Як мити голову з дредами? Щоб розібратися в цьому питанні, слід уточнити спосіб формування скатаного пасма. Один з варіантів – вимите напередодні волосся розділити на пасма. При цьому на голові слід розділити коріння на квадрати розміром від 1 до 2 сантиметрів. Квадратики краще розташовувати в шаховому порядку, щоб не відкривалися залисини на голові. Це дуже просто. Якщо два квадратики вже скатали в дред, наступний робіть нижче, розташувавши його між двома попередніми.

У процесі скочування пасм та їх прошивання, переплетення, намагайтеся не дуже сильно натягувати волосся біля коріння, інакше шкіра хворітиме і свербіти особливо спочатку. Оскільки перший місяць мити голову фахівці не рекомендують, то терпіти сильні болі буде дуже складно. Особливо, коли ви побачите подругу з чисто вимитими, свіжими і розчесаними локонами, свербіж і біль просто не винесуть.

Як миють дреди?

Протягом місяця скручені пасма краще не мити, біля коріння і на кінчиках слід одягнути тонкі гумки, щоб пасма не розпалися і не розпушилися. Якщо свербіж та біль неможливо терпіти цілий місяць, обробіть кожен окремий квадратик теплим, концентрованим розчином ромашки.

Відвар слід приготувати так:

• десять столових ложок із гіркою, сухих квітів ромашки, залити літром кип'яченої води;
• на водяній бані томити траву протягом півгодини;
• після того, як розчин знятий з вогню, процідіть через марлю і остудіть до температури тіла.

Ватним, чистим тампоном, змоченим у розчині ромашки, обережно протирайте шкіру голову біля коренів поплутаних пасм. Якщо пасма розплетатимуться, перетирайте їх між долонями, щоб вони ставали все щільнішими і міцнішими. Кожне окреме пасмо можна закручувати за годинниковою стрілкою, обертаючи її по квадрату біля коріння.

Коли мине цілий місяць, можна помити голову дитячою шампунню або дитячим милом. При цьому самі поплутані пасма не смикайте інтенсивно, намагайтеся їх у процесі митися сплутувати ще сильніше, натираючи, у напрямку від кінчиків до коріння. Мило і шампунь повинні бути натуральними та без кондиціонерів, щоб кіски не розпліталися. Хороше натуральне мило допомагає волосинкам сплутуватися і дредитися.

Такі натуральні засоби, як мед, бджолиний віск, попіл, яєчний білок допомагають волосинкам сплутуватися, зміцнюватися дредам і формувати красиву круглу форму «ковбасок». Зазвичай всі ці засоби застосовують на початку формування щільних збитих пасм, вони допомагають пасмам краще збиватися, тверднути, ставати щільнішими.

Збираючись мити голову з афропричною, слід зрозуміти, що мити швидше слід шкіру голови, а не самі поплутані пасма. Волосся заховано в катишки і не контактують із зовнішнім середовищем, тому не припадають пилом і не брудняться, як у звичайному стані. Мити голову з дредами необхідно лише один раз на місяць, а то й рідше. Завдяки тому, що голова миється рідко, сальні пори починають діяти мізерніше. Тому і волосся залишається чистим. Причому, чим рідше миють голову, тим менше виділяється шкірний жир під корінням волосся. Від цього дреди ще менше брудняться і не засолюються.

Волосинки маряться ще менше, завдяки тому, що вони не розчісуються, залишаються в кісках, захищені матеріалом, що вплітається.
Отже, якщо ви не займаєтеся активно спортом, не працюєте в атмосфері підвищеного забруднення, то мити шкіру голови слід раз на місяць, не частіше. Тільки, якщо ви багато потієте, припадаєте пилом, стоячи на дорозі, можете робити це частіше, раз на два тижні або в сім днів.

Дитячий шампунь чи мило розведіть у теплій воді. Намочіть м'яку поролонову губку в цьому мильному розчині. Обережно нанесіть мильну піну на шкіру голови. Залишіть на кілька хвилин. Після цього промийте голову і всі кіски мильною водою. При цьому тільки голову злегка масажуйте, як завжди. Але самі дреди не смикайте, а лише скочуйте, обмиваючи, спочатку мильною водицею, потім чистою. Хоча, якщо частина мила залишиться на пасмах, це їх ще краще сплутає і волосся щільніше злипнеться.

На мокрі дреди можна нанести мед, намазуючи їх зверху донизу, злегка скочуючи, від кінчиків до коріння. Сушити дреди треба природним способом або обдуючи їх холодним повітрям, щоб не розплавилися штучні волокна, вплетені в кіски. Після того, як висихають, кіски не стають липкими, а волосинки міцніше тримаються на «ковбасках».

На вологі пасма також можна наносити яєчний білок або рідкий віск, катаючи дред при цьому між долонями, так, щоб не збиралися великі грудки воску на кісках. На початку так можна робити хоч щодня. Але не варто перестаратися, щоб кіски не стали надто «пластмасовими», на вигляд і важкими. Інакше їх доведеться зрізати завчасно.

На сухий дред можна сипати рослинний чи деревний попіл. Насипати, потерти коріння, потім збити з кісок. Тоді волосся стає жорсткішим і легше плутається і плутається. Завдяки тому, що в попелі багато золи, добре очищається шкіра голови. Тому іноді можна просто насипати попіл на всю голову, потерти біля коріння і збивати з кісок. Потім обережно струсити залишки, змітаючи м'яким пензликом.

Робити дреди на занадто короткому волоссі важко і безглуздо. У процесі їх формування пасма стають коротшими на третину. Тому волосся довжиною в 7-10 см може звити в дреди тільки дуже досвідчені майстри. Самостійно і за допомогою друзів, кіски плетуть, якщо вони довші 25 см. Існує кілька різних способів формування дредів.

Це можна зробити начісуючи, скручуючи, скочуючи пасма, сплітаючи їх за допомогою в'язального гачка. Як мити голову з дредами і підплітати кінчики, що вибилися? Миють голову, обполіскуючи мильною водою. А кінчики, що вибилися під час миття голови, підплітають. Гачком підхоплюють волосинки, що вибилися, і втягують їх усередину «ковбаски», зробивши маленький стібок, простягають волосинки ще вище, наближаючись до коріння стрижнів. Таким чином, пасмо стає коротшим, а кінці дреда закругленими. Тому треба брати волосся довше, із запасом. Якщо подобається екзотика, робіть дреди та будьте прекрасні.

Раніше дреди викликали в оточуючих масу обговорень: одні – вважали їх виразом індивідуальності, інші – приймали нестандартну зачіску за бажання людини привернути увагу. Сьогодні ж штучно скрученим у прутики волоссям нікого не здивуєш. Однак багатьох, хто хоч раз звертав увагу на власників індивідуального стилю, як і раніше, цікавить питання: «Як мити дреди?».

Інструкція з догляду за дредами

Перш, ніж наважиться на таку неординарну зачіску, слід з'ясувати, як мити голову з дредами. Адже від якісної гігієни залежить не тільки здоров'я вашого волосся, а й шкіри. Зверніть увагу на деякі особливості догляду за дредами.

Засоби гігієни для дредів

Багато оточуючих сумніваються в тому, чи миють голову з дредами взагалі. Варто відзначити, що приступати до гігієнічних процедур для голови варто лише за місяць. Раніше за цей термін зачіска може втратити свою форму. Мити голову слід:

1. Милом, що містить лише натуральні компоненти (див. ). Сьогодні її можна приготувати самостійно.
2. Спеціальний гель для душу, який дозволить зміцнити дреди. Є одним із найдоступніших засобів гігієни.
3. Морська вода або самостійно приготований розчин із придбаної в магазині морської солі зарекомендували себе як засоби для боротьби з брудом і жиром (див. ). Однак природні компоненти не підходять тим, кому для зміцнення густини дредів використовували попіл.
4. Шампунь для жирного волосся або проти утворення лупи. При цьому у складі не повинно бути кондиціонера.
5. Ядрове мило – ефективний засіб для догляду за неординарною зачіскою. Але вона має деякі недоліки. По-перше, склад мила дає досить специфічний і, до певної міри, неприємний аромат. По-друге, його складно вимити, що в результаті стає причиною сверблячки шкірних покривів голови.
6. Спеціальний склад шампуню для дредів. Незважаючи на масу позитивних відгуків користувачів, засіб має один суттєвий, а для деяких – важливий недолік. Шампунь має досить високу вартість. Однак, бажаючи уникнути неприємного аромату, сверблячки або залишків мила у волоссі, власники дредів не шкодують коштів.

Зверніть увагу!Натуральне мило має бути приготовлене холодним способом.

Частота гігієнічних процедур при носінні дредів

Багатьох хвилює питання, чи можна мити дреди з тією самою частотою, як і звичайне волосся. Насправді застосовувати різні засоби гігієни під час експлуатації зачіски слід якомога рідше.

Як уже було сказано вище, перша процедура гігієни має бути досконала через місяць після плетіння «хомутиків». Мити їх слід дуже обережно, щоб не порушити продуману структуру, особливо на кінчиках.

Більшість власників індивідуального стилю, воліють вдаватися до використання шампуню, мила та інших складів не частіше, ніж раз чи два на тиждень. Такий рідкісний гігієнічний догляд обумовлений особливостями зачіски.

Варто відзначити, що оригінальна зачіска вимагає набагато більше часу на сушіння, в порівнянні зі стандартним прямим волоссям. Тому не варто мити голову перед сном або заплітати дреди одразу ж у хвіст. За рахунок процесів дебатування в нічний час волосся набуде специфічного запаху. Крім того, від вологи може порушитись структура локонів. Не варто застосовувати для їх сушіння та фен. Даний вид техніки робить волосся ламким.

Важливо! Якщо ви помітили, що волосся стало жирним, не відкладайте миття голови надовго. Жир не є найкращим супутником для дредів, цей компонент погано їх сплутає.

Що робити, якщо з'явилася сверблячка?

Так як миють дреди досить рідко, шкіра голови з часом може почати свербіти. Епідерміс просто потрібен час, щоб звикнути до вашого нового способу життя. Якщо шкіра продовжує чинити опір через 1-2 місяці, необхідно злегка переглянути набір своїх засобів догляду і розбавити його складами, які зможуть усунути неприємний симптом.

Для усунення сверблячки слідує:

1. Не шкодувати води, щоб змити мило чи шампунь. Залишки складових компонентів у волоссі дратують шкіру голови, тим самим викликаючи свербіж.
2. Дотримуватись певного інтервалу між процедурами догляду. Якщо ви митимете голову строго раз на тиждень або в два, то дозволите шкірі перебудуватися і звикнути до змін у вашому житті.
3. Уникати застосування нових косметичних засобів (віску, попелу), якщо раніше їх не застосовували.
4. Замінити мило шампунем. Не кожна шкіра може сприймати склад, що її сушить. Загалом те, що корисно для дредів, не завжди приносить користь дермі голови.
5. Забути про застосування солоної води. Природний склад лише посилюватиме свербіж і так травмованої шкіри.
6. Скористайтеся заспокійливими для дерми засобами. Як засоби-рятувальники відмінно підійдуть реп'яхову олію і відвар ромашки. Впоратися з гострою формою симптому можуть аптечні розчини «Хлоргексидину» або «Мірамістиму». Їхній спосіб застосування досить простий. Змочіть ватний тампон у засобі та протріть ним шкіру голови, обробивши міждредні ряди. Через 2-3 години змийте розчин звичною вам водою, без застосування шампуню чи мила.

Маючи дреди, недостатньо мати лише інформацію, як мити голову. Про що варто знати ще?

1. Не варто вірити «маркетинговим фішкам» виробників воску та використовувати його для укладання дредлоків. Засіб утримує бруд та вологу, які є не найкращими супутниками зачіски.
2. Навіть після ідеального проведення процедури плетіння специфічних локонів, вони не матимуть рівної поверхні. З них постійно стирчатимуть кінчики волосся. Щоб привести їх у презентабельний вигляд і якнайдовше зберегти структуру, протягом першого місяця слід самостійно скочувати пасма. Для цього необхідно просто скручувати локони у будь-якому напрямку від коріння до кінчиків.
3. Не надягайте шапку, поки не переконайтеся, що дреди абсолютно сухі.
4. Після миття голови експерти рекомендують використовувати спеціальний склад для дредів, який можна придбати у спеціалізованому магазині. Вхідні компоненти зміцнюють структуру пасм. Після висихання локонів дайте їм ще кілька хвилин, щоб вони розгладилися, і волога повністю випарувалася з волосся. Тільки після цього можна перев'язувати їх резинкою.
5. Запасіться інструментами для догляду за зачіскою. Щітка, яка повинна бути з натуральною щетиною, використовується для начісування відрослих коренів. Гачком для в'язання можна виправляти дефекти зачіски - волоски, що вибилися. Резинками ж можна скріплювати розпатлані кінчики, якщо ви не зможете їх підплести.
6. Придбайте всі необхідні інструменти для догляду за зачіскою. Вам обов'язково знадобляться гумки, гачки, щітки. Останнім аксесуаром з натуральною щетиною зручно підправляти коріння, що відросло. Гачками можна приплітати, пасма волосся, що випало. Для цього підійде звичайний в'язальний інструмент. Резинками ж можна скріплювати розпатлані кінчики, якщо ви не зможете їх підплести.

Підводячи підсумок

Вищезгадана інформація повністю розкриває цікавість оточуючих і тих, хто тільки замислюється над зміною стилю на тему: «Чи миють дреди?». Загалом зачіска відмінно вписується в життя ледарів. Хоча певного догляду сплетені дреди все ж таки потребують. Як не дивно, в більшості випадків, настільки неординарний стиль віддають перевагу особам чоловічого стилю, жіночі уявлення про красу виглядають дещо інакше.

Вконтакте

Однокласники

Дреди, кіски та інші види афрозачісок вже давно щільно увійшли до нашого життя. Нині вже мало кого можна здивувати божевільними кольоровими дредами чи шикарними довгими косами. Ці зачіски притягують погляди, створюють епатажний образ, а головне, вони дуже невибагливі: не потрібні щоденні укладання, безліч спеціальних засобів для надання зачісці обсягу і потрібної форми.

Афропрічно тепер можна побачити не тільки у тих, хто зараховує себе до будь-яких альтернативних рухів, кланів, тусовок. Їх носять студенти, актори, співаки.

Шанувальники дредівстверджують, що це найдавніша зачіска на планеті, а точніше - природний стан волосся людини - саме в такі ковтуни скочується волосся, якщо його не стригти і не розчісувати.

Афрокосички- Актуальна і стильна зачіска, що підходить до будь-якого стилю і не вимагає щоденного догляду, а також спосіб збільшити довжину, додати об'єм, змінити колір і текстуру волосся, не вдаючись до хімічної обробки! Кіски з вплетенням синтетичного волокна або кіски зі свого волосся - вибір за вами. Нові тенденції у перукарському мистецтві дозволяють нарощувати кіски на мінімальну довжину волосся від 4-х см.

Про миття голови з дредами та афрокосичками читайте нижче.

Як потрібно мити дреди?

З самого початку краще мити дреди якомога рідше - свіжі дреди можуть розплестись, особливо на кінчиках. Коли дреди стають занадто жирними, рекомендується їх помити, і не тільки з міркувань гігієни: жирне волосся погано сплутується. Згодом можна мити дреди за потребою, більшість миє їх раз на тиждень-два.

В результаті миття дреди повинні звільнятися від жиру та бруду. Разом з тим, не потрібні миючі засоби з ефектом догляду, з ефектом легкого розчісування, тому що після них волосся погано сплутується.

Чим потрібно мити дреди?

• водою з морською сіллю або просто морською водою, якщо ви користуєтеся попелом, то жир і бруд відмінно вимиваються, а морська сіль підсушує шкіру і робить дреди щільніше;
• натуральне мило, виготовлене вручну холодним способом;
• ядрове мило виявило себе в цьому плані найкраще, проте, не всім подобається запах ядрового мила, крім того, деякі скаржаться на те, що мило погано вимивається і залишається на дредах, залишає запах або викликає свербіж.
• деяким дредам може бути рекомендований гель для душу, він недорого коштує та добре очищає дреди;
• шампунь для жирного волосся або шампунь від лупи також можуть підійти, якщо не містять кондиціонер;
• спеціальний шампунь для дредів, коштує, звичайно, дорого, але при його застосуванні не виникає проблем із свербінням, поганим запахом або залишками засобу у волоссі.

Що робити при свербіння шкіри голови?

Оскільки дреди миються рідше, ніж звичайне волосся, може виникати сверблячка, поки шкіра голови не звикне до змін. Якщо сверблячка залишається протягом тривалого часу, ймовірно, потрібно змінити свої звички, що стосуються миття і спробувати засоби проти сверблячки:

• якнайретельніше змивайте залишки миючого засобу водою, після миття не повинно залишатися жодних слідів шампуню або мила у волоссі - вони викликають свербіж;
• мийте дреди через однакові проміжки часу, щоб шкіра голови звикла до певного ритму;
• не втирайте в дреди віск, попіл або будь-що, що залишається у волоссі, якщо ви робили це раніше;
• слід також уникати солоної води при свербіння та не мочити голову в морі;
• іноді навіть звичайне мило надто агресивно впливає на шкіру голови, якщо причина цього, то необхідно перейти на шампунь;
• відвар ромашки або реп'яхову олію добре заспокоюють шкіру голови, при сильному свербіні спробуйте сильніші засоби: хлоргексидин або мірамістин (продаються в аптеці), застосовують їх так: просочіть ватку розчином і протріть шкіру голови між дредами, а через 2-3 години промийте голову водою.

Як мити голову з афрокосичками?

Миття голови з афрокосичками дещо відрізняється від звичайного і спочатку може здатися скрутним, насправді все не так складно. Мити голову з вплетеними у волосся пучками синтетичного матеріалу - канеколона слід шампунем без бальзаму-ополіскувача, злегка розбавленим водою, намилити шкіру голови пальцями між кісок, частинами, відкидаючи косички, що заважають. У миття афрокосичок слід дотримуватись певного інтервалу – раз 7-10 днів – оптимальний варіант. Від частого миття кіски можуть розтріпатися або розплестись раніше.

Важливо:кіски не можна сушити феном або піддавати впливу інших приладів, що створюють високі температури, наприклад плойки. Дуже не рекомендується паритися в лазні чи сауні, оскільки синтетичне волокно може зашкодити.

Першого місяця після формування не рекомендується мити голову з використанням шампуню. Надалі процедуру митися голови здійснюють раз на 10-15 днів. Шампунь, що використовується, розбавте невеликою кількістю води для кращого піноутворення. При виборі засобу віддайте перевагу прозорому, що не має доглядових якостей.

Особливої ​​ретельності вимагає процес змивання шампуню. Не рекомендується мити голову на ніч, оскільки перебування без руху не дозволить зачісці просохнути. При необхідності дреди можна просушити феном, але часто користуватися експрес-сушкою не рекомендується, оскільки сформовані локони розпушуються і втратить свою форму.

Якщо на шкірі голови відчувається сверблячка, використовуйте для полоскання проціджений відвар ромашки або календули. Нерідко причиною неприємних відчуттів є невідповідний шампунь, підберіть спеціальний засіб, покликаний боротися з лупою - Нізорал, Себазол.

Підплетення волосся

Процедуру підплетення починайте згори і поступово спускайтеся вниз. Однією рукою візьміть пасмо, зберіть в неї все, що неподалік вибило волосся, в'язальним гачком і просуньте крізь дред, зафіксуйте результат воском.

У процесі зростання волосся виникає необхідність підплетення біля коріння. Пальцями проробіть у відрослому волоссі наскрізну дірку, візьміть дред і просуньте його в отвір, що вибилося, зберіть в пучок і разом з дредом вплетіть в наступне просовування.

Правильний догляд – запорука довговічності

Такі народні засоби як бджолиний віск, мед, попіл та яєчний білок компенсують недостатню здатність дредів звалюватися. Їх використовують тільки спочатку, коли волосся погано збивається.

Мед наносять на вологі або мокрі дреди. При нанесенні на сухі локони розбавте водою у співвідношення 1:1. Мед розподіляйте зверху вниз, виконуючи рухи, що скручують.

Бджолиний віск наноситься на сухе волосся. Бджолиний натуральний віск розігрійте в мікрохвильовій печі або на батареї, наносите швидкими рухами, оскільки повільність може призвести до утворення воскового згустку. Кожен окремий локон катайте в долонях до тих пір, поки засіб не піде всередину.

Відокремте жовток від білка, візьміть невелику кількість білка і утріть у мокрі дреди. Після висихання волосся стає жорстким, така «укладання» протримається 2–3 дні, тому частіше використовується перед підплітанням.

:) я підготувала-таки пост про те, як доглядати дреди зі свого волосся. Чесно кажучи, поки я сама не почала займатися дредами, я жила ілюзією, що це невибаглива зачіска і доглядати за нею зовсім не потрібно. А виявилося, що все не так просто! Крім того, що дреди треба раз в якийсь час коригувати (ну чи ходити кудлатим, третього не дано) з ними ще досить багато треба возитися:)
Нижче наведено практичні поради, текст не претендує на абсолютність, якщо у вас є якісь доповнення чи заперечення – ми завжди це можемо обговорити у коментарях!
Тож почнемо.

Після того, як ви вже пройшли процес звалювання дредів - у професійного майстра або у дредастого друга-аматора - вам доведеться вивчити і запам'ятати такі дуже важливі речі:

* ПІСЛЯ ЗАПЛЕТЕННЯ голову СТРОГО НЕ МОЖНА мити і мочити протягом одного місяця. Це важливий термін, щоб дреди краще сплуталися та не розвалилися. Через місяць голову потрібно помити і вирушити на корекцію. Перша корекція - ОБОВ'ЯЗКОВА. Подальші коригування – на ваш розсуд.

* Перший місяць для дред - найважливіший і найскладніший для вас. Важко раптом не мити голову, дреди ще зовсім юні, і виглядають, можливо, зовсім не так, як хотілося б. Може з'явитися подразнення, голову не чухати, а протерти настоєм ромашки (продається в аптеці), заварити і протерти ватним тампоном по проділах. Якщо не допомагає ромашка – Хлоргексидин прийде на допомогу.

* МИТИ ГОЛОВУ найкраще дьогтярним шампунем (продається в аптеці, найкращий Freederm - дорогий, близько 500-600 р., але він вартий того!!) Дігтярний шампунь добре очищає волосся і шкіру голови, попереджає утворення лупи, заспокоює запалення. Дігтярний шампунь дуже добре підходить для дреда, т.к. він рідкий як вода, добре піниться і, на відміну від густих шампунів, добре вимивається з дред. Після нього дреди добре сплутуються!

Можна також мити дівчачим милом або дитячим милом (це дешевий варіант).

Один з моїх дрідастих друзів радив ще такий спосіб: заварити пачку каркаде на таз води і туди чайну ложку кориці, коли охолоне - можна цією сумішшю мити голову! Після цього змити простою водою. Каже, дуже добре для дредів.

* ДЛЯ КРАЩОГО СУТТВАННЯ можна обробляти дреди (особливо в перший місяць). Можна використовувати:

розчин морської солі (продається в аптеці) – нанести, почекати, змити;

попіл (чудовий засіб, найкраще деревний попіл). Плюс попелу в тому, що він добре очищає шкіру голови, оскільки містить золу. Тому при його використанні шкірі голови легше бути немитою протягом першого місяця. Наноситися він просто - берете жменю і сипете на дред, а потім збиваєте його (непогано при цьому накрити плечі простирадлом). Можна і просто насипати попіл на голову і втирати у все волосся відразу - це досить кумедне видовище. Попіл добрий тим, що не пахне і з часом сам вибивається з дреда.

КОЖНИЙ ДЕНЬ (особливо в ПЕРШИЙ МІСЯЦЬ) дреди потрібно крутити між долоньками як для кращого сплутування, так і для того, щоб вони не зросталися між собою. А також дред потрібно терти коренем про шкіру голови (також для кращого сплутування).

* ДЛЯ ЗМІЦНЕННЯ ВОЛОССЯ І ДЛЯ ЇХНЬОГО ЗРОСТАННЯ використовуйте реп'яхову олію. Реп'яхову олію - дуже ефективний засіб. Воно посилює кровообіг та обмін речовин у шкірі голови, живить та зміцнює коріння волосся. Перед застосуванням вимийте волосся теплою водою і підсушіть його рушником. Потім втирайте реп'яхову олію в коріння волосся між дредами не менше 15 хвилин, уникаючи різких і інтенсивних рухів, так як при цьому ламається і висмикується волосся. Намагайтеся також уникати попадання олії на дреди - воно діє як кондиціонер, через що дреди можуть розпушитися. Тепер надягніть на голову шапочку для душу, зверху обмотайте голову махровим рушником і зачекайте 1 годину. Після цього змийте реп'яхову олію звичайною водою. Цю процедуру можна робити тільки після закінчення одного місяця після заплетення.

Для підготовки цього тексту мені дуже допоміг сайт