологу та висушуючи нігті. Якісний лак має бути досить густим. Однак лак згущується при зберіганні, і густа консистенція може свідчити про результат терміну придатності. У цьому випадку протестуйте нанесення лаку на ніготь або аркуш паперу: свіжий засіб буде нанесено рівномірно, тоді як продукт, що залежався, буде складно розподілити по поверхні. Крім перерахованих особливостей слід віддавати перевагу лакам з металевими кульками всередині, так ви зможете періодично струшувати і розмішувати лак: засіб служитиме довше. Зазвичай жінки не надають особливого значення складу лаків, вважаючи, що вони однакові. Насправді, це не так. Лаки, які відповідають сучасним вимогам, не містять великої кількості ароматичних розчинників, формальдегіду, толуолу. Перелічені речовини у великих концентраціях як висушують нігті, а й впливають на нервову систему людини, можуть викликати головний біль. Використовувати лаки для нігтів можна щодня, хоча фахівці рекомендують давати нігтям відпочинок: наприклад, застосовувати лак п'ять днів, а протягом двох наступних приділити більше уваги масажу і ванночкам, що зміцнюють.

Здорові нігті - думка вр ача-натуропата

Погані нігті - це не прикрий збіг обставин, а ознака будь-яких порушень в організмі. Як би ви не намагалися зробити манікюр бездоганним, ніякі косметичні процедури не допоможуть позбавитися такого, наприклад, дефекту, як нарости на кінці нігтя, поки не буде ліквідована їхня причина - хронічна інфекція в органах дихання.

Гармонізувати роботу організму взагалі і стан нігтів зокрема можна, дотримуючись законів місяця. Оптимальний час для того, щоб зробити манікюр.п'ятниця чи день, коли місяць перебуває у знаку Козерога.

Кращий засіб для домашнього догляду за нігтями. лимонна олія(3 краплі ефірної олії лимона на чайну ложку будь-якої кісткової олії). Воно не тільки освітлює нігтьову пластину, живить і зволожує її, а й активує кровопостачання біля кореня нігтя - це сприяє його гарному зростанню.

Перед тим, як зробити манікюр (як, втім і будучи щасливою власницею ідеального манікюру), корисно періодично робити масаж кінчиків пальців, розминаючи їх або використовуючи спеціальний голчастий масажер. Це не тільки покращує кровопостачання в зоні нігтів, а й стимулює захисні сили організму, оскільки на кінчиках пальців розташована безліч активних точок, через які проходять енергетичні меридіани тіла.

Дієта для красивих нігтів

Збалансована дієта грає у красі нігтів не менш вирішальну роль, ніж у здоров'ї всього організму. Для швидкого зростання нігтів найбільш важливим є вітамін А. При його нестачі на нігтьових пластинах з'являються поперечні борозенки: це означає, що зростання нігтя сповільнене.Вітамін А у великій кількості міститься у печінці, моркві, помідорах.

Вітаміни групи сприяють формуванню білка кератину, з якого складаються наші нігті. Щоб потримати рівномірний відтінок нігтів, їх міцність слід ввести в раціон капусту, пивні дріжджі, яєчні жовтки і навіть такий дієтичний продукт, як проростки пшениці.

Вітамін С – ще один необхідний компонент здорової дієти. При його нестачі нігтьові пластини деформуються, на них з'являються нерівності, ущільнення, нігті можуть загинатися та вростати у шкіру. Вітаміном С багаті цитрусові, солодкий перець, шипшина, капуста, цибуля.

При згадці вітаміну Е ми відразу згадуємо вільні радикали: цей вітамін нейтралізує активні частки і тим самим зупиняє старіння. Але мало хто знає, що надлишок вільних радикалів негативно відбивається і на нігтях: вони стають крихкими та м'якими, буквально кришаться. Щоб уникнути цієї неприємності, слід вживати в їжу рослинні олії, мигдаль, арахіс, очні жовтки. Така дієта служить також для профілактики утворення задирок.

Твердість нігтів - один із показників їхнього здоров'я. Дуже часто саме у зимовий період нігті розшаровуються. Щоб зміцнити нігтьові пластини, організм потребує мінералів: кальцію, залозу, кремнію. Недолік кальцію – найпоширеніша причина розшарування нігтів. Щоб поповнити запаси кальцію, слід звернути увагу на молочні продукти, сири.За останніми даними, кальцій, що міститься в сирі, молоці та кефірі, «вбудовується» в структуру нігтя меншою мірою, ніж «Сирний» кальцій. Але у будь-якому випадку знайте, що без вітаміну D цей мікроелемент не засвоюється. Тому, поповнюючи раціон сиром та листовими овочами, не забудьте додати до нього крупи, рибу, яйця, обліпиху, печінку та морські продукти.
Дефіцит іншого важливого елемента – кремнію – також веде до розшарування нігтів. У цьому випадку допоможуть стручкова квасоля, зелені овочі (салати, петрушка), банани.
Вертикальні борозенки, що з'являються на нігтях, свідчать про нестачу заліза. Його можна отримати зпісним м'ясом, печінкою, яєчними жовтками, червоною смородиною.

Дуже часто на нігтях можна помітити білясті цятки з нерівними краями. Це симптом нестачі цинку.Зелений горошок, боби, яблука, цвітна капуста, пшениця найбільш багаті на сполуки цинку.

Не слід забувати, що основу нігтя становить білок, а значить, нігті потребують його будівельних "цеглинок" - амінокислот. При нестачі потрібного білка у основ нігтів з'являються білі смуги, для усунення яких необхідно збагатити раціон білковою їжею. Традиційно білок пов'язують з м'ясною дієтою, проте такі вегетаріанські продукти, як боби, квасоля, горох, овес, висівки та горіхи можуть суттєво поповнити запаси амінокислот. Комплексний підхід до підтримки здоров'я нігтів, напевно, дасть бажаний результат.

Поради від компанії Оріфлейм з догляду за руками та нігтями

Манікюр від La Femme

Доглянуті руки неможливо уявити без красивих та здорових нігтиків. На жаль, майже кожна жінка стикалася, наприклад, з ламкістю чи розшаруванням нігтів. Адже знаючи, як доглядати нігті, можна без клопоту і особливих витрат підтримувати їх в ідеальному стані.

Нігтьова пластина являє собою шар відмерлих кератинових клітин, з яких складається також волосся. У нижній частині нігтьової пластини знаходиться щільний шкірястий валик - кутикула. Край кутикули – це клітини, що відмерли, швидкість їх утворення у різних людей неоднакова. Однак відомо, що регулярне обрізання кутикули стимулює її зростання.

З боків ніготь також оточений шкірними валиками. Якщо шкіра в цих місцях страждає від сухості, то починають утворюватися задирки.

Очевидно, що догляд за нігтями повинен включати і догляд за шкірою, що їх оточує.

Засоби для догляду за нігтями

Багато жінок навіть не уявляють, як величезний асортимент промислових косметичних засобів, призначених для догляду за нігтями. До «нігтьової косметики» можна віднести:

• , що несуть виключно естетичну функцію;
• Лікувальні лаки для нігтів, Покликані зміцнювати нігтьову пластину, усувати ламкість, розшарування, пігментацію, зволожувати та прискорювати ріст;
• Рідини для зняття лакуповинні ретельно видаляти покриття з нігтя, не ушкоджуючи його поверхню;
• дозволяють підтримувати нігті в ідеальному стані, незамінні для шанувальниць необрізного манікюру;
• Маски та креми для нігтіввирішують проблеми сухості кутикули та нігтьової пластини, запобігають появі задирок, посилюють ріст;
• Віски для зміцнення нігтівживлять нігтьову пластину та кутикулу, усувають крихкість;
• Склади для приготування ванн, що зміцнюють нігті та доглядають за областю кутикули.

Основною косметичною процедурою догляду за нігтями є манікюр. Робити його можна як у салоні краси, так і в домашніх умовах.

Види манікюру

Салонні процедури для догляду за нігтями

В арсеналі фахівців є маса коштів, покликаних зробити нігті міцнішими, здоровішими і, безумовно, красивими.

• Парафінотерапіядозволяє зволожити нігті та зробити їх більш еластичними. Косметологи радять проводити її щотижня тим, чиї нігті схильні до сухості, а кутикула – до утворення задирок.
• Запечатування нігтя (японський манікюр)дозволяє значно покращити стан нігтів шляхом покриття спеціальною пастою на основі бджолиного воску.
• Зміцнення біогелемзахищає ніготь від пошкоджень і дозволяє легко відростити нігті бажаної довжини.
• Зміцнення шовкомполягає в нанесенні на ніготь найтоншої тканини. Така процедура дозволяє зберегти красиві довгі нігті.
• Професійні маски для нігтіввирішують усі основні проблеми: розшарування, сухість, ламкість. Салонні маски для нігтів бажано робити курсами кілька разів на рік, а в проміжках проходити процедури, що підтримують.

Як правильно доглядати нігті в домашніх умовах

Регулярний домашній догляд дозволяє підтримувати красу та здоров'я нігтів навіть без допомоги професійного майстра з манікюру.

До домашніх процедур догляду за нігтями входять:

• Очищення, яке включає регулярне миття і, при необхідності, зняття лаку;
• Нанесення зволожувальних та поживних продуктів, які можуть бути призначені спеціально для нігтів або для рук в цілому;
• Маски та ванниможуть бути промислового виробництва або домашнього приготування. Ці процедури особливо важливі, якщо є проблеми з нігтями;
• Правильне харчування- Основа здоров'я нігтів. Дефіцит вітамінів і мікроелементів у раціоні не забариться позначитися на стані нігтів.

Відмінний засіб домашнього використання — . Три види восків (карнаубський, канделільський і бджолиний), що входять до складу крему, чудово доглядають нігтьову пластину і кутикулу, зволожуючи і живлячи їх.

Манікюр у домашніх умовах

Обрізний манікюр, виконаний непрофесіоналом, несе у собі небезпеку пошкодження кутикули, занесення інфекції та подальшого запалення. Тому самостійно в домашніх умовах краще робити необрізний манікюр.

До такого способу видалення кутикули потрібно буде звикнути, але через кілька місяців зайве зростання шкірних валиків припиниться, і нігті можна буде без проблем підтримувати у доглянутому стані лише за допомогою спеціальних косметичних продуктів.

Не слід також надмірно захоплюватися поліруванням нігтьової пластини. Безумовно, така процедура надає їй блиску та свіжого вигляду, але стоншує ніготь і може призвести до його пошкодження.

Підпилювати нігті потрібно обов'язково в одному напрямку, тому що рухи «туди-сюди» призводять до ламкості та провокують розшаровування нігтьової пластини. Для натуральних нігтів вдома найкраще використовувати скляну пилку.

Перед нанесенням кольорового або лікувального лаку нігті необхідно знежирити, інакше покриття ляже нерівно і буде нестійким.

Особливості догляду за нігтями на ногах

Якщо жінка знає, як доглядати нігті рук, то більшу частину цих правил вона може застосовувати і щодо нігтів на ногах. Однак носіння взуття та анатомічні особливості зумовили деякі відмінності:

• Гарні нігті на ногах немислимі без зручного взуття. Тісне або вузьке взуття веде до деформації, вростання та ламкості нігтів;
• У процесі домашнього педикюру нігті на ногах потрібно стригти "по прямій", не зрізаючи куточки. Такий прийом убереже край нігтя від вростання;
• Нігтьова пластина на ногах часто товстіша, ніж на руках, тому тут доречніше застосування полірування.

• Деформація нігтя, поява наростів, хвиль – привід звернутися за консультацією до лікаря, адже грибкові захворювання – не така вже й рідкість;
• Усі інструменти, що застосовуються в процесі догляду за нігтями, мають бути якісними. Використання дешевих щипчиків або пил може призвести до травми нігтя та навколишньої шкіри. Особливо часто ушкоджують нігті грубі металеві пилки;
• Не можна використовувати чужі гігієнічні інструментиоскільки вони можуть стати джерелом інфекції. Правильно простерилізувати можна лише якісний інструмент за наявності спеціального пристрою;
• Нігті повинні періодично відпочивати від лаку, бажано залишати їх без декоративного покриття щонайменше на 2-3 дні раз на 2 тижні;
• Вибираючи рідину для зняття лаку, бажано віддати перевагу продукту. без ацетону;
• Звичка є нігті зіпсує навіть ідеальні від природи пальчики. Найчастіше серед неприємних наслідків цієї поганої звички – ламка нігтьова пластинаі хронічні задирки;
• Всю роботу по дому, пов'язану з водою та побутовою хімією необхідно виконувати в рукавичках. Ця корисна звичка дозволить зберегти здоров'я нігтів та шкіри рук.

Доглянуті нігті хороші і без декоративного покриття, і з хитромудрим нейл-дизайном. І навіть найслабші від природи нігті можуть стати здоровими та міцними завдяки правильному регулярному догляду.

Краса