Tirnoqlarni tishlash odati ham kattalar, ham bolalar orasida juda keng tarqalgan hodisa. Statistikaga ko'ra, aholining taxminan 10 foizi undan aziyat chekmoqda. Ilmiy jihatdan bu onikofagiya deb ataladi. Ba'zi odamlar stressli vaziyatda tirnoqlarini tishlashni boshlaydilar, boshqalari esa har qanday sharoitda butun hayotini qiladilar, chunki ular o'zlariga ishonchlari komil emaslar.

Mutaxassislarning fikricha, bu odat ruhiy kasallikning belgisi, ba'zi hollarda hatto OKB. Bundan tashqari, qizlar o'g'il bolalarga qaraganda ko'proq tirnoqlarini tishlaydilar.

Nima uchun tirnoqlarni tishlash odati xavfli?

Agar odam tirnoqlarini tishlasa, u hissiy stressni boshdan kechirishidan tashqari, bu uning qiyinchilik va muammolarni engishga qodir emasligini ham anglatadi. Salbiy his-tuyg'ularni tashlab yuborish zarurati, odamning avto-tajovuz, ya'ni o'ziga qaratilgan tajovuzning bir turi sifatida tirnoqlarini tishlay boshlaganida ifodalanadi. Ushbu harakatga hamroh bo'lishi mumkin bo'lgan vahima hujumlari vaziyatni yanada yomonlashtirishi mumkin.

Bundan tashqari, bu buzuqlik bilan og'rigan odamlarning tirnoqlari shunchaki dahshatli ko'rinadi. Va tirnoq plastinkasining deformatsiyasi yallig'lanish jarayonlarining boshlanishiga olib keladi, chunki bir xil mikroblar qo'llardagi qon ketish yaralariga tushadi.

Onikofagiyadan qanday qutulish mumkin?

Aleksandr Sergeyevich Pushkinni bu sharmandali odatidan xalos qilish uchun uning qo‘llari orqasiga bog‘langan edi. Zamonaviy tibbiyot ko'proq insonparvar, shuning uchun mutaxassislar odamlarga psixologik darajada odatning sababini aniqlashga yordam berishga harakat qilmoqdalar, shuningdek, tirnoqlarini maxsus achchiq lak bilan bo'yashni maslahat berishadi. Bolalar ko'pincha barmoqlariga xantal surtadi. Voyaga etgan qizlar tirnoqlarini o'sishi mumkin va endi jelni tishlamoqchi emas.

Biroq, eng muhimi, nima uchun tirnoqlarni tishlaganingizni aniqlashdir? Sizni nima tashvishlantiradi, tajovuzkorlik yoki hayajonli asabiy holatni keltirib chiqaradi? O'zingizni tushunganingizdan so'ng, kelajakda bu yomon odatdan asta-sekin voz kechishingiz mumkin.

Va kamida bir marta mushuk har birimizda bor edi. Undan qutulish uchun siz ozgina suv ichishingiz kerak. Boshqalarning aytishicha, to'satdan qo'rquv bu kasallik uchun ajoyib vositadir. Biroq, birinchi narsa.

Butun nuqta markaziy asab tizimini insonning ko'plab ichki organlari bilan bog'laydigan vagus nervida yotadi. Bu asab qizilo'ngachga yaqin joylashgan holda ko'krakdan qorin bo'shlig'iga o'tadi. Qizilo'ngach bilan birgalikda u diafragmada mavjud bo'lgan kichik teshikdan, qorin bo'shlig'ini mushaklar va tendonlardan tashkil topgan ko'krak bo'shlig'idan ajratib turuvchi septumdan o'tadi.

Hiqichoq paydo bo'ladigan markazni diafragmadagi tor teshik deb hisoblash kerak. Oziq-ovqat bo'laklarini deyarli chaynamasdan tezda yutib yuborganimizda, ular qizilo'ngachga kirib, xuddi shu vagus nervini shikastlaydilar - u tirnash xususiyati qiladi va bosiladi. Biroq, qo'rquv, ortiqcha ovlash, tananing noqulay holatda bo'lishi, shuningdek sovuqdan (ikkinchi ko'pincha chaqaloqlarda bo'ladi) shikastlanishi mumkin. Nervlarning siqilishi ko'plab ichki organlarning faoliyatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligi sababli, tanamiz diafragmaning qisqarishi uchun mas'ul bo'lgan frenik asabni faollashtiradigan markaziy asab tizimiga signal yuborish orqali darhol reaksiyaga kirishadi.

Biz nima bilan yakunlaymiz? Frenik asabning pulsatsiyalanuvchi faoliyati, uning harakatlari tufayli diafragma qisqaradi va u buni o'tkir va kuchli harakatlar bilan amalga oshiradi. Bu jarayon hiqichoq deb ataladi, bu ham glottisning keskin yopilishi tufayli paydo bo'ladigan tovush bilan birga keladi. Afsuski, hıçkırık - bu odam nazorat qila olmaydigan beixtiyor refleksdir.

Hiqichoqlardan xalos bo'lishning eng yaxshi usuli - ular haqida shunchaki unutish va bir necha daqiqadan so'ng ular o'z-o'zidan yo'qoladi. Yana bir variant - ozgina suv ichish, lekin buni kichik yudumlarda qilish kerak va nafas olmaslik kerak. Bundan tashqari, siz shunchaki chuqur havo nafas olishingiz va nafasingizni bir muddat ushlab turishingiz mumkin. Yana bir oddiy usul - yaxshi cho'zish. Ammo odamni qo'rqitmaslik kerak - kim biladi, agar uning asab tizimi bilan bog'liq muammolar bo'lsa-chi?

Nega ko'zlarim yoshlanadi?

Ko'zlarning yoshlanishiga olib keladigan ko'plab omillar mavjud. Misol uchun, allergiya, ortiqcha ish, qandaydir yallig'lanish jarayoni ... Agar bu siz bilan sodir bo'lsa, ko'z yoshining kuchayishi tanadagi buzilishlar haqida qandaydir signal bo'lishi mumkin.

Avvalo, siz vitamin B2 va kaliy etishmasligiga e'tibor berishingiz kerak. Bu quyidagi alomatlar bilan aniqlanadi: yorug'likka antipatiya, kofein o'z ichiga olgan ichimliklar (choy va qahva), tuz, diuretiklar va uyqu tabletkalarini tez-tez iste'mol qilish, bundan tashqari, tananing doimiy aqliy va jismoniy ortiqcha kuchlanishi. Bundan tashqari, odam tez charchaydi, uyquchanlik paydo bo'ladi, oyoq-qo'llari tez-tez soviydi, oyoqlari hatto kramplanadi. Ko'pincha kaliy etishmovchiligi homilador qizlarda uchraydi va bu biroz normaldir. Ammo bu holatda sog'lig'ini qanday qilib normal holatga qaytarish mumkin? Ratsioningizga apelsin, banan, bodring, pishirilgan kartoshka, dukkaklilar, shuningdek, qovun va tarvuzni qo'shing.

Ko'pincha ko'zlar haddan tashqari kuchlanish tufayli suvga aylanadi, bu monitorda doimiy ish bilan bog'liq. Umuman olganda, kompyuterda kuniga 2-3 soatdan ko'proq o'tirish tavsiya etilmaydi, lekin agar biron sababga ko'ra buni qila olmasangiz, ko'zingizni soatiga kamida bir necha daqiqa dam olishni unutmang.

Ayollarda bu kosmetika tufayli sodir bo'lishi mumkin. Va hatto qimmat maskaralar, qalamlar va kukunlar ham ko'pincha sizga mos kelmasligi mumkin, chunki har bir inson individualdir. Kosmetika aybdor yoki yo'qligini aniqlash uchun ularni bir muddat foydalanishni to'xtating. Yaxshilanish bormi? Ha bo'lsa, bu kompaniya haqida unuting va yangi kosmetika qidirishni boshlang. Eng yaxshi tanlov konservantlarni o'z ichiga olmaydi yoki ularning nisbati minimal bo'ladi.

Siz kontakt linzalarini kiyasizmi? Shuningdek, mashhur omil ko'z yoshi ishlab chiqarishni ko'paytirishdir. Ularda aniq sabab bor yoki yo'qligini bilish uchun ularni bir muddat foydalanmang. Agar ularsiz ahvolingiz yaxshilansa, ko'rish qobiliyatini qayta tekshirish uchun shifokoringizga murojaat qiling va ehtimol linzalarni boshqasiga o'zgartiring.

Nega tilim og'riyapti?

Esingizdami, erta bolalikda ota-onamiz bizni shifokorga olib borishgan, ular tilimizning holatini odatdagidek "A-a-a..." deb tekshirgan? Bu tibbiy ko'rikning majburiy qismidir va hozirgi vaqt bundan mustasno emas. Nega shifokorlarga bu kerak? Gap shundaki, tanamizning bu qismi mutaxassisga ba'zi ichki kasalliklar haqida aytib berishi mumkin. Qaysi biri aniq?

Til rangining o'zgarishi anemiya, kislorod etishmasligi yoki sariqlikni anglatishi mumkin.
. Blyashka spirtli ichimliklar, antibiotiklar yoki oddiy suvsizlanishdan foydalanishni ko'rsatadi.
. Titroq ba'zi nevrologik kasalliklar, skleroz yoki faol qalqonsimon funktsiyaning aniq belgisidir.
. Bir tomonga og'ish odamda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan qon tomirini ko'rsatadi.
. Kengaygan til qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolarni yoki gipofiz bezining ishini kuchaytirishi, miyaning pastki yuzasida suyak cho'ntagida joylashgan miya qo'shimchasini ko'rsatishi mumkin.

Ammo, aslida, yana ko'p sabablar bor va ularning barchasi tanadagi muammolar bilan bog'liq emas. Masalan, og'riqning sababi til yoki og'iz bo'shlig'ining to'qimalariga zarar etkazishi mumkin. Bundan tashqari, ba'zida og'riqli jarohatlar hech qanday sababsiz paydo bo'ladi - bu charchoq, stress yoki hatto immunitetning pasayishiga olib kelishi mumkin bo'lgan virusli yaralar. Og'riq tanadagi biron bir elementning etishmasligi tufayli paydo bo'lishi mumkin, masalan, temir. Agar og'riq tez yurganda paydo bo'lsa va dam olgandan keyin to'xtab qolsa, unda muammo yurak-qon tomir tizimida yotadi. Tilni bezovta qiladigan chekish haqida unutmang.

Agar og'iz bo'shlig'ida joylashgan bu organ doimo og'riyotgan bo'lsa, og'riq o'z-o'zidan yo'qolguncha kutmasligingiz kerak - shifokorga tashrif buyurishingiz kerak. Faqat to'liq tekshiruvdan so'ng u noqulaylikning haqiqiy sababi nima ekanligini aytishi va kerakli davolanishni buyurishi mumkin.

Nega shirinliklar tishlaringizni og'ritadi?

Ma'lumki, har qanday shirin mahsulot tarkibida shakar mavjud. Bizning tanamiz uchun kichik nisbatda zarur bo'lsa-da, u bir vaqtning o'zida tishlarga zararli ta'sir ko'rsatadi, emal va dentin deb ataladigan pastki qatlamni yo'q qiladi. Natijada mikroskopik yoriqlar hosil bo'lib, unga patogen bakteriyalar muqarrar ravishda kiradi, natijada odamda karies paydo bo'ladi. Agar siz shirinliklarni iste'mol qilishni davom ettirsangiz, karies faqat rivojlanadi.

Kek, pirog, konfet yoki shokolad iste'mol qilganda og'riq paydo bo'lishiga kelsak, bu tishda mikro yoriqlar mavjudligi yoki uning sezgirligi oshishi tufayli paydo bo'lishi mumkin - asabga olib boradigan naychalar tish yuzasida biron bir joyda ochilgan bo'lishi mumkin. tishingiz. Shokolad barini chaynaganingizda, tubulalardagi bosim tish nerviga o'tadi va bu uning og'rig'iga sabab bo'ladi. Har holda, siz aniq tashxis qo'yadigan tish shifokoriga murojaat qilishingiz kerak.

Agar muammo karies bo'lsa, unda dengiz bo'yidagi ob-havoni kutishning hojati yo'q - siz kariesdan qutulishingiz va plomba qo'yishingiz kerak.

Bunday holatlarga yo'l qo'ymaslik uchun og'iz gigienasini kuzatib boring. Qanday qilib aniq? Misol uchun, har ovqatdan keyin, jumladan, turli shirinliklar, tish cho'tkasi yoki tish ipidan foydalaning. Ammo saqich bu borada ko'p yordam bermaydi - u og'zingizni to'liq tozalashga qodir emas.

Agar siz og'riqlarga e'tibor bermasangiz, xuddi shu karies rivojlanib, ancha og'ir bosqichlarga o'tishi mumkin, masalan, periodontit. Sizga kerakmi?

Nega tirnoqlaringizni tishlamasligingiz kerak?

Statistik ma'lumotlarga ko'ra, sayyoramizdagi har o'ninchi odam tirnoqlarini tishlaydi. Albatta, bu ko'rsatkich turli omillarga, jumladan, yashash joyiga, odamning yoshiga yoki jinsiga bog'liq bo'lishi mumkin. Misol uchun, G'arbda, aytmoqchi, onikofagiya deb ataladigan bu kasallik asosan ayollarga ta'sir qiladi, bizda esa erkaklar.

Nima uchun ba'zi odamlar bu faoliyat bilan shug'ullanishlari hali ham aniq emas. Shifokorlar eng ko'p uchraydigan sababni nevroz, tashvish, tashvish va o'ziga ishonchsizlik deb hisoblashadi. Shifokorlar, shuningdek, ruhiy kasal odamlarning tirnoqlarini tishlashiga ishonchlari komil, garchi kasallikning darajasini aniqlashning rasman imkoni yo'q. Boshqa tomondan, ko'p bolalar og'ziga qo'llaridan kelgan hamma narsani, shu jumladan o'z barmoqlarini ham qo'yishni yaxshi ko'radilar. Ulardan ba'zilari tirnoqlarini tishlashga muvaffaq bo'lishadi, bu ko'pincha odat tusiga kiradi. Bolalar ham ruhiy kasalmi? Biz bunday deb o'ylamaymiz.

Qanday bo'lmasin, bu yomon odatdan xalos bo'lish unchalik qiyin emas. Birinchidan, tirnoqlaringizni kesishni unutmang, shunda ularning maslahatlari sizni "vasvasaga solmaydi". Ikkinchidan, zerikish paytida yoki shunchaki qiladigan hech narsangiz bo'lmaganda, biror narsa toping - masalan, kitob o'qing yoki kompyuter o'yinini o'ynang. Uchinchidan, dorixonada tirnoqlarga qo'llaniladigan maxsus lakni sotib oling. Barmog'ingizni og'zingizga qo'yganingizdan so'ng, siz jirkanch achchiqlikni his qilasiz, buning natijasida siz darhol bu iflos faoliyatdan voz kechasiz.

Xo'sh, endi asosiy narsa haqida. O'z tirnoqlarini "tishlash" paytida asosiy muammo - bu yuqumli kasalliklar, shuningdek zararkunandalar, masalan, gelmintlar bilan kasallanish ehtimoli. Bundan tashqari, ikkinchisi ko'pincha boshqa xavfli kasalliklarning, shu jumladan gepatitning rivojlanishiga yordam beradi. Bundan tashqari, tirnoqlarning o'zi bu holatda jirkanch ko'rinadi, bu ayniqsa qizlar uchun to'g'ri keladi. Umuman olganda, bu odat yaxshi narsa keltirmaydi.

Nima uchun anusda qichishadi?

Ba'zida biz biror narsani, masalan, quloqni qichita boshlaymiz va uni tirnalgandan keyin biz buni unutamiz. Biroq, ba'zi hollarda qo'tir yo'qolishni xohlamaydi. Endi biz anusda qichishish haqida gapiramiz.

Xo'sh, bu turdagi qichishishni keltirib chiqaradigan omillar qanday? Bu erda shuni ta'kidlash kerakki, bu juda boshqacha sindrom bo'lishi mumkin, bu anusdagi terining engil tirnash xususiyati, kuchli yonish hissi, buning natijasida odam o'zini juda yomon his qiladi.

Anal qichishish sabablari:
. Avvalo, banal gigienik parvarish haqida o'ylash kerak, bu etarli bo'lmasligi yoki aksincha, haddan tashqari ko'p bo'lishi mumkin.
. Yuvish vositalari, sovunlar, kukunlar, deodorantlar, sintetik va oddiygina qattiq kiyimlardan tirnash xususiyati.
. Yuqori jismoniy faollik, issiq havo, yuqori inson vazni.
. Teri kasalliklari: toshbaqa kasalligi, dermatit, liken, ekzema, ayrim turdagi malhamlarga allergiya.
. To'g'ri ichak kasalliklari: anal yoriqlari, o'smalar, gemorroy, proktosigmoidit, oqmalar.
. Candida qo'ziqorini kabi infektsiyalarning ayrim turlari.
. Surunkali vaginit.
. Gijja kasalliklari.

Qichishish kichik yoki kuchli bo'lishi mumkin, bu o'tirishni va uxlashni qiyinlashtiradigan dahshatli his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi. Erkaklar bu borada biroz omadli emas - anusdagi qichishish ko'pincha skrotumda qichishish bilan birlashtiriladi. Qo'tirdan xalos bo'lish uchun siz birinchi navbatda ortiqcha gigienani yo'q qilishingiz kerak, shuningdek, anal sohada qichishishni to'xtatishingiz kerak. Ba'zida shunga o'xshash alomatlar stressli vaziyatlarda kuzatilishi mumkin, shuning uchun siz qandaydir sedativ vositalarni qabul qilib, tinchlanishingiz kerak. Sintetik ichki kiyimni tabiiy paxta bilan almashtirganingizga ishonch hosil qiling (ayniqsa, tanga kiyishni afzal ko'rgan qizlar uchun. Faqat yaxshi hojatxona qog'ozidan foydalaning, unda qichishishga olib kelishi mumkin bo'lgan aralashmalar bo'lmasligi kerak. Bundan tashqari, bu vaqtda shokolad iste'mol qilmaslik tavsiya etiladi , go'shtli bulyonlar, spirtli ichimliklar, qahva, tuxum oqi.

Nima uchun strech belgilari paydo bo'ladi?

Yoshingiz qanchalik katta bo'lsa, ayollarda strech belgilarining paydo bo'lish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi (erkaklar, albatta, ular ham bor, lekin kamroq miqdorda va kuchli jinsiy aloqa vakillari ularga unchalik ahamiyat bermaydilar). Ular qayerdan keladi? Ular terining haddan tashqari cho'zilganida mexanik shikastlanish tufayli paydo bo'ladi. Tana, go'yo, o'sha parchalarni dastlab qon kapillyarlarini o'z ichiga olgan biriktiruvchi to'qima bilan "tikadi". Biroq, vaqt o'tishi bilan bu to'qima suv va uning elastikligini yo'qotadi va kapillyarlar o'ladi, shuning uchun strech belgilari terining rangi fonida juda sezilarli bo'lgan yoqimsiz rangpar rangga ega bo'ladi. Aytgancha, ular xuddi chandiqlar kabi tan bo'lolmaydi - bu to'qimada melanin yo'q.

Ko'pincha homilador ayollar ushbu kasallikdan aziyat chekishadi. Ammo bu erda hamma narsa aniq - qisqa vaqt ichida tez kilogramm olish o'z vazifasini bajaradi. Biroq, qiziqroq narsa shundaki, tez vazn yo'qotadigan odamlar ham cho'zilish belgilarini boshdan kechirishadi. Nega ular buni qilishadi, chunki tana vazni pasayadi va ko'tarilmaydi? Haqiqat shundaki, "tez" vazn yo'qotish bilan terining qon ta'minoti yomonlashadi, bu birinchi teri osti qatlamining elastikligini yo'qotishiga olib keladi. Natijada, ajinlar hududida teri parchalanadi, kapillyarlar bilan biriktiruvchi to'qima paydo bo'ladi va...

Bundan tashqari, strech belgilari gormonal muammolar tufayli paydo bo'lishi mumkin va hatto meros bo'lishi mumkin! Bundan tashqari, yosh ko'pincha deyarli hech qanday rol o'ynamaydi. Keling, yana ham ko'proq aytaylik - shifokorlarning ta'kidlashicha, strech belgilari rivojlanishining maksimal xavfi 15-25 yoshga to'g'ri keladi, bunda tana o'sadi va yosh teri unga mos kelmaydi, shuning uchun u asta-sekin yirtila boshlaydi. Bundan tashqari, 40 yildan keyin ular deyarli yo'q, lekin yana bir muammo paydo bo'ladi - ajinlar. Biroq, eng yomoni shundaki, o'zingizni strech belgilaridan himoya qilish deyarli mumkin emas, ammo agar siz vaznning keskin o'zgarishiga yo'l qo'ymasangiz, unda kim biladi, ehtimol siz buni qila olasiz. Sinab ko'rasizmi?

Nima uchun sochlar bo'linadi?

Afsuski, sochlarning bo'linib ketgan uchlarini ko'zdan yashirish juda qiyin, agar siz boshingizga bog'ich yasamasangiz. Ammo faqat bir nechta qizlar sochlari bilan yurishni afzal ko'rib, bunday qadam tashlashga qaror qilishadi. Ba'zi odamlar bu muammoni shunchaki sezmaydilar yoki buni sezishni xohlamaydilar, lekin bu holda, hatto mukammal sartarosh tomonidan yaratilgan har qanday soch turmagi, uchlari bo'linganligi sababli, hech bo'lmaganda beparvo ko'rinadi.

Nihoyat, biz ushbu muammoni payqaganimizdan so'ng, biz darhol sochni parvarish qilish uchun barcha mahsulotlarni sotib olishni boshlaymiz - axir, ularning har birini ishlab chiqaruvchi sochlarimizga zarar bermasdan tuzilishini yaxshilashga va'da beradi. Darhaqiqat, 99% hollarda bu shunchaki va'dalar va dorilar shunchaki ishlamaydi. Buning to'liq mantiqiy tushuntirishi mavjud. Gap shundaki, uchlari bo'linganda (ya'ni ular bir nechta kichikroq tuklarga bo'lingan va endi tashqi ko'rinishida supurgiga o'xshaydi), ularni bir-biriga yopishtirish imkonsiz bo'ladi. Va keyin eng yaqin sartaroshga borib, uchlarini olib tashlashdan boshqa iloji yo'q.

Nega ular sochlarni bo'linadi? Asosiy sabab - ularga har xil kimyoviy moddalarning, shu jumladan bo'yashda ishlatiladiganlarning ta'siri. Vaqt o'tishi bilan "kimyo" dan foydalanadigan barcha protseduralar sochlaringizning tuzilishini buzadi, bir vaqtning o'zida uni ozuqa moddalari, vitaminlar va namlikdan mahrum qiladi. Shunisi e'tiborga loyiqki, soch turmagi sifatsiz va ko'p miqdordagi kimyoviy moddalarni o'z ichiga olgan arzon kosmetikadan foydalanishdan ko'proq azob chekadi. Shuning uchun mutaxassislar taniqli brendlarga ustunlik berishni maslahat berishadi.

Aytgancha, agar siz bo'lingan uchlarini sezmasangiz, muammo yanada kuchayishi mumkin - vaqt o'tishi bilan sochlar nafaqat uchida, balki o'rtasida ham bo'linishni boshlaydi. Ularni o'zingiz emas, balki sartaroshxonada olib tashlash tavsiya etiladi va mutaxassis, ehtimol, issiq qaychi bilan kesishni tavsiya qiladi, chunki bu protsedura davomida sochlar biroz muhrlangan ko'rinadi.

Shundan so'ng, siz faqat tabiiy materiallardan tayyorlangan taroq sotib olishingiz kerak, ular sochlaringizni chalkashtirmaydi yoki yirtmaydi. Masalan, keramik taroq ajoyib tanlov bo'ladi. Sovuq havoda sochlaringizni atrof-muhit ta'siridan va jun buyumlar bilan elektrifikatsiyadan himoya qilish uchun to'plam yasash va uni shlyapa yoki qalpoq ostiga qo'yish yaxshiroqdir. Va, albatta, haftada bir yoki ikki marta maxsus moyli niqoblar qilishni unutmang - profilaktika chorasi sifatida.

Nima uchun qichitqi paydo bo'ladi?

Har bir ayol o'z hayotida qo'ziqorin bilan duch keladi - istisnolar yo'q. Homilador ayollar ushbu kasallikka ayniqsa moyil bo'lib, ular ko'pincha shifokorga bu muammo haqida aytib berishdan va tematik forumlarda savollar berishdan uyaladilar. Ammo behuda, bu kasallikdan uyalishning hojati yo'q.

Qovoqning tibbiy nomi kandidozdir. Uning paydo bo'lishining sababi har qanday ayolning tanasida topilishi mumkin bo'lgan Candida jinsining qo'ziqorinidir, chunki u boshqa ko'plab mikroorganizmlar kabi ba'zi metabolik jarayonlarda ishtirok etadi. Qo'ziqorinning eng katta to'planishi vaginada, shuningdek terida yoki og'izda bo'lishi mumkin. Odatda Candida o'zini his qilmaydi, lekin ba'zi sharoitlarda u tajovuzkor bo'lib qoladi, bu esa egalariga juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradi. Aytgancha, qo'ziqorin jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasallik emas. Bundan tashqari, ko'pincha bu jinsiy aloqa tufayli emas, balki boshqa bir qator sabablarga ko'ra paydo bo'ladi.

Olimlar hali ham qichitqi paydo bo'lishining sabablari haqida bahslashmoqda, chunki taxminan bir xil sharoitlarda ba'zi ayollarda bu bor, boshqalari esa yo'q. Biroq, shifokorlar bu juda yoqimli bo'lmagan infektsiyaning rivojlanishidagi eng mashhur omillarni aniqladilar: homiladorlik, antibiotiklardan foydalanish, zaif immunitet, tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini qabul qilish, diabet, infektsiyalar va jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar.

Shunday qilib, antibiotiklar organizmdagi zararli bakteriyalarni yo'q qilsa-da, foydali bakteriyalar ko'pincha ular bilan birga nobud bo'ladi - masalan, xamirturushli qo'ziqorinlarning o'sishini nazorat qiluvchi sut kislotasi tayoqchalari. Bu kandidozdan himoya qiluvchi o'ziga xos tabiiy himoya vositalaridir. Bu, ayniqsa, qorin bo'shlig'iga moyil bo'lgan ayollar uchun to'g'ri keladi - ular antibiotiklarni iloji boricha ehtiyotkorlik bilan qabul qilishlari kerak.

Homilador ayollarga kelsak, ular tanadagi gormonal muvozanatning o'zgarishi tufayli ushbu qiyin davrda qorin bo'shlig'ining rivojlanishiga moyildirlar, chunki ba'zi gormonlar vaginadagi kislotali muhitni ishqoriy holatga o'zgartirishi mumkin, bu esa zamburug'larning o'sishiga yordam beradi. Shunga o'xshash alomatlar diabet bilan namoyon bo'ladi.

Ammo olimlarning so'nggi sinovlari jamoatchilik orasida katta qiziqish uyg'otdi. Gap shundaki, ko'pincha vaginal xamirturush infektsiyalariga moyil bo'lgan ba'zi ayollar, shuningdek, ba'zi gulchanglarga bahorgi allergiyadan aziyat chekishadi. Ma'lum bo'lishicha, ayollarning kichik bir qismi Candida qo'ziqoriniga allergiyaga ega, shuning uchun bahorda odatdagidek kasallikdan qutulish deyarli mumkin emas. Agar sizda shunga o'xshash alomatlar bo'lsa, nafaqat ginekologga, balki allergologga ham tashrif buyurish tavsiya etiladi.

Juda muhim nuqta - tanadagi Candida qo'ziqorinining aniqlanishi sizda qo'ziqorin borligini anglatmaydi, chunki yuqorida yozganimizdek, har bir ayolda bu bor. Kasalliklarni faqat testlarda buzilishlar va tegishli belgilar paydo bo'lganda davolash kerak.

Nega sutyenda uxlay olmaysiz?

Har bir organizm individualdir. Masalan, ayollarni olaylik. Biri sarg'ish bo'lishni afzal ko'radi, ikkinchisi sochlarini quyuq rangga bo'yashni yaxshi ko'radi. Biri kuchli xarakterli erkaklarni yaxshi ko'radi, ikkinchisi esa romantiklarni yaxshi ko'radi. Biri faqat külotlarda yotishni afzal ko'radi, ikkinchisi esa tunda hamon sutyenini yechmaydi. Ikkinchisi, ma'lum bo'lishicha, buni qilish yaxshiroqdir. Nega?

Ayol kishi kun bo'yi lifchik kiyishi boshqa narsa, lekin kechasi sayrga chiqsa ham uni kiyib qo'yishi boshqa narsa. Gap shundaki, bu kiyim sut bezlari terisini tun bo'yi taranglikda ushlabgina qolmay, balki ko'krakning o'ziga ham jiddiy bosim o'tkazadi. Misol tariqasida, biz qo'l bilan siqilgan sharni olishimiz mumkin. Siqilish qanchalik kuchli bo'lsa, to'p ichidagi havo bosimi shunchalik ko'p bo'ladi. Bu qiz tushida aylanganda sodir bo'ladi. Bundan tashqari, sutyen uyqu paytida qon oqimini toraytiradi, bu esa ayolning sog'lig'iga zarar etkazishi mumkin. Qaysi ma'noda, deb so'rayapsizmi?

Ammo qanday yo'l bilan - amerikalik olimlarning tadqiqotlari natijalariga ko'ra, kechasi sutyenda dam olishni afzal ko'rgan xonimlar ko'krak saratoni rivojlanish xavfini sezilarli darajada oshiradi. Bundan tashqari, ushbu ichki kiyimni kuniga 10 soat yoki undan ko'proq vaqt davomida kiyishni afzal ko'rgan qizlar ham bu dahshatli kasallikka chalinish ehtimoli ko'proq.

Yo'q, biz sizni umuman sutyen kiymaslikni tavsiya qilmaymiz, lekin kechasi kiyishdan qochishingiz kerak. Biroq, tanlov sizniki, aziz ayollar.

Go'zallik

Nega tirnoq va tirnoqlarni tishlamaslik kerak? Buning oqibatlari qanday?

2013 yil 3 sentyabr

Odamlarning tirnoqlarini tishlay boshlashining sababini tushuntirish mumkin emas. Ammo shuni aytishimiz mumkinki, bu harakatlarni amalga oshiradigan odam qandaydir noqulaylik va xavotirni boshdan kechiradi.

Bolaligida bu yomon odatidan voz kechgan odam stress va og'ir g'alayon davrida yana unga qaytishi mumkin. Psixologlarning fikriga ko'ra, tirnoqlarini tishlagan holda, odam o'zini "kemirib", o'zini befoyda mag'lub deb hisoblaydi, ko'plab xatolar, xatolar, muvaffaqiyatsizliklar va hokazolar uchun o'zini qoralaydi. Bu odat tashvishning kuchayganligini ko'rsatadi. Bu harakatlar orqali inson o'zining salbiy his-tuyg'ulari va kechinmalaridan chiqish yo'lini topadi. Bunday obsesif tirnoq tishlash onikofagiya deb ataladi.

Nega tirnoq va tirnoqlarni tishlamaslik kerak? Buni qilgan har bir kishi tirnoq to'shagini ochib, barmoq uchlarini qattiq shikastlaydi. Bu, o'z navbatida, yallig'lanishga olib kelishi mumkin. Ushbu odatdan xalos bo'lish uchun siz dorixonalarda sotiladigan tirnoqlarga maxsus lak surtishingiz mumkin. Bu jilo juda yoqimsiz ta'mga ega va vaqt o'tishi bilan tirnoqlarni tishlash istagi yo'qolishi mumkin. Ayollarga akril tirnoqlarni olishni maslahat berish mumkin. Bunday tirnoqni tishlash muammoli bo'ladi va siz ko'p pul to'langan narsani buzishni xohlamaysiz.

Savolga: "Nega tirnoq va tirnoqlarni tishlamasligingiz kerak?" - siz ham shunday javob berishingiz mumkin: “Tirnoq tishlash kabi noxush ko'rinish odamni yanada chuqurroq tushkunlikka olib kelishi mumkin va atrofingizdagilar uchun buzilgan tirnoqlaringizni ko'rish yoqimsiz bo'ladi va siz haqingizda fikr paydo bo'lishi mumkin. g'alati odam sifatida."

Nega bolalar tirnoqlarini va tirnoqlarini tishlamasliklari kerak? Bola bu harakatlarni juda tez-tez qiladi, chunki u tajovuz va g'azabni boshdan kechiradi. Va ota-onalar unga uning muammolarini boshqa yo'llar bilan hal qilish mumkinligini tushuntirishlari shart va tirnoq tishlash odati balog'at yoshiga qadar davom etishi mumkin, bu esa noxush oqibatlarga olib keladi, shuningdek, yuqorida aytib o'tilganidek, turli xil yallig'lanish jarayonlarini keltirib chiqarishi mumkin. Ammo ota-onalar farzandini tirnoqlarini tishlagani uchun tanbeh qilmasliklari kerak. Bu erda siz chaqaloqni tushunishga harakat qilishingiz, bu odatning sabablarini bilib olishingiz va unga hamma narsani tushuntirishingiz kerak.

Burrs: paydo bo'lish sabablari

Juda yoqimsiz narsa - burmalar. Ular tirnoq atrofida quruq teriga ega bo'lganda paydo bo'ladi. Boshqa narsalar bilan, kiyim-kechak bilan aloqa qilganda, terining qattiq yorilishi boshlanadi va burmalar paydo bo'ladi. Ulardan quyidagi yo'llar bilan xalos bo'lishadi: kesikulani (tirnoq oxiridagi nozik terini) krem bilan namlash, kechasi qo'llash. Shuningdek, vaqti-vaqti bilan go'zallik saloniga tashrif buyurish tavsiya etiladi. Zamonaviy kosmetologlarning fikriga ko'ra, kesikula hech qachon kesilmasligi kerak, chunki u keyinchalik qo'pol bo'lib, yorilib keta boshlaydi. Endi ko'plab mutaxassislar quruq manikyur deb ataladigan narsaga o'tmoqdalar, unda tirnoq atrofidagi teri yumshatuvchi vositalar bilan davolanadi.

Ushbu maqola savolga javob berishga urinishdir: "Nima uchun siz tirnoq va tirnoqlaringizni tishlamasligingiz kerak?" Albatta, bunday odatning paydo bo'lishi uchun ko'proq psixologik sabablar bo'lishi mumkin, bu erda faqat eng keng tarqalganlari ko'rib chiqildi.

Manba: fb.ru

Hozirgi

Turli xil
Turli xil

Bolalarda tirnoqlarini tishlash odati tezda ildiz otadi, ammo undan qutulish qiyin. Tadqiqot o'tkazgandan so'ng, mutaxassislar 3-4 yoshli bolalar tirnoqlarini 7-10 yoshli bolalarga qaraganda kamroq tishlashlarini aniqlashga muvaffaq bo'lishdi. Taxminan 50% o'smirlar ham bu giyohvandlikka ega va undan qutulolmaydi, lekin bu qizlarga qaraganda o'g'il bolalarda ko'proq uchraydi. Kattalar muntazam ravishda tirnoqlarini tishlashdan tortinmaydilar, ko'pincha buni bolaligida qilganlar.

Nima uchun tirnoqlarni tishlash zararli?

Bolalikda tirnoq tishlashning eng yomon oqibatlaridan biri bu odat umr bo'yi davom etishi va ijtimoiylashuv bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Qabul qiling, jamiyatda bo'lgan va o'zini unutib, barmoqlarini og'ziga solib, tushunmovchilikni keltirib chiqaradi.

Tirnoqlarni tishlashda ularning atrofidagi terilar azoblanadi, bu esa yallig'lanish va yiringlashga olib keladi. Odatda, bolalar tirnoqlarini avtomatik ravishda tishlashadi va ular qanchalik toza ekanligi haqida o'ylamaydilar. Nopok barmoqlarni tez-tez og'iz bo'shlig'iga qo'yish infektsiyalarning tanaga kirish xavfini oshiradi.

Tirnoqlarni tishlash odatiga nima olib keladi

Tirnoqlarni doimiy tishlash - asabiy tabiatning muammosi, kuchlanishni bartaraf etish va psixologik noqulaylikdan xalos bo'lishga urinish. Shuning uchun bu odat osongina qo'zg'aluvchan va haddan tashqari sezgir bolalarda paydo bo'ladi.

Bolaning tirnoqlarini tishlashining boshqa sabablari quyidagilardan iborat:

stress, jismoniy va ruhiy stress. Maktabga kirgandan keyin va davr mobaynida bolalar tirnoqlarini tez-tez tishlashadi.
boshqalarning namunasi - ko'pincha ota-onalar;
tirnoq va tirnoqlarni o'z vaqtida kesmaslik;
odatlarni o'zgartirish, masalan, barmoqni so'rish;
tirnoqlarni tishlashdan jismoniy zavq olish. Masalan, jarayon bola uchun yoqimli, ammo erishib bo'lmaydigan faoliyatni almashtirishi mumkin;
tajovuzning portlashi. Bola g'azablanganda, g'azablanganda yoki ota-onasiga g'azablansa, tirnoqlarini tishlashi mumkin.

Farzandingizga qanday yordam berish kerak

Farzandingiz tez-tez tirnoqlarini tishlay boshlaganini sezsangiz, buni fojia sifatida qabul qilishning hojati yo'q. Siz odat bilan jazo, tahdid va taqiqlar bilan kurashmasligingiz kerak - bu vaziyatni yanada og'irlashtiradi. Farzandingizni ta'na qilish orqali siz keskinlikni keltirib chiqarasiz, bu esa qo'shimcha stressni keltirib chiqaradi va uning tirnoqlarini tez-tez va ko'proq tishlashiga olib keladi.

Ota-onasi uning odatini yoqtirmasligini payqagan bola, bundan norozilik sifatida foydalanishi mumkin. Boshqa taktikani qo'llash yaxshiroqdir:

Sabrli va tushunadigan bo'ling. Bolaga bosim o'tkazmang, so'kmang va tahdid qilmang. Tirnoqlaringizni tishlash odati deyarli nazorat qilinmaydi.
Farzandingizga nima uchun tirnoqlaringizni tishlamaslik kerakligini tushuntiring. Ularning ostida juda ko'p bakteriyalar borligini ayting.
Farzandingizni chalg'itib qo'ying. Farzandingiz tirnoqlarini og'ziga olib kelayotganini ko'rsangiz, uning e'tiborini boshqa joyga yo'naltirishga harakat qiling. Misol uchun, uni chizish, o'qish yoki plastilindan biror narsa yasashga taklif qiling.
Farzandingizni band qiling. Farzandingizga qo'llarini band qiladigan qiziqarli narsalarni toping. Misol uchun, bolangizga qo'l trenajyori, tasbeh boncuklar, kaftingizda siqish va yoğurish oson bo'lgan silikon sharlar yoki sizni tinchlantirishga yordam beradigan boshqa shunga o'xshash narsalarni taklif qiling.
Farzandingizni stressdan xalos bo'lishga o'rgating. Farzandingizga salbiy his-tuyg'ular va taranglikdan xalos bo'lishning boshqa usullari mavjudligini tushuntiring, masalan, sekin va chuqur nafas olish va nafasingizni tinglash yoki barmoqlaringizni mushtlarga mahkam bog'lash va ochish. Farzandingizga g'azab yoki g'azabni ifoda etishni taqiqlamang, balki uni madaniyatli yo'llar bilan qilishni o'rgating. Misol uchun, so'zlarni ishlatish, o'yinlar, chizish yoki shunchaki qichqirishga ruxsat berish.
Qo'zg'atuvchi omillarni yo'q qiling. Misol uchun, qizingiz yoki o'g'lingiz oldida o'tirganda tirnoqlarini tishlayotganini sezsangiz
Televizor, uni tomosha qilish vaqtini cheklang va o'rniga boshqa mashg'ulot taklif qiling yoki bolangiz tinch dasturlarni tomosha qilishiga ishonch hosil qiling.
Do'stona muhit yarating. Farzandingiz bilan tez-tez muloqot qiling, maxfiy suhbatlar o'tkazing, uni nima tashvishga solayotganini va tashvishlantirayotganini bilib oling. Xizmatlarni nishonlang va xatti-harakatlaringizni tasdiqlang, ko'proq ijobiy his-tuyg'ularni berishga harakat qiling.
Farzandingizga manikyur bering. Qizlar o'g'il bolalar uchun laklar yordamida dekorativ manikyurga ega bo'lishlari mumkin, gigienik bo'lganlar etarli; Farzandingizni iloji boricha ertaroq tirnoqlarini parvarish qilishni o'rgating va ularning qanchalik yaxshi ko'rinishiga e'tibor berishni unutmang.

Moda