Кохання – вкрай суб'єктивне відчуття і поняття, проте кожен, хто потрапляв у його мережі, може впевнено сказати, що немає на світі нічого прекраснішого та бажанішого. Однак як не помилитися у своїх почуттях та розпізнати перші «симптоми» любовної лихоманки? Не секрет, що захоплення, закоханість, пристрасть і любов мають схожі ознаки. І побачити відмінність дуже важко, оскільки різниця таїться глибоко всередині нас. Як зрозуміти, чи любиш ти людину все-таки чи ні? Давайте відповімо на кілька важливих питань і зрозуміємо, що ховається за непереборною тягою до обранця.

Насамперед, необхідно подумати, чому взагалі виникло це питання. Звідки взялася ця думка? Все досить просто. На початку стосунків, коли «цвіте та пахне» цукерково-букетний роман, дівчина чи хлопець анітрохи не сумніваються у власних почуттях – ми твердо впевнені, що любимо цю людину!

Однак за кілька місяців (або тижнів) рожеві окуляри спадають, і закоханий починає замислюватися, наскільки відповідає його обранець ідеалу. Чи справжні емоції? Може, це лише симпатія? У разі почуття відходять задній план, а центрі знаходиться розважливий розум. Він прагне охолодити запал наших емоцій, дбаючи, в тому числі, і про серце, яке може розбитися. Голос розуму - гарне явище, що свідчить про здорову психіку людини.

Поняття «любов» – унікальне та індивідуальне, оскільки кожен любить по-своєму. Проте загальні риси притаманні всім без винятку людям: кохання – це щось хороше, тепле, дороге, пов'язане з почуттям комфорту, коли ваш обранець знаходиться поряд.

Ознаки кохання

Упевнитися, чи дійсно ви любите людину, не завжди буває легко і просто. Що робити? Знімати рожеві окуляри і намагатися максимально чесно поглянути на власні стосунки з боку. Слухати подруг та «доброзичливців» не потрібно! Отже, симптоми справжнього кохання:

1. Безкорисливість. Справжнє кохання – безкорисливе почуття. Якщо чоловік чи жінка шукає вигоду, весь час чекає, що обранець має щось зробити для нього чи тим більше допомогти фінансами, говорити про кохання не доводиться. Це не емоції, а користування.
2. Сексуальний потяг. Чи може справжнє кохання обійтися без сексу? Сказати складно, оскільки у всіх на слуху так звана платонічна любов, яка не має на увазі фізичних контактів. Однак багато психологів впевнені, що кохання завжди поєднується із сексуальним потягом, яке цілком природне. Одночасно з бажанням мати закохану людину хочеться бачити і чути обранця, бути поруч просто так, не через задоволення «тваринних» інстинктів.
3. Безумовне ухвалення. Любити – приймати партнера з усіма його перевагами та недоліками. Закохана людина не прагне переробити обранця під свої лекала. Хочете щось переробити у серцевому друге? Швидше за все, це не кохання.
4. Довіра. Вміння довіряти коханій людині – важливий показник справжнього кохання. Якщо ви звикли ділитися з партнером своїми проблемами та радощами, не боїтеся, що вас не зрозуміють чи піднімуть на сміх, це ВОНА. Неповнота довіри – одна з ознак того, що ви все ж таки не любите цю людину.
5. Постійність. Справжня любов відрізняється від закоханості тим, що на неї впливають ніякі зовнішні обставини. Наприклад, якщо родичі та приятелі виступають проти обранця, людина, яка любить, відстоюватиме свою думку і почуття. Крім того, справжні емоції не змінюють плюс на мінус, навіть якщо партнер виявився далеким від досконалості.
6. Жертовність. Любов передбачає готовність жертвувати собою заради того, кого серце вважає найкращою людиною на світі. Жертовність не має на увазі бажання отримати щось натомість, найголовніше – моральне задоволення від щастя коханої людини.

Декілька способів зрозуміти, чи любиш ти

Безумовно, нам знадобився б своєрідний індикатор, який дозволяв би визначати: кохання це чи ні. Однак такого приладу мудрі вчені ще не винайшли, ось чому «ідентифікувати» інтерес, прихильність, секс, симпатію та любов ми будемо за певними ознаками та параметрами.

Спосіб №1.

Не можете розібратися у власних переживаннях та почуттях? Дайте відповідь на кілька нескладних питань:

1. Ви думаєте про нього перед засинанням, хочете побажати йому приємних снів?
2. Ви прагнете зробити його щасливим?
3. Ви почуваєтесь добре, спокійно поруч зі своїм обранцем?
4. Коли ви думаєте про нього, посміхаєтеся, червонієте та хвилюєтеся?
5. Чи вважаєте ви годинник до зустрічі з ним?
6. Ви вважаєте його найкращим чоловіком (жінкою)
7. Ви знаєте про всі його недоліки, але продовжуєте його приймати таким, яким він є?
8. Тривале розлучення з ним турбує вас?

Якщо на всі запитання ви відповіли впевнене «так», вітаємо ваші почуття щирі. З появою невпевненості у відповідях варто задуматися. Пам'ятайте, що тест слід проходити у своєму звичайному стані, уникаючи особливих радостей та сварок.

Спосіб № 2. Плюси та мінуси

Поширений психологічний метод – розділити аркуш паперу на дві колонки та записувати позитивні та негативні якості свого обранця. Так ви зможете отримати ваше реальне ставлення до нього та бачення його особистості.

Проаналізуйте кількість плюсів та мінусів. З чого зіткана ваша кохана людина? З переваг чи недоліків? Переважання позитивних якостей – ще одне радісне свідчення вашої любові та хорошого ставлення до партнера.

Спосіб №3.

Зручніше сядьте в м'яке крісло, на приємне тіло килим - вам доведеться провести на ньому півгодини. Крім того, не повинно бути жодних відволікаючих факторів, сторонніх думок. Входження в "транс" простіше зробити, зосередившись на власному диханні.

Заспокоївшись і відмовившись від сторонніх думок, уявіть цю людину. Вийшло? Що ви відчуваєте? Чи хочеться вам підійти, поцілувати, притиснути до грудей чи втекти? Визначтеся з усіма своїми почуттями (негативними та позитивними), що виникають при появі образу коханого.

Спосіб № 4. "Його більше немає"

Досить жорстока, але дієва методика. Спробуйте уявити, що вашого обранця більше немає з вами (зациклюватися на цій ідеї не потрібно). Або, можливо, ви взагалі ніколи не зустрічалися. Про що ви думаєте? Чи комфортні подібні уявлення? Чи, можливо, вони приносять вам лише біль та неприємні відчуття? Значення будь-якої речі чи людини ми розуміємо, коли вже не володіємо ними. Підсумком роздумів і стане розуміння того, які почуття ви відчуваєте до свого обранця.

Кохання чи прихильність?

Ще одне поширене питання: як таки зрозуміти, чи любиш ти людину, чи це просто прихильність? Насамперед, потрібно зрозуміти, що чисті стосунки та емоції майже не зустрічаються. Кохання, ревнощі, сексуальний потяг, бажання, прихильність – все це ми переживаємо одночасно, але лише у різних пропорціях.

Як ми говорили вище, важливою ознакою істинного кохання вважається безкорислива турбота. Прив'язаність вважають свого роду психологічної залежністю від обранця чи партнера.

Головна особливість прихильності – не безкорисливість і щастя, а залежність та іноді страждання, які зазнає залежна людина. Якщо прихильність супроводжується особливими почуттями, які позбавляють людину свободи, можна говорити про психологічну одержимість.

Отже, розібратися у своїх справжніх емоціях і переживаннях іноді досить непросто. Але якщо ви твердо переконані у правильності свого вибору, не варто сумніватися у своєму обранці. Кохання – чудове почуття, яким потрібно насолоджуватися, особливо якщо воно взаємне. Кохайте і будьте коханими!

Як зрозуміти, чи ти любиш людину насправді

© depositphotos.com

Кохання – дуже складна площина, про яку говорити потрібно завжди у досить суб'єктивному тоні. Особливо складним у любовному плані є питання: "А чи люблю я насправді цю людину?".

Багато дівчат іноді самі не можуть зрозуміти, які почуття вони відчувають до тієї чи іншої людини. Звертаючись до тестів, яснозорих і подруг з цим питанням, ми припускаємося помилки, адже задати його потрібно нікому іншому, а саме собі.

Спробуй відповісти чесно на три запитання, які ми пропонуємо, і тоді ти зможеш зрозуміти, чи любиш людину насправді.

1. Уяви, що цієї людини немає у твоєму житті. Чи тобі його не вистачатиме?До цього питання підійди серйозно. Не допускай факту, що ця людина може жити десь за кордоном. У коханні бувають перепони, якщо є кохання. Але якщо цієї людини немає, чи ти турбуватимешся з цього приводу?

1. Якщо у твоєї коханої людини виникнуть проблеми зі здоров'ям, чи залишишся ти з цією людиною?Одне з важливих життєвих питань, до якого вдаються багато психологів. Обіцянка бути у хворобі та в здоров'ї, яку беруть з тих, хто одружується, виникла неспроста. Якщо у людини, яка поряд з тобою виникнуть реальні проблеми зі здоров'ям, чи зможеш ти присвятити їй життя?

1. Що ти відчуваєш, коли про твою кохану людину хтось говорить погано, навіть якщо ви в сварці?І не плутай це з тим, що хтось жартома може щось сказати. Коли ти справді злий на людину, саме тоді виявляються справжні почуття до неї. Чи ображають тебе злісні слова на його адресу? Адже якщо ти любиш людину, то навіть у момент образи ти захищатимеш її перед іншими.

Спробуй відповісти чесно на ці три питання і, отримавши на них відповіді, ти якщо не 100% зможеш знайти відповідь на своє запитання, то хоча б наблизишся до розуміння того, що ти дійсно відчуваєш певну людину.

Роздуми на тему «любить, не любить?» старо, як світ.

Багато століть це питання мучить своєю невизначеністю кожну закохану дівчину.

Питання «Чи любить він мене?» звучить актуально й у суспільстві.

Коли представниця прекрасної статі відчуває прихильність і ніжність до молодої людини, її обов'язково цікавить, чи переживає вона те саме.

Отже, що робити, якщо вас буває питання, чи любить він мене? Тест та аналіз поведінки чоловіка допоможуть вам визначити, в якій стадії знаходяться ваші стосунки.

Чи всі закохані однакові?

Якщо ви знайомі з класикою радянського кіно, вам має бути відомий фільм «Чародії».

Пам'ятаєте сюжет, де два наукові чаклуни чекають закоханого Івана на вулиці, а той має пройти крізь стіни до квартири коханої Оленки та розчарувати її поцілунком?

І коли він уже збирається її цілувати, вона просить «спій, Іванко». І він співає.

А двоє на вулиці на сорокаградусному морозі дивляться один на одного, крутять пальцем біля скроні, і Михайло Свєтін каже знамениту фразу: «Для медицини що закохані, що чокнуті – все одно. А ось запалення легень нам з тобою забезпечене».

Так яскраво і часом необережно поводяться тільки дуже відкриті і впевнені в собі натури в період сильного захоплення.

Більш стриманим людям не властиво зайве вираження почуттів, про їхню закоханість можна здогадатися за поглядами та жестами, за незвичайною поведінкою, за темами розмови.

Скромність чи байдужість?

Прихованої людини буває складно зрозуміти, хоча вона здатна на сильне і довге кохання.

Часто закомплексованість і невміння виступати на публіку забирає у закоханого мову, і вона виявляється нездатною вимовити чарівні слова «я люблю тебе».

За наявності життєвого досвіду та розвиненої уваги дівчина чи жінка визначає за поглядами, жестами, словами та інтонаціями, чи любить людина, чи виявляє інтерес, чи хоче зблизити стосунки чи їй досить легкого флірту.

Що робити, якщо досвіду спілкування немає, якщо це є перші сильні почуття? Як зрозуміти, що він мене кохає?

Найбільш неприємна ситуація формується, коли хлопець використовує дівчину (або чоловік користується жінкою) у своїх цілях, створюючи видимість закоханості, користується її квартирою, статком чи становищем у суспільстві.

Психологічний аналіз спільного спілкування та поведінки допоможе зробити правильні висновки.

Особливості поведінки закоханої людини

Як дізнатися, чи він любить мене? За характерною поведінкою, властивою закоханим.

Кожна людина змінюється, коли відчуває піднесені почуття. Ми говоримо не про сексуальне збудження і суто статевий інтерес чоловіка до жінки.

Ми розповідаємо про прекрасне почуття любові, яке змінює людей на краще, допомагає стати добрішим, чуйним, уважнішим.

Коли чоловіка (або жінка) закохані, за спиною начебто виростають крила. Закоханому стану притаманні постійний позитивний настрій, блиск в очах, приплив сил (фізичних та моральних).

Закохана людина прагне виявити інтерес до об'єкта свого почуття, ставить за мету дізнатися дівчину ближче, здатна на безкорисливу допомогу і турботу, часто хоче виділитися і привернути до себе увагу.

За таких проявів питання «чи любить мене він?». - Швидше формальність. ()

Ознаки закоханості

Як можуть виявлятись перелічені ознаки закоханого стану?

1. Прояв інтересу. Форма прояву інтересу може бути різною: дзвінки, розпитування, прагнення проводити додому найдовшою дорогою, засидітися в гостях у дівчини за чаєм, розпитати про неї спільних знайомих.
   Часто, закохавшись, хлопець перестає відвідувати спортивний зал, комп'ютерний клуб, змінює своє коло спілкування на інший, де обертається його дівчина.
   У розмові він не те щоб ловить кожне її слово, але слухає уважно і запам'ятовує важливі моменти. Виявляючи непідробний інтерес, він запам'ятовує важливі для дівчини дати (наприклад, дні народження родичів), запланований відпочинок та усвідомлені уподобання.
   Він уважно вислуховує проблеми, що виникли, і виявляє зацікавленість у їх вирішенні (висловлює своє ставлення до джерела проблемних ситуацій і пропонує можливі виходи).
   Багатьом чоловікам властива мовчазність, але закоханий хлопець здатний вести тривалих розмов. Йому цікаві дитячі та шкільні фотографії коханої дівчини.
2. Безкорислива допомога та турбота. У разі хвороби дівчини люблячий хлопець виявляє воістину ніжну та лицарську турботу: носить солодощі та фрукти, необхідні ліки.
   Будь-якої доби в будь-який день тижня він намагатиметься прийти на допомогу. Він виявляє дбайливе ставлення до об'єкта свого кохання: допомагає нести важку сумку, віддає свій теплий светр, пояснює пропущений навчальний матеріал.
   Той, хто любить хлопець, прагне допомогти здійснити різні заходи: сходити в магазин, спланувати відпустку. Тепло і ніжність відчуваються в словах люблячої людини, навіть якщо тема розмови абстрактна (обговорення ситуацій, що відбулися за день, або знайомих людей).
3. Бажання привернути до себе увагу. З метою виділитися та звернути на себе увагу молода людина розповідає про свої досягнення та гідності: перемоги на змаганнях, наукові дослідження.
   Якщо у нього чудова спортивна форма, він не пропустить нагоди продемонструвати сальто чи стрибок на велосипеді.
   Жінці свого серця чоловік прагне робити подарунки, запросити в кіно або на вечерю в кафе, зробити будь-яку приємну дрібницю (наприклад, заплатити за її проїзд у транспорті).
   Усіх сил хлопець намагається справити гарне враження. Для ознайомлення зі своїми уподобаннями хлопець запрошує дівчину у свої улюблені поїздки, місця відпочинку. Контролює свою мову, обмежує вживання образливих і матюків.
4. Плани на майбутнє.У розмовах прослизають теми майбутнього та його планування з коханою дівчиною. Поїдемо разом на відпочинок, попрацюємо разом на канікулах, займемося іншим разом.
   Якщо юнак запрошує познайомитися з батьками, значить, він має думки про майбутнє спільне життя. Закоханий хлопець із гордістю знайомить свою дівчину з усіма своїми знайомими.
5. Жести– є знаряддям психологічного аналізу. За випадковими жестами досвідчений психолог визначить стан та думки людини.
   Жести закоханого часто спрямовані на об'єкт любові. Хлопець любить взяти дівчину за руку, у колі друзів обійняти за плечі. Звичайно, той, хто любить, не плескатиме улюблену по плечу, як приятеля.
6. Кохання та ніжність. Люблячий хлопець періодично (але не кожної хвилини) говорить про свої почуття. Це здорово. Цікаве спостереження психологів: якщо чоловік ніколи не замовляє про свої почуття першим, варто сумніватися у його щирості.
   Прояви ніжності підтверджують те, що було сказано словами. Не плутайте пожадливе поплескування по дупі або смикання за груди з ніжним дотиком руки. Дівчина часто може ловити на собі погляд хлопця, котрий її любить, бо йому приємно милуватися своєю подругою. При цьому інші жінки йому не дуже цікаві.

Спостереження та аналіз жестів, вчинків і слів однозначно дадуть відповідь на питання «як зрозуміти, що він мене любить?».

Чи можна будувати тривалі стосунки чи хлопець хоче провести разом лише кілька вечорів? Чи закоханий він по вуха, чи є пропаленим ловеласом?

Прояви своїх прекрасних почуттів у відповідь на його увагу зміцнить союз двох людей, що створився.

Пропонуючи коханому чоловікові своє кохання, виявляючи повагу до його достоїнств, жінка робить головний жест у відповідь у своєму житті.

Проживши кілька років із людиною або навіть просто провівши поруч тривалий час, багато людей запитують: «А чи люблю я її/її насправді? Чи не плутаю я любов і прихильність, звичку та симпатію? Чи той супутник, з яким я хотіла(ла) зустріти старість?» . З погляду психології це абсолютно нормальні почуття, адже поступово емоції відходять на задній план, а в центрі з'являється розум. Він і прагне охолодити наш запал, піклуючись про нервову систему і про серце, яке може розбитися. Так що голос розуму - це гарне і потрібне явище, він свідчить про здорову психіку людини.

Ознаки кохання

Взагалі, саме поняття «любов» у кожної людини своє, адже кожен любить по-своєму, але все-таки цьому почуттю притаманні й спільні риси: кохання – для всіх це щось хороше, тепле, дуже важливе та дороге, вам просто добре коли ви з половинкою поруч.

Давайте дізнаємося, які ж симптоми справжнього кохання існують:

Безкорисливість

Справжнє кохання – це безкорисливе почуття, і якщо людина намагається знайти вигоду у відносинах або постійно чекає, що для неї мають щось зробити, то говорити про кохання тут ніяк не можна. Це вже не емоції, а користування.

Сексуальний потяг

Одне зі спірних питань – чи може справжнє кохання обійтися без сексу? Сказати складно, кожен для себе вирішує сам, проте психологи говорять про те, що кохання завжди поєднується із сексуальним потягом, і це абсолютно природно. Але разом із бажанням володіти закоханим також хочеться і бачити, і чути обранця, бути поряд і не лише через «тварини» інстинктів.

Безумовне прийняття

Любити – це означає приймати партнера лише порожниною, з усіма його плюсами та мінусами. Кохання не прагне переробити партнера під свої мірки та уявлення, воно дорожить їм, незважаючи ні на що.

Довіра

Це дуже важливий показник справжнього кохання. Якщо ви можете всім ділитися з партнером – і переживаннями, і радістю, не боячись бути незрозумілим, то вас можна привітати – у вас справжні почуття.

Постійність

Справжня любов тим і відрізняється від закоханості, що вона не піддається зовнішнім обставинам, наприклад, коли друзі або родичі проти обранця, людина, яка любить, залишається при своїй думці і продовжує будувати відносини.

Жертовність

Справжнє кохання передбачає, що людина буде готова чимось пожертвувати заради коханого. Причому жертовність не має на увазі якогось обміну, найголовніше – це ваше особисте моральне задоволення від того, що ви зробили щасливою людину.

Як зрозуміти, чи любите ви насправді людину?

Спосіб № 1 – тест

Якщо у вашому житті настав такий час, коли у вас ніяк не вдається розібратися у власних почуттях, то спробуйте пройти собі такий тест, відповідаючи щиро на нескладні питання:

• Коли ви засинаєте, ви думаєте про кохану людину, вам хочеться бажати їй приємної ночі та дорогого ранку?
• Ви намагаєтеся і прагнете чинити так, щоб зробити його щасливим?
• Ви добре, спокійно відчуваєте себе поряд з ним?
• Коли ви починаєте думати про нього/ній – ви посміхаєтеся чи хвилюєтеся?
• Чи квапите годинник і чи вважаєте хвилини до зустрічі з ним?
• Ви вважаєте його найкращим у світі?
• Ви вже знаєте про всі його недоліки, але все одно продовжуєте любити людину і приймати її такою, якою вона є?
• Розлука з ним/нею пригнічує вас, турбує вас?

Відповівши ствердно на всі питання, ви підтверджуєте, що почуття у вас справжнісінькі, а от якщо серед відповідей були затримки і невпевненість, то, можливо, варто поглянути на ваші стосунки глибше і вдумливіше. Але пам'ятайте, відповідати на запитання слід у спокійному стані – без особливої ​​ейфорії чи сварки.

Спосіб № 2 – класичний

Один з найпоширеніших і найдієвіших психологічних методів – розділіть аркуш паперу на дві колонки, запишіть усі плюси та мінуси вашої половинки, так ви зможете побачити реальне ставлення до нього та оцінку його особистості. Проаналізувавши кількість переваг та недоліків, ви зрозумієте, що насправді до нього відчуваєте, і, звичайно, переважання позитивних якостей – це ще одне свідчення вашої любові.

Спосіб №3 – медитація

Це відмінний спосіб відпочити, відволіктися і заглянути всередину себе – для цього сядьте у зручне м'яке крісло або на приємний килим, відключіть усі джерела звуків, закрийте очі та почніть глибоко, але повільно дихайте носом.

Заспокоївшись і відключившись від сторонніх думок, уявіть кохану людину. Запам'ятайте усі свої відчуття – що вам хотілося? Підійти та обійняти? Чи ви засмутилися і захотіли втекти? Визначтеся зі своїми почуттями – медитація дуже добре допомагає зрозуміти справжні почуття до коханого.

Спосіб № 4 – жорсткий, але вірний

Методика вважається однією з найдієвіших – спробуйте уявити на кілька хвилин, що близької людини немає більше з вами, або, навпаки, можливо, ви взагалі ніколи не зустрічалися. Що перше вам спадає на думку? Як ви почуваєтеся під час цього, що вам це приносить – біль і неприємні відчуття? Як відомо, людина розуміє всю значущість когось або чогось тільки після її втрати, тому результатом цих роздумів стане розуміння того, що насправді ви відчуваєте до обранця.

Кохання чи прихильність?

Ще один момент, який хвилює багатьох, як все ж таки розрізнити і зрозуміти – любов чи прихильність пов'язує вас? Візьміть на замітку просту умову: справжнє кохання – це, перш за все, безкорислива турбота, а прихильність – це все ж таки певного роду психологічна залежність від людини.

І в основі прихильності лежить не безкорисливість і щастя, а залежність і навіть страждання, які відчуває залежний, а якщо прихильність супроводжується ще й особливими почуттями, що позбавляють людину свободи, то можна говорити про психологічну одержимість.

Звичайно, розібратися у своїх справжніх емоціях не так просто, але ви тепер точно знаєте, що можна і потрібно зробити. Нехай вам не доведеться сумніватися у своєму виборі. Кохайте і будьте коханими!

Хата